海蛎子豆腐汤_海蛎子豆腐汤的做法
对于海蛎子豆腐汤的问题,我有些许经验和知识储备。希望我的回答能够为您提供一些启示和帮助。
1.六成干的干牡蛎如何煲汤?如何做出来不腥?还有,干贝如何煲汤?
2.什么海鲜炖汤最鲜
3.豆腐芋头海蛎子汤如何做,营养滋补不发胖,鲜掉眉毛,比猪肉牛肉强呢?
4.海蛎子豆腐汤的做法 怎么做海蛎子豆腐汤
5.海蛎子汤怎么做的好吃做法步骤
六成干的干牡蛎如何煲汤?如何做出来不腥?还有,干贝如何煲汤?
牡蛎原来我在海边时一般都是生吃的,晒成干的很少见。可能是一下子售不掉,所以采用这个方法。
由于腥味比较重,所以建议吃前先放在黄酒中浸泡,每次量少一些(不要超过2调羹),然后做汤,比如现在这个季节就做冬瓜牡蛎汤. 用一些料酒,或者用醋泡一下就好了! 牡蛎做法 ;菜名《牡蛎豆腐汤》 主料:牡蛎 豆腐
配料:姜 葱末 盐 淀粉 胡椒粉 香油 牡蛎豆腐汤做法:
1.干牡蛎买回用开水泡开盐水清洗干净,沥干水分
2.豆腐用盐水浸泡后过热水
3.热油放入姜末和葱白末爆香,加入清水和豆腐烧开
3.牡蛎用放入锅中,开后沥掉表面浮沫
4.加入盐,胡椒粉,撒上葱花,滴几点香油即可出锅
有不明白的地方? 小贴士:
关于牡蛎:
牡蛎,俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子。贝类动物,瓣鳃纲,牡蛎科。牡蛎肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。在西方,牡蛎仍被誉为“神赐魔食”,日本人则誉之为“根之源”。在我国有“南方之牡蛎,北方之熊掌”之说。每100克可食部分蛋白质10.9克,脂肪1.5克,钾200毫克,钠462毫克,钙131毫克,镁65毫克,锌 毫克,铁7.1毫克,铜11.5毫克,磷115毫克,硒 86微克,维生素A27微克,烟酸1.4毫克。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高,可为食物之冠。牡蛎中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。
牡蛎有良好的食疗效果。中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏,调中益气养血以解丹毒,醒酒止渴活血充饥,常食还有润肤养颜养容功能。《本草纲目》记载:牡蛎肉“多食之,能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。牡蛎还具有“细肌肤,美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用,因而被视为美味海珍和健美强身食物。
什么海鲜炖汤最鲜
海蛎子洗净(如果是鲜活的海蛎子剥出来后马上就吃不用洗,带汁液下锅,否则味道会差很多)
豆腐切厚片,鸡蛋打匀。
调料:盐 鸡精
水烧开,将切好的豆腐下锅煮熟。放入盐和鸡精(鸡精一定要少放,否则会夺海蛎子的鲜味)
把鸡蛋缓慢淋洒在锅中翻滚的地方。
关键问题是海蛎子下锅的时间:
如果是非常新鲜的海蛎子,而且您喜欢海蛎子的海鲜味,可以选择豆腐煮熟后将海蛎子下锅。(生食海蛎子的感觉确实很爽,只是对健康不利。)
如果海蛎子不够新鲜,比如是冷冻的,您可以选择在豆腐之前就将海蛎子下锅煮,否则海蛎子煮不透容易吃坏肚子。
如果您畏寒,煮汤的时候放少许生姜片也可以。
汤里面放些黄瓜片或者青菜叶更能提色。不建议加放香菜、香油之类的调味品。要突出海蛎子的鲜美味道。
豆腐芋头海蛎子汤如何做,营养滋补不发胖,鲜掉眉毛,比猪肉牛肉强呢?
海蛎子是一种特鲜美的海鲜,特别适合拿来做汤。好吃的海蛎子炖豆腐,这三点一定要做好,汤汁才会鲜味十足。
香菇在晾晒过程中产生了大量天然核甘酸,是天然的鲜味剂,这也是干香菇比鲜香菇味道鲜美的原因。一定要提前用热水泡发好干香菇,泡香菇的水一定过滤后留用。
豆腐建议选用鲜嫩的南豆腐或内酯豆腐,这样炖出来的豆腐口感滑嫩。豆腐切块后一定要浸泡在清水内,加入2克盐,可以更好地去除豆腐的豆腥味。豆腐焯水后也要用原汤浸泡,防止粘成一坨。
海蛎很容易成熟,切记一定要后放,炖煮3分钟立即停火。
海蛎子炖豆腐:主料:南豆腐或内酯豆腐300克、净海蛎子150克。配料:芹菜30克、水发香菇50克、姜10克、葱10克、香菜或小香葱10克。调料:植物油20克、酱油20克、料酒10克、清汤或清水适量、盐3克、胡椒粉微量。
海蛎子冲洗干净,取出蛎肉,取蛎肉的过程中要小心,别弄伤自己。
取出的蛎肉略微冲洗后浸泡在少量清水中。
选用南豆腐或内酯豆腐,切成1厘米见方的小块,浸泡在足量盐水中约20分钟,以浸除豆腐的豆腥味。
把浸泡豆腐的原汤连同豆腐块一同倒入锅内,大火烧沸后,焯水2分钟,然后一起倒回盆内,继续用原汤浸泡豆腐。
提前用热水泡发好干香菇,泡香菇的水过滤后留用。把泡发好的香菇切成小块,芹菜洗净后切小菱形段。海鲜性凉,姜是必需的配料,把姜切成极细的姜末,要吃姜不见姜,切细葱花、小香葱碎或香菜小段。
锅内倒入植物油20克,油温四五成热时下入葱姜炒香,调入酱油20克,炒香后烹料酒10克。倒入足量清汤或清水,把豆腐捞入锅内,香菇小块连同泡发香菇的水一起下入,调入盐3克、胡椒粉微量,大火烧沸后,继续中火炖煮约15分钟。
下入海蛎子肉、芹菜块,再炖煮约3分钟,停火。撒小香葱碎或香菜小段,出锅盛盘,鲜香的海蛎子炖豆腐就完成了。这种海鲜味道鲜美,特适合拿来做汤,做好这三点汤汁才会鲜。
菜品特点:色泽靓丽、口感咸鲜、豆腐滑嫩、蛎鲜浓郁、汤鲜味浓。
海蛎子豆腐汤的做法 怎么做海蛎子豆腐汤
豆腐芋头海蛎子汤如何做,营养滋补不发胖,鲜掉眉毛,比猪肉牛肉强呢?
秋冬进补,多喝点这汤,营养滋补不长胖,鲜掉眉毛,比猪肉牛肉强。要说冬季最美味的是啥?土长土长的胶东海边人一定会说:肯定是海蛎子咯。海蛎子又称杜蛎,生耗,到秋冬季,海蛎子尤其肥嫩,买回家清洗一下隔水蒸熟,就是一道特鲜嫩的小菜。
海蛎子肉营养丰富多彩,含有各种各样营养元素,不但补脑益智,还可以强壮身体,被称作男人的加油站。它作法许多,能做海蛎煎、炸蛎黄,还可以做馅、熬汤。今天给大家分享的汤类,口味鲜香又营养成分,都是海边人喜宴必不可少的菜肴,由于蛎子音利通子,有很大吉大利寓意。喜欢的小伙伴看一下吧。
水豆腐芋头海蛎子汤食物水豆腐250克,海蛎子肉小半碗,芋头3个,佛手瓜100克,盐一茶匙,白胡椒粉适当,米酒一勺,香莱少量,姜蒜适当。作法流程
第一步盘子里放入清水和盐。放入海蛎子肉迅速清洗一下。将芋头削皮切成片,佛手瓜打花刀。锅中入适当油,放入姜蒜进行爆香。放入芋头片和佛手瓜炒匀。倒进清水和水豆腐,大红煮5min。添加海蛎子肉。添加料酒去腥。放入醋和白胡椒粉。最终放入香菜末就可以。
第二步白胡椒粉和米酒全是去腥的不二法门。海蛎子肉要最终放,水豆腐250克,海蛎子肉小半碗,芋头3个,佛手瓜100克,盐一茶匙,白胡椒粉适当,米酒一勺,香莱少量,姜蒜适当在锅里打一个滚就可以,千万别煮时间久了,煮时间长了海蛎子肉出现缩水,味儿也不太好。
海蛎子汤怎么做的好吃做法步骤
1、原料:海蛎、豆腐、葱花、香菜、辣椒、也可以加入鲜蘑菇、淀粉。
2、豆腐切成两厘米的小方块。海蛎肉在水中捞一下,主要是洗去皮渣,在水中捞一下即可 ,以免鲜味流失。
3、热油锅,加入葱花爆香,加入豆腐让油煎一下。后加入水烧开。后加入海蛎烧开,淀粉 勾芡。
4、烧开后加入香菜,葱段。胡椒粉或是辣椒粉。滴入几滴香油就可以喝了。
海蛎子就是牡蛎,有的地方也成为蚝,很多大排档,烧烤店都少烤生蚝,就是用的这种食材。你了解海蛎子汤要怎么做吗?下面,我来为你介绍海蛎子汤的好吃做法。
海蛎子汤好吃做法:海蛎豆腐汤
海蛎豆腐汤食材准备
海蛎子250克,豆腐半斤,葱花,姜,盐适量,胡椒粉。
方法 步骤
1、海蛎子用凉水冲洗几次,洗净待用,豆腐切块待用;
2、锅中倒入适量水,放入豆腐块,葱和姜,加入适量盐,煮开;
3、水开后放入海蛎子,然后加入适量的胡椒粉调味即可。
小贴士
海蛎子下锅后再次开锅即可关火。
海蛎子汤好吃做法:海蛎粉丝汤
海蛎粉丝汤食材准备
海蛎子10个,蟹棒适量,日本豆腐,小油菜适量,粉丝适量。
方法步骤
1、将海蛎子用冷水冲洗,蟹棒切成小段,油菜洗净;
2、锅中加入香油,放入适量葱姜蒜,加入少许白胡椒粉;
3、然后加入适量的清水,煮两分钟后放入蟹棒和粉丝,盖锅再煮两分钟;
4、将海蛎子和油菜放入锅中,盖锅再煮2分钟,放入日本豆腐煮半分钟后调味即可。
海蛎子汤好吃做法:海蛎西红柿汤
海蛎西红柿汤食材准备
海蛎子,西红柿,紫菜,洋葱,油盐,胡椒粉,葱,淀粉适量。
方法步骤
1、将洋葱切细,西红寺切成小片,海蛎子和紫菜洗净;
2、锅中放入少许油,倒入洋葱翻炒片刻,加入少许水;
3、烧开后加入紫菜,海蛎子和西红柿洗净,然后加入胡椒粉和少许盐;
4、煮2到3分钟后加入葱,加入淀粉勾芡即可。
海蛎子汤好吃做法:海蛎菠菜汤
海蛎菠菜汤食材准备
菠菜100克,海蛎子肉100克,鸡蛋2个,葱,油盐适量。
方法步骤
1、海蛎子肉洗净,菠菜也摘洗干净并切段,葱切花;
2、锅中烧热水,放入菠菜焯烫后捞出过凉待用;
3、炒股中少许油烧热,放入葱花爆香,然后加入海蛎子肉;
4、加水,打入鸡蛋,汤烧开后放入菠菜加少许盐,汤沸腾后即可出锅。
小贴士
海蛎子本身自带咸味,需注意盐的用量。
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好了,今天关于“海蛎子豆腐汤”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“海蛎子豆腐汤”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。
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