家炖鲤鱼的做法大全_家炖鲤鱼的做法大全窍门
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1.家常炖鲤鱼的做法?
2.清炖鲤鱼的家常做法
3.美味的炖鲤鱼怎么做好吃又简单,做法图解
4.鲤鱼怎么炖好吃又简单家常做法
5.怎样炖鲤鱼好吃
家常炖鲤鱼的做法?
炖鲤鱼是一道非常适合家庭日常食用的营养美食,下面是简单的家常炖鲤鱼做法:
所需材料:
1. 鲤鱼一尾(约500g)
2. 姜片3-4片
3. 大葱一根
4. 料酒一汤匙
5. 生抽半汤匙
6. 盐适量
7. 冰糖适量
8. 清水适量
9. 黑木耳一小碗(泡软)
10. 小茴香一小撮
步骤:
1. 鲤鱼洗净,去鳞去腮,切成块状备用。
2. 把切好的鲤鱼放进开水中焯水,烧到水沸腾后捞出备用。
3. 准备一只炖盅,加入适量清水、姜片、大葱、料酒、生抽、盐、冰糖、黑木耳和小茴香翻拌均匀。
4. 把焯好水的鲤鱼块放入炖盅,然后将炖盅放入大火上蒸烧至水开始沸腾后转中火炖30分钟,至鲤鱼熟烂。
5. 焯好水引入炖盅内最后再次大火收汁即可。
这样就完成了一道美味可口的家常炖鲤鱼。食用时可以搭配米饭或者其他主食,将汁水浇在食物上,味道更加鲜美。
清炖鲤鱼的家常做法
工具材料:
食谱热量:584(大卡)
主料
鲤鱼
350克
豆腐
250克
辅料
姜、葱、香菜
适量
料酒、盐、胡椒、鸡精
适量
操作方法
01
把鱼洗好去掉鱼鳃、鱼鳞;切好葱姜;豆腐切2~3公分的块备用
02
里倒入少许油,烧热后放入葱花、姜片、花椒、炒出香味;然后把鲤鱼放入油锅里反正煎一下,加入开水,熬煮。
03
待到汤熬煮成牛奶一样的颜色,放入豆腐,加入盐、鸡精、胡椒,少许白醋,料酒,小火再炖8~10分钟,撒一点香菜末出锅即可。
原料: 草鱼豆腐姜片大葱红剁椒青辣椒猪油盐油胡椒等调味料
制作: 1. 用厨房纸巾或干净的毛巾将鱼表面的水吸干;
2. 在鱼背上打上十字花刀;
3. 在鱼背上轻抹适量的盐;
4. 将豆腐切成块,青辣椒切成小圈,姜片和大葱切成片准备好;
5. 锅烧热,放入适量的油,将鱼背的一面放入锅中;
6. 小火慢煎,煎至金黄后再翻面;
7. 将鱼骨面煎一下后,再下入姜片和大葱段一起煎;
8. 稍微煎一下后加入适量的开水;
9. 再加入豆腐块和一勺猪油一起加盖煮十五分钟;
10. 下入适量的红剁椒放在鱼背上一起再煮五分钟;
11. 加入适量的盐和胡椒等调味;
12. 最后同样将青椒放入鱼背上,再盖上盖焖上一分钟就可以了;
13. 盛入盘中。
美味的炖鲤鱼怎么做好吃又简单,做法图解
清炖鲤鱼的家常做法如下:材料/工具:鲤鱼1200g、食盐适量、酱油适量、醋适量、花椒适量、料酒适量、调和油适量、香菜适量、白糖适量、蒜末、刀、锅、盘子。
1、鲤鱼宰杀处理干净后,鱼背切几个口,放入适量的盐腌制10分钟。
2、油锅烧热,放入腌好的鱼煎一下,定型,大概3-5min。
3、油煎的那面变黄后将鱼翻面,煎另外一面。
4、倒入热水,大概到鱼身的一半,加入料酒、葱姜、花椒、白糖、醋、盐、酱油炖熟。
5、出锅前放入蒜末和香菜末,将鱼盛出装盘。
鲤鱼怎么炖好吃又简单家常做法
主料鲤鱼?:1500
辅料
蒜 :适量
酱油?:适量
香菜?:适量
盐 :适量
花椒粒 :适量
油 :适量
姜?:适量
料酒 :适量
醋?:适量
具体步骤
第一步
1.鲤鱼去鳞,去肠,洗干净。
第二步
2.把鲤鱼用刀划开。
第三步
3.加火烧油,油8分热把鲤鱼放锅里,因为鱼大锅小,我把鱼切2半了。翻个,放花椒粒,姜片,蒜酱油,料酒,盐,醋。
第四步
4.把鱼子放锅里。加水炖10-20分钟。
第五步
5.把香菜洗干净,切碎。
第六步
6.出锅前放味精,香菜。
第七步
7.出锅。
怎样炖鲤鱼好吃
炖鲤鱼简单又好吃的家常做法如下:工具/材料:鲤鱼、葱、生抽、老抽、白糖、料酒、老醋、郫县豆瓣酱、啤酒、香菜、花椒、八角、干红辣椒、盐、鸡精、姜、蒜。
1、把鱼洗干净,背部划几刀,整个也可以,断开也可以,放少许盐,料酒腌制10分钟。
2、平底锅烧油,煎至金黄。
3、葱、蒜、干辣椒、花椒、八角备用。
4、锅中烧油,葱姜蒜爆香,放入花椒,八角,干辣椒,放1勺郫县豆瓣酱。
5、放鱼放入,加啤酒,生抽,老抽调色,放少许糖,老醋,蚝油,放少许水,小火炖至汤量少许,然后大火收汁,即可撒点香菜装盘。
家常炖鲤鱼所需材料
主要食材鲤鱼,辅助佐料尖椒、香菜、植物油、酱油、料酒、醋、白糖、盐、葱、姜、蒜、大料
家常炖鲤鱼的做法
1、鲤鱼处理干净切块;尖椒洗净,去蒂去籽切片;香菜择洗干净切段。
2、锅内放油烧热,加入鱼块煎至金**捞出,锅内留油,放入葱段、姜片、蒜瓣、大料爆香。
3、加酱油、醋、料酒,鱼块、香菜、尖椒一起入锅,加适量汤、白糖、盐,大火煮开改小火慢炖至浓稠即可。
家常炖鲤鱼的功效与作用
鲤鱼含有不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,预防和辅助治疗心脑血管疾病。鲤鱼熬汤喝可以补益肾脏,小便不利之人食之可起到利尿消肿的作用。氨基酸、矿物质、蛋白质、维生素A、维生素E维生素D、不饱和脂肪酸丰富。家常炖鲤鱼此菜养心安神、去火消炎的作用。家常炖鲤鱼做法很简单的,而且具有丰富的营养物质,对于降低胆固醇啊维持心脑血管健康有着很重要的作用和意义的哦。同时还可以有滋补肝肾的作用,对于利尿消肿是不错的选择呢。
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