微波炉做栗子的做法窍门_微波炉做栗子的做法

2024-08-21 17:51:02

1.微波炉糖炒板栗家庭做法

2.糖炒栗子冷了能用微波炉加热吗

3.怎么用微波炉做板栗？

4.微波炉做糖炒栗子做法

5.如何用微波炉热栗子

6.板栗微波炉做法

7.微波炉煮板栗的做法

微波炉做栗子的做法窍门_微波炉做栗子的做法

微波炉可以用于烤栗子，做法如下：

原料：

栗子500克、白糖2大勺、清水少许

制作：

1.栗子用清水洗净，平的一面朝下放到案板上，用刀剁出口，装入微波炉专用容器中。

2.盖上盖子，打开容器的出气口，放入微波炉中高火3分钟（700W型）取出。（请根据自家微波炉功率适当调整时间）

3.打开容器的盖子，往栗子里加入2大勺白糖，少许清水，盖上盖子拿起容器使劲晃动，让糖均匀的粘在栗子上。

4.再次将装有栗子的容器放入微波炉，高火再2分钟即可。

挑选栗子的小窍门：

首先要看栗子的颜色。如果看上去很油腻甚至很有光泽的一定不是新栗子。表面像是覆盖了一层薄粉不太光泽的才是新栗子。而颜色要以咖啡混入牛奶后的色泽为标准。栗子的尾部有很多绒毛，新栗子的尾部绒毛比较多，而且表面没有虫眼。

也可以根据栗子不同形状来分辨味道。如果两面较平，形状很对称的味道不会太甜。而一面平另一面却是圆圆的一定是含糖量高的栗子。

温馨小提示：

1、喜欢甜的可以提前在板栗中撒些白糖来增加风味；

2、各家微波炉的功率大小不一样哈，如果叮了5分钟感觉没熟透，可以适当的再增加时间；

3、用剪刀一定要剪透板栗的两层皮，不然的话会爆的。

微波炉糖炒板栗家庭做法

微波炉加热烧板栗的做法

栗子清洗，用水果刀或剪子在栗子上切一个深一点的口子，外边的壳和里边的毛绒皮也划透。如果不划透，微波加热时候爆掉。

把做好口的栗子放到微波炉加热用的器皿里，所有铺平，不必重合;最好用一个大菜盘。我较为喜欢吃原汁原味栗子，因此全都没刷。大伙儿能够刷些纯蜂蜜，或是白砂糖加食用油。那样烤出去的栗子，较为甘甜，品相也罢。

栗子放入微波炉加热里，高火5分钟就可以。

常见问题

微波炉功率不一样，常用时间不一样，建议先高火3分钟，端出来看一下状况再再次。

微波炉烧板栗

栗子应选一面平，一面凸的那类，那类栗子较为甘甜。

做菜方法

1、栗子放进微波炉加热中一定要切张口，因此先一定要洗干净，那样创口后泡在水里才可以保持卫生;

2、糖和油没有规定的占比，喜爱甜的能够多天赋加点，添加适量的油也是确保板栗的颜色与在微波炉加热中不容易太干燥;

3、放进微波炉加热中的盒一定要有孔，在里面留些泡过的糖水油，那样微波加热出去的栗子不容易太干燥;

4、微波加热的时间仅作参考，这与板栗尺寸也是有关联，能够正中间停后拿出来尝一尝，再自主调整时间。

直接生吃板栗的好处

第一：医治腰腿无力，具有强筋骨功效

中医学层面觉得栗子温性，服食以后可以具有强身健体健骨的功效。如果是一些腰酸腿软的状况，服食栗子以后可以合理的令人体尽快恢复。

微波炉烧板栗

第二：健康保健肠胃，减轻脾虚

每日早中晚的时间范围里将吹干以后的生板栗立即放进嘴唇当中咬合，直到彻底变为浆体以后渐渐地的吞咽，那样可以将板栗的功效充分发挥到较大，针对健康保健肠胃具备很好的实际效果。

糖炒栗子冷了能用微波炉加热吗

糖炒栗子—五分钟的微波炉美食

主料：栗子

? 500克；辅料：清水

? 少许，白糖

? 2大勺

糖炒栗子的做法步骤

1栗子用清水洗净。

2平的一面朝下放到案板上，用刀剁出口。

3装入微波炉专用容器中。

4盖上盖子，打开容器的出气口，放入微波炉中高火3分钟取出。（俺家微波炉是700W，请根据自家微波炉功率适当调整时间）

5打开容器的盖子，往栗子里加入2大勺白糖。

6加入少许清水。

7再次将装有栗子的容器放入微波炉，高火再2分钟即可。

小窍门

挑选栗子的小窍门：

我们也可以根据栗子不同形状来分辨味道。如果两面较平，形状很对称的味道不会太甜。而一面平另一面却是圆圆的一定是含糖量高的栗子。

怎么用微波炉做板栗？

可以，但一定要逐个先开个小口，用刀背轻轻拍一下即可开口，在用微波40-50秒即可。

微波炉也可以做糖炒栗子，具体做法如下：

准备材料：栗子：一斤、砂糖：10g、食用油：5ml。

1、先把栗子外壳清洗干净

2、然后用剪刀剪一个竖口，尽量剪长一点，这样比较容易剥皮

3、把栗子放入可微波的碗中，然后高火（700w或800w）叮2分钟。

4、取出栗子倒入准备好的食用油、砂糖

5、随后带上一次性手套，抓匀油和糖。让每个栗子都裹上

6、用耐高温保鲜膜把碗包裹、覆盖好，在用牙签扎几个小眼

7、然后再放回微波炉中，继续用高火叮2~3分钟。完成以后可以拿出来尝一下，要是觉得不够熟，可以再放回叮1~2分钟即可

微波炉做糖炒栗子做法

微波炉做糖炒栗子的几种方法：

1、将生栗子洗净装袋放入冰箱冷冻室储存。吃时煮15分钟，凉水浸泡冷却后，栗子开一小口放入微波炉内，中火两分钟即可食用，栗子硬壳及内皮轻易脱落，味道似糖炒栗子。

2、把栗子洗干净，放到漏勺里，把多余水分漏干净；选一个有耳扣的微波炉小煲，因为最后栗子会爆炸的，所以一定要扣紧；将栗子倒入小煲内，不加盖子，高火两分钟除掉栗子表面的水分；取出加上盖子（一定要扣紧），高火3分钟；然后取出，上下摇晃，目的是使其受热均匀，再放入炉内，高火3分钟；取出打开盖子（注意不要被爆开的栗子烫伤），加入白糖，用筷子拌匀，加盖子，高火两分钟即可。

3、栗子洗净，煮少许，半熟时捞出，置于凉水中；在每个栗子上切两个口子，以防在微波炉中爆裂，并方便食用时剥皮；把切好的栗子放入微波炉专用塑料饭盒，浇食用油适量，撒白糖若干；然后，摇到油均匀地裹住栗子，再将其放入微波炉中烤，时间自己掌握，这跟栗子的多少、炉子的功率等有关，闻到香味就差不多了。这样烤出的栗子不比大街上的糖炒栗子逊色，且制作过程中还不产生油烟。

4.将高压锅烧热，栗子挑拣干净，如果太脏，用抹布擦干净（不要洗，否则炒出来不甘甜），栗子放入高压锅，翻炒一下，将手在高压锅的上空感觉有热气的时候，盖上高压锅盖，不加阀，用中火，手持高压锅把轻轻晃动高压锅，使栗子在锅内翻滚，大约晃5秒钟，停半分钟，一会就有栗子的香味飘出，开始晃动的频率可以少一些，后期就要晃动的频率高一些，炒至听到有栗子炸裂的声音，再继续炒一两分钟，就好了，趁热把栗子倒出来，不要捂在锅里，最好能盛放在透气的容器中，否则凝结水会影响栗子的口感。

微波炉做糖炒栗子

原料:栗子白糖

做法:1.用剪刀在栗子尾部剪两下，形成十字型的小口，一定要剪透，否则会崩的

2.把栗子洗干净,放到可以漏水的小漏勺里,把多余水分漏干净

3.要选一个有耳扣的微波炉小煲,因为栗子崩起来的力量是很大的，不小心会满微波炉都是粉粉

4.栗子倒入小煲内,不加盖子,用高火两分钟,这是为了除掉栗子表面的水分

5.两分钟后,取出加上盖子(一定要扣紧),高火三分钟

6.然后取出,上下摇晃,目的是使受热均匀.再放入炉内,高火三分钟

7.时间到后,取出打开盖子,加入白糖,用筷子拌匀,加盖子,高火两分钟

时间到,可以吃了,除了栗子皮不象糖炒栗子那么脆,别的都一样！

如何用微波炉热栗子

微波炉做糖炒栗子做法

栗子洗净用刀在上面划出十字花刀，可稍微深一点。然后把处理过的栗子用清水浸泡10分钟，浸泡过的栗子放入保鲜盒，把上面的微博孔打开。　2.然后把保鲜盒放入微波炉高火3分钟，取出保鲜盒可以看到栗子已经炸皮，加入蜂蜜。　3.加入白糖，油，和少许清水，盖上盖子用力摇晃保鲜盒，使栗子均匀地灌满调料。　4.再把保鲜盒的微博孔打开，放入微波炉高火3-5分钟，取出即可食用。做法二把栗子洗干净，放到可以漏水的小漏勺里，把多余水分漏干净，要选一个有耳扣的微波炉小煲，因为最后栗子会爆炸的，所以一定要扣紧，栗子倒入小煲内，不加盖子，用高火两分钟，这是为了除掉栗子表面的水分，两分钟后取出加上盖子（一定要扣紧），高火三分钟，然后取出，上下摇晃，目的是使受热均匀。再放入炉内，高火三分钟，时间到后，取出打开盖子，加入白糖，用筷子拌匀，加盖子，高火两分钟。时间到，可以吃了，除了栗子皮不象糖炒栗子那么脆，别的都很像。

哪些人不适合吃板栗

吃板栗的时候要注意，虽然板栗的营养非常丰富，但是吃板栗的时候也会有禁忌存在，我们吃板栗的时候对肠胃健康影响比较大，所以吃板栗的时候是容易产生不好消化的情况，所以说吃板栗的时候要小心，如果出现了脾胃虚弱、消化不良、腹胀的人群，那么无疑是不适合吃板栗的，是需要我们注意的。

板栗不能和什么一起吃

吃板栗的时候要注意，糖炒栗子是不能和牛肉一起吃的，因为在牛肉中的微量元素是非常丰富的，而这样是容易和板栗中的维生素出现反应的，这时候会影响板栗的营养价值，还会导致肠胃不容易消化的情况了。

孕妇可以吃糖炒栗子吗

对孕妇来说，吃糖炒栗子是可以的，因为糖炒栗子是有丰富的营养物质存在的，因为糖炒栗子是可以起到健脾补肾、提高免疫力的功效，同时还可以通过吃糖炒栗子的方法来促进胎儿的发育，所以说吃糖炒栗子就可以帮助孕妇起到消除水肿的功效，这样对孕妇健康是有好处的。

板栗微波炉做法

微波炉烤板栗的做法：

1、板栗洗净。

2、用菜刀或剪刀在板栗上开一个深一点的口子，外面的壳和里面的绒毛皮也划透。如果不划透，微波时会爆开。

3、把开好口的板栗放在微波炉用的容器里，全部铺开，不要重叠。

4、板栗放进微波炉里，高火5分钟即可。

微波炉煮板栗的做法

做法：

1、板栗洗干净，用剪刀顺着板栗的纹理剪一刀。(这步要注意安全，两只手都稳定在桌面上，在栗子下方的刃固定住，用上面的刃向下划破栗子皮，也要把里面的绒毛皮也划透，要不微波时栗子会爆);

2、全部划好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，用高火叮5分钟即可。

温馨小提示：

1、喜欢甜的可以提前在板栗中撒些白糖来增加风味。但我不太喜欢甜的，喜欢吃原味的，就什么也没放;

2、各家微波炉的功率大小不一样哈，如果叮了5分钟感觉没熟透，可以适当的再增加时间;

3、用剪刀一定要剪透板栗的两层皮哦，不然的话会爆的，切记!

板栗的营养价值

板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的 75%相当。鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%至5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。

板栗的碳水化合物有40%由淀粉组成，实际上，板栗的淀粉含量是马铃薯的2倍。但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。

栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6至7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。

1.煮熟的板栗可以放微波炉加热吗

板栗是可以放进微波炉加热的，如果是已经炒熟裂开或者剥壳的板栗进行加热完全没有问题。如果是生板栗的话同样也可以用微波炉加热来烤，但要注意一点就是加热的生板栗一定要提前开一个比较深的口子，否则在微波炉里面烤是会炸开的，并且高温加热一般5分钟就差不多了。

2.微波炉烤生板栗的做法

1、将买回来的板栗清洗干净。

2、板栗用刀划上个十字切口。

3、将板栗放入干净的容器中，加入适量的糖和油。

4、将泡过的板栗，加入少量的水放入微波炉专用的碗中(注意碗盖上有空，要透气)。

5、放入微波炉中高火转上15分钟6、拿出来，晃动一下板栗，再高火转上5分钟。

小贴士：

1、板栗放入微波炉中一定要切开口，所以先一定要洗干净，这样切口后泡在水里才能保持卫生。

2、糖和油没有要求的比例，喜欢甜的可以多加点，加入适量的油也是保证栗子的色泽和在微波炉中不会太干。