薏仁红豆汤的家常做法
大家好，我是小编，今天我要和大家分享一下关于薏仁红豆汤的家常做法的问题。为了让大家更容易理解，我将这个问题进行了归纳整理，现在就一起来看看吧。
1.薏米赤小豆怎样吃除湿
2.薏仁红豆怎么煮 祛湿消肿红豆薏仁糖水家常做法
3.红豆薏米水怎么煮
4.薏米红豆粥怎么煮
5.薏米红豆汤的怎么做？
6.红豆绿豆薏米粥怎么做
薏米赤小豆怎样吃除湿
薏米和赤小豆一起煮成粥喝即可，下面介绍做法：准备材料：赤小豆适量、薏米适量
制作步骤：
1、祛湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。
2、赤小豆和薏米泡一个晚上。
3、泡好的赤小豆和薏米。
4、砂锅内放入赤小豆和薏米，一次放足水。
5、准备几颗冰糖。
6、放入锅内，中小火煲40分钟即可。
7、可以喝了。
百度百科—红豆薏仁汤
薏仁红豆怎么煮 祛湿消肿红豆薏仁糖水家常做法
原料：薏米、红豆。
做法：
1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；
2、开火至锅中水开后，再煮 3 分钟，关火焖 30 分钟；
3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮 3 分钟，关火焖 30 分钟即可；
4、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。
煮薏米红豆汤的小提示
1、红豆薏米等需要浸泡，如果不浸泡直接煮两遍，营养会流失。
2、此款汤不是粥，所以汤是汤，米是米，豆是豆。注意千万不要加大米。
3、尽量使用砂锅，保温性好，焖的效果更棒。（也可以使用高压锅，这样的话豆子会更加酥烂）
4、量和比例，各抓一小把就行了，别放多了，否则煮出来一大锅，尽量多放水少放米和豆。
红豆薏米水怎么煮
1、材料：红豆：薏仁（按3：2比例），冰糖或红糖，大量水。
2、首先浸泡红豆和薏仁，泡至红豆膨胀（一夜左右）。换水熬煮四十分钟左右；
3、加入冰糖或者红糖，中间如果觉得水少就要加水，继续熬煮，至红豆开花，薏仁呈淡红色口感软滑即可。PS:如果想跳过浸泡的过程，就要在煮的过程中不断加入冷水，这样会快一些煮烂。
4、小诀窍：千万不能加大米，虽然加入大米口感会比较粘稠，但会失去排除体内湿气的功效。在熬制的过程中会有泡沫出现，可以用小勺撇掉也可以忽略，泡沫一般在熄火之后会消失。最好不要放白砂糖。如果想加蜂蜜要放至温凉再调入。
薏米红豆粥怎么煮
红豆薏仁水做法：食材：温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。
辅料：饮用水2000毫升。
具体步骤：
1、取赤小豆、薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟。
2、锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆、薏仁。
3、大火煮开后文火慢熬1个小时。
4、再关火焖30分钟即可。
5、晾凉后倒入杯中即可饮用。
薏米红豆汤的怎么做？
1、取等量的红豆和薏米。然后把薏米和红豆放在清水内洗干净。2、在锅里加足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆焖半个小时。
3、然后再开火，烧开后，在焖半个小时，这样红豆粥就煮好了。
4、如果不喜欢这样闷煮的方法，也可以把红豆和薏米提前泡三个小时，然后煮到软烂即可。
扩展资料
1、薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
2、红豆薏米粥最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。
参考资料
喝薏米红豆粥好处多 但也不能天天喝--百度百科
红豆绿豆薏米粥怎么做
原料：薏米、红豆。做法：
1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；
2、开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟；
3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可；
4、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。
制作过程：
主料：红豆100g、绿豆100g、薏仁50g
辅料：冰糖1把、清水适量
做法：
1.红豆、绿豆、薏仁各三等分；
2.用清水洗干净；
3.倒入高压锅内，加入足够的清水；
4.上汽后小火煮20分钟，就好了；
5.趁热放一把冰糖使其溶化，放凉后汤当茶饮，都当主食配菜吃。
提示：
如果没有高压锅，可以用清水浸泡4小时以上，先大火煮开，然后转下火煮烂即可。
好了，今天关于“薏仁红豆汤的家常做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“薏仁红豆汤的家常做法”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。
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