玉米胡萝卜排骨汤禁忌窍门_玉米胡萝卜排骨汤可以放红枣吗

1.煲冬瓜胡萝卜玉米排骨汤可以加红枣枸杞吗

2.玉米排骨汤中的玉米是用生的还是用熟的？

3.粉葛玉米胡萝卜煮排骨加红枣或者枸杞好吗？一起加可不可以

4.排骨能跟胡萝卜、玉米、红枣、勾记忆、百合一起煲汤吗

5.玉米排骨汤巨香

6.胡萝卜可以和红枣一起吃吗

胡萝卜玉米炖排骨，再加点山药红枣，暖心暖胃，连汤带肉营养美味，汤清甜鲜美不油腻，冬天我家经常做。

寒冬腊月的北方，室外冰冻极寒，室内暖气干燥，就需要经常煲些滋补?的浓汤。胡萝卜玉米山药排骨汤是我家最受欢迎的一款汤。是用玉米、山药、胡萝卜、红枣和排骨，玉米中的纤维素含量很高，口感也比较清甜，常吃玉米能延缓衰老，同时促进维生素和钙的吸收。排骨所含的优质骨胶原和蛋白质，老人和孩子常喝排骨汤能帮助维护骨骼的健康。特别是在寒冷的秋冬季节，玉米山药排骨汤能为家人提供良好的滋补功效。

玉米山药排骨汤：

主食材：排骨400g

辅食材：甜玉米150g、山药90g、胡萝卜150g、红枣30g、大葱10g、姜10g、小葱10g

调料：食盐4g

其它：饮用水1500ml

制作步骤：

1、 首先准备好做这道玉米山药排骨汤所需的食材：根据个人喜好，猪排骨选用的是带脆骨的小块排骨，无论糖醋排骨还是煲汤的排骨，就喜欢吃嘎吱脆的猪软骨；煲汤的玉米选用的是甜玉米，和胡萝卜一起入汤，熬出来的排骨汤口感清甜，孩子比较喜欢喝。

2、 煲汤之前首先需要处理一下排骨，汤锅接适量清水，排骨冷水下锅，水位没过排骨即可。如果烧开锅之后再焯水，高温会令排骨肉质急速收缩，血污杂质不易排出，肉质口感发硬。饭店怎么做咱们不清楚，自己在家做排骨，无论哪种做法，最好都提前焯一下水，能借此去除排骨上面的血污和杂质，这样做熟之后的排骨口感香醇没腥气。

3、 大火将水烧开，用勺子一点点撇去汤锅水面表层的浮沫。处理好排骨，开始准备煲汤的各种辅食材：甜玉米的芯很有营养，为了玉米芯更入味，也为了喝汤时候更方便用筷子夹起食用，这次玉米不切轱辘，我把玉米劈成条状。只用了一根玉米的三分之一；胡萝卜洗净削皮后切成滚刀块。

4、将放入排骨块的汤煲内加入1500ml左右的开水，依次将玉米段、胡萝卜块、葱段姜片和红枣下入汤煲一起煮，大火煮至沸腾之后将汤煲盖上锅盖小火慢炖。能和排骨同时下锅的这些食材都是炖得越久越入味，越能将食材本身的营养成分融入汤水中。

5、排骨汤小火慢炖一小时左右，掀开锅盖看到汤水浓醇，香气四溢，将山药下入锅中，继续炖煮半小时左右。因为铁棍山药煮熟之后口感比较粉糯，所以出锅前半小时再放就行。如果排骨汤的表层有浮油或者泡沫，用勺子撇出，保证汤的清醇。

6、这么多种食材熬制的浓汤不需要过多的调料就很美味，因为玉米胡萝卜和红枣都是甜的，炖出来的汤带有丝丝清甜，所以不适合太咸，加入少许食盐充分搅拌融化后就可以盛出来和家人一起品尝了，出锅点缀鲜灵的香葱提色提味儿，排骨脱骨酥烂，山药粉糯甘面，玉米甜糯饱满，口口香甜，一定要趁热喝哟！寒冬给家人来碗热汤，暖胃又暖心。

煲冬瓜胡萝卜玉米排骨汤可以加红枣枸杞吗

玉米红枣排骨汤如何做，汤鲜味美，非常适合秋天喝呢？

熬汤的容器除了石锅之外，如今多少数人更爱用高压锅来烧煮，它们都能将食物营养价值悉数释放出，此外，从营养成分上来说，单一的原材料通常比不上多种多样食材配搭来的英文美味可口，营养搭配被大家视作最有营养的一种方式，例如：新鲜虾东瓜羹、鲜虾菌菇汤、箩卜排骨汤这些。食材调料：排骨、玉米、红枣、枸杞子、葱、盐、红萝卜、米酒。制作流程：

第一步

最先，去市场中选择1根新鲜的排骨，把它剁碎小块，再将它们凉水下下锅中，与此同时，添加少量去腥的米酒，和适量生姜片和冬茹，走红烧开后，马上捞起来，并将它们倒进清水中冲干净，沥干水后，装进盘里预留。

第二步

此外，提前准备5-8粒的红枣（用冷水泡涨），1根新鲜的玉米，和1根红萝卜（提早把它们改刀割成3-5cm小块），整个弄好后，再将它们和焯好一点的排骨一起放入压力锅中，最终，再加入适量沸水（未过食材1cm），盖上锅盖，开中小火煮40min（从闸阀顶开后，沸水时间计算，除此之外，切勿半途续水）。

第三步

40分钟，再倒入少许的盐调口，最终，再撒进适量葱段和枸杞子就可以，装锅上菜，尽管玉米红枣排骨汤做法比较简单，不过营养成分是比较丰富的，几类新鲜的食材搭配在一起，不但汤鲜味美，并且营养全面，夏季喝汤水，只要是注重养生的人，这道汤毫无疑问是不可缺少的，有些人乃至把他视作各种汤的首选选择项之一。

温馨提醒：玉米红枣排骨汤，几类食材尽量确保绝对的新鲜，切勿挑选冷冻的排骨，不然，不论是香气，或是鲜香都是会差上数倍。

玉米排骨汤中的玉米是用生的还是用熟的？

煲冬瓜胡萝卜玉米排骨汤可以加红枣枸杞吗

可以的，煲冬瓜玉米排骨汤通常有排骨、玉米、冬瓜、胡萝卜、生姜、食盐等原料，红枣枸杞可以加的。

可以吃红枣枸杞红萝卜玉米排骨汤吗

当然可以，这些是很有营养的。枸杞要在关火前2-3分钟再放。而且煲排骨汤时，如果放了大葱，就不要放红枣，因为大葱与红枣是相克的。中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大，尤其是冬天。另外红枣最好去掉核，否则容易燥，红枣有健脾益气，补血的作用，枸杞补益肝肾，益精明目。红枣本性热，有利于平衡胡萝和玉米的寒性。

排骨汤中可以放香菇枸杞冬瓜胡萝卜吗?

考虑还是可以喝的，但是出现消化不好的情况还是积极停止较好的，注意卫生加强营养的 考虑平时的情况少食多餐较好的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况计算预产期较好，建议应该避免过于油腻的情况导致消化不好的情况，积极观察孩子发育等情况是否正常的

冬瓜红枣枸杞排骨汤可以吗?

当然可以。

食材

冬瓜350g

排骨300g

红枣100g

葱姜适量

盐适量

花椒适量

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：

步骤

1

冬瓜去皮去籽；

2

切块；

3

排骨切块；

4

开水焯一下；

5

红枣洗净；

6

葱切断，姜切片；

7

砂锅加入排骨，开水、葱姜、花椒大火烧开，小火炖30分钟；

8

加入冬瓜、大枣大火烧开，小火慢炖20分钟；

9

加入盐调味；

10

出锅。

冬瓜排骨汤 可不可以放红枣枸杞胡萝卜 生姜这些？

可以放的，

不过这样就不是冬瓜汤了，

这应该叫冬瓜胡萝卜枸杞排骨汤。

味道不是纯的冬瓜排骨汤了。

冬瓜胡萝卜玉米能不能加绿豆煲排骨汤

材料

用量

软骨小排200g 玉米400g

绿豆150g 胡萝卜2根

葱 两段 姜 两片

做法

1. 排骨洗净，浸泡半小时。冷水入锅，煮沸后将排骨挑出来。

2. 玉米胡萝卜洗净，切段儿。绿豆淘洗干净。所有材料一起入砂锅。倒入足量冷水，大约2L左右的样子。

3. 大火滚开，小火炖煮40分钟-1小时。

4. 盛出来再放盐调味。

玉米胡萝卜龙骨汤可以加香菇桂圆枸杞红枣吗?

亲，你这样弄的话太混杂了，会影响它们的口感和营养，因为萝卜是凉性的，像桂圆之类的都是温性或者热性的，所以建议你还是分开煲汤，像桂圆枸杞红枣分开去煲汤也是很不错的选择，很滋补

玉米排骨汤可以加红枣和银耳吗

应该不好吧，没有人这么加的

炖排骨汤可以把胡萝卜枸杞红枣还有芝麻一起吗

炖排骨汤可以放胡萝卜枸杞红枣还有芝麻。

所需食材

猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。

制作方法

1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒 面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。

2、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和萝卜条，炖15分钟，肉烂、萝卜软即成。

注：关火后再放盐.盐放早了白萝卜就会变黑有苦味.

食用须知

1、 萝卜还含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。

2、白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。

3、有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。

4、排骨：

有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

补中益气

中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。

滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。

改善贫血

排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。

增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。

花胶排骨玉米胡萝卜桂圆枸杞红枣可以一起煲汤吗?

花胶排骨玉米胡萝卜桂圆枸杞红枣可以一起煲汤的，适合炖一大锅然后一大家子一起吃，花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有5个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小花胶可以直接炖，如果花胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，价效比十分高，跟她们买花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有银耳和红枣、银耳和桂圆、银耳和百合、百合和桂圆、百合和莲子、红枣和黄酒、三七和枸杞和鸡肉（或者猪肉）、人参和鸡肉（或者猪肉）、虫草和枸杞和鸡肉（或者猪肉）等。

粉葛玉米胡萝卜煮排骨加红枣或者枸杞好吗？一起加可不可以

用生的，以下是玉米排骨汤的制作方法：

主料：玉米200克、排骨300克、胡萝卜200克

辅料：油20克、盐8克、料酒2克、水适量

步骤一：准备好材料。

步骤二：排骨洗净，红枣去核。

步骤三：先将红枣放入汤锅煲。

步骤四：锅里放入油。

步骤五：爆香姜片。

步骤六：加入排骨翻炒，加入几滴料酒。

步骤七：将煲过的红枣汤倒入锅里烧开。

步骤八：等水开后倒入汤锅。

步骤九：加入玉米和胡萝卜。

步骤十：加入盐调味便可。

步骤十一：盛出即可享用。

排骨能跟胡萝卜、玉米、红枣、勾记忆、百合一起煲汤吗

粉葛玉米胡萝卜煮排骨时可以加入红枣或者枸杞，也可以同时加入红枣和枸杞。红枣维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血的功效；而枸杞中的枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用，把枸杞和红枣加入到粉葛玉米胡萝卜汤中，可以让营养成分更充足，功效更全面。

粉葛具有解肌生津、透疹、退热、升阳止泻等功效，主治外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透、口渴、泄泻、高血压等症。胡萝卜和玉米不仅味道好，而且维生素多，膳食纤维多，有健脾消食、补肝明目、清热解毒等作用。

红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的维生素和18种氨基酸、矿物质，具有健脾益胃、补气养血、增强体质、延缓衰老的功效。

枸杞中的主要活性成分：枸杞多糖，是一种水溶性多糖，具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

注意事项：做粉葛玉米胡萝卜排骨汤时盐不要放太多，因为这个汤主要味道是清甜的，盐太多了不仅影响口感，而且喝了会很渴，反而达不到生津止渴的效果了。

玉米排骨汤巨香

排骨，胡萝卜，玉米，红枣，枸杞子，百合是可以一起煲汤的。

百合红枣玉米胡萝卜枸杞排骨汤的做法：

原料：百合35克，枸杞子25克，红枣(去核)25克， 玉米100g 小排骨200克，胡萝卜60克。

调昧料：米酒1大匙，盐l小匙．

1．百合、枸杞子、红枣(去核)分别洗净，玉米洗净切段，胡萝卜洗净切块，备用。

2．排骨斩件，用热水氽烫后洗净。

3．将百合、枸杞子、红枣(去核)、排骨、胡萝卜，玉米和水1200毫升一起放入锅中，加入米酒，用大火煮滚后转小火，熬煮约1小时后，加入盐调味即可。

胡萝卜可以和红枣一起吃吗

玉米排骨汤

食材准备：排骨、玉米、胡萝卜、葱姜、红枣

操作步骤

1.排骨冷水下锅，加葱姜和料酒焯水

2.锅中少油，油热下葱姜炒香后，加入排骨炒出水分

3.炒好的排骨放入电压力锅中，加入玉米、胡萝卜、红枣及少许姜片，加水至七分满，按煲汤键开始

4.煲汤完成后，加适量鸡精和食盐调味即可

红枣和胡萝卜能一起吃，例如胡萝卜红枣玉米猪骨汤。

胡萝卜红枣玉米猪骨汤的制作方法如下：

主料：猪骨头400克，胡萝卜1根，玉米1根，红枣6个辅料：食用盐适量步骤一、准备好所有的食材并清洗干净备用。

步骤二、玉米切成小段，胡萝卜切成丁，红枣去掉核，猪骨焯水。

步骤三、锅中加入适量的清水，放入猪骨。

步骤四、接着下入胡萝卜丁、玉米段和红枣。

步骤五、开大火把汤水煮沸。

步骤六、煮沸后转小火慢炖150分钟。

步骤七、加入适量的食用盐调味即可出锅装碗。