主料：赤小豆250g、薏米150g辅料：冰片糖适量步骤一：赤小豆提前泡发。步骤二：放入一个大锅内，加入薏米。步骤三：注入清水。步骤四：大火煲......

1.赤豆汤（一道传统的养生饮品）2.赤豆汤的做法和功效材料赤豆150克，水300克，冰糖30克做法1，赤豆提前一天晚上泡水2，早上用沙锅，放......

我平时在做粉葛猪骨会搭配薏米、百合、枸杞、红枣来煲汤。这些配料搭配粉葛猪骨煲汤，可以补气血、安神助眠，对于失眠多梦、心悸等症状有很好的缓解作......

赤小豆祛湿汤的做法如下：食材包括薏米、赤小豆、水、蜜枣、红糖、银耳等，可以先将薏米用小火炒至微黄，取芡实、赤小豆各25g，用冷水浸泡半天时间......

1.广东粉葛猪骨汤的做法窍门2.赤小豆粉葛排骨汤美味又健康的做法3.粉葛的功效与作用有哪些 粉葛如何食用4.粉葛搭配什么食材煲汤比较好5.土......

可以。赤小豆汤赤小豆味甘，性平，健脾利湿、散血解毒。用汤加红糖，能补充缓急，有和血止痛的功效。此汤对小儿尿急、尿痛、小便不利有治疗作用。原料......

1.红豆薏米水怎么煮2.红豆薏米水的正确做法防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、......