糙米薏仁汤是什么_糙米薏仁汤是什么意思

糙米薏仁汤是什么_糙米薏仁汤是什么意思

       随着科技的发展，糙米薏仁汤是什么的今日更新也在不断地推陈出新。今天，我将为大家详细介绍它的今日更新，让我们一起了解它的最新技术。

1.薏仁糙米茶做法

2.粗粮也可以煲汤 营养美味更养生

3.糙米如何熬稀饭

4.糙米的做法？

薏仁糙米茶做法

       薏仁糙米茶

        基本材料：

        薏仁糙米（一碗）约4两，水（八碗）约1500ml

        做法：

        用没沾过油的锅，把薏仁糙米翻炒而不能爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，放五分钟，然后将薏仁糙米过滤后当茶喝。二次茶的做法更简单，同样的八碗水．煮开以后放进上次过滤的薏仁糙米。

        渣子．用小火青五分钟，过滤后即可饮用．可以将一次茶和二次茶混合饮用。等喝完茶的渣不要丢掉，可用来煮饭吃，其营养价值不比茶差。

        PS：

        1、此茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。

        2、茶汤与薏仁糙米茶不要同时喝，效果会减半。

        （间隔要15分钟以上，中药隔1小时，西药隔两小时）

       以上~

粗粮也可以煲汤 营养美味更养生

        在《甄嬛传》里面祺嫔为了得到圣宠，她佯装梦魇，抢夺了欣贵人的恩宠。这个时候正是甄嬛第二次回宫，手里面掌握着宫中大权，也正是需要立威严的时候 。祺嫔正撞在了甄嬛的枪口上 ，甄嬛巧妙应对 ，彰显智慧与威严 ，一碗糙米薏仁汤摆平祺嫔的梦魇，实在高超！

究竟为何是梦魇

       梦魇多数是属于人身体，大脑过度紧张 ，或者是由于长时间的脑部疲劳而引起的神经虚弱 等。也就是说人本身是清醒的，但是四肢却不能动，像被压住了一样 。也就是我们常说的鬼压床 。

“祺嫔既然说梦魇，那本宫就赏一壶糙米薏仁汤给她 ”

       祺嫔仗着自己年轻，与皇后一起用卑劣的手段争宠 ，抢夺他人的圣宠 ，宫中已经传的沸沸扬扬 ，需要来整治这不正之风 。但甄嬛为何赐予她糙米薏仁汤，这是大有来源的 。结合当时的时代背景，宫廷与富贵人家吃的都是精细的粮食 ，只有穷苦人家的平民百姓吃的才是糙米，而薏仁就是一种粗粮，这也就有了后来祺嫔说“这糙米怎么喝的下去呀 ” 。甄嬛就是在故意指点祺嫔，打着为她治病的称号 ，给她一点苦头 。

“糙米薏仁汤，既是给祺嫔警告，也是为甄嬛立威铺路 ”

       甄嬛第二次回宫 ，皇宫里面都是议论纷纷 ，祺嫔梦魇出现的恰是时机 ，为了整治不正之风 ，树立自己的威严威信 ，是甄嬛此时的当务之急 。一碗糙米薏仁汤 ，第一是警告了祺嫔，不要仗着背后的势力为非作歹，胡作非为 。这一举动也收获了欣贵人的帮扶 ；第二是告诉他人 ，甄嬛回来了 ，不是那个可以任人宰割的甄嬛了，进而树立掌权的威严与威信。堪称是一石二鸟 。

糙米如何熬稀饭

       　粗粮是我们现在很常见的一种食物了，经常吃些粗粮对我们的身体是很有好处的了，在生活中我们吃粗粮都是熬粥或者蒸着吃的了，不过大家知道吗，其实粗粮是可以煲汤吃的哦，下面就让我们一起看看粗粮是如何煲成汤吃的吧。

南瓜枸杞甜汤

       　原料：南瓜200g，枸杞50g。

       　辅料：冰糖20g

       　做法：南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜;将南瓜切成方块;枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰;浸泡后的枸杞清洗干净备用;煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水;南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞;食材煮熟后，关火;温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。

糙米薏仁红豆汤

       　材料：糙米100克，红小豆100克，薏仁70克，水900克。

       　做法：准备好原料;将原料称重;将薏仁提前一晚泡好(至少也要浸泡2个小时);将原料倒入压力锅内，再加入900克的水，盖上盖，定时30分钟即可。按自己口味，吃的时候可以放点红糖，味道更好!

益智粳米粥

       　粳米50克，益智仁5克。制作方法：先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。这款食谱适合于肾虚、腹中冷痛等症状。

       　这就是我们给大家推荐的粗粮煲汤的做法了，想要让我们吃到美味健康的粗粮，那么粗粮煲汤法大家就不要错过了哦。

       　经常吃粗粮对我们现代人的身体来说是非常有好处的了，可以帮助我们促进肠胃的蠕动哦，不过粗粮的口感是比较差的了，因此很多人都不喜欢吃粗粮了，如果把粗粮煲汤吃，那么味道就会好很多了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

糙米的做法？

       准备食材：糙米、薏仁米、白糖、水。

       1，首先我们提前把薏仁米浸泡3个小时左右，然后洗干净备用。

       2，然后把糙米洗干净倒入锅中，再把薏仁米也倒进去，加入适量的水。

       3，然后我们盖上锅盖，开大火煮开，如下图所示的样子。

       4，在煮期间，要不断的查看锅开的情况，不然盖着锅盖煮沸了以后，很容易溢出来。

       5，煮二十分钟后，就可以出锅食用了，下图就是做好的糙米稀饭。

       可以做成南瓜糙米饭，下面是做法。

       准备材料：南瓜、糙米、水。

       1，首先我们一个小南瓜切开，取其中的四分之一就可以了，如下图。

       2，然后我们把南瓜去瓤，用刀切成滚刀块备用，如下图所示。

       3，然后把洗好的糙米和切好的南瓜放进电饭煲，加上适量的水。

       4，然后我们按下电饭锅蒸饭键，正常蒸饭就可以了，如下图所示。

       5，蒸饭时间到了，米饭饭蒸好，南瓜块也蒸熟了，就可以食用了。

       好了，今天我们就此结束对“糙米薏仁汤是什么”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。