炭烧鱿鱼丝的营养价值_炭烧鱿鱼的做法

1.什锦沙茶锅的常见做法？

2.深圳、广州的特产有哪些主要是方便携带的（例如盲公饼等）

3.万圣节冷餐制作

4.泰国菜常用的特色配料有哪些？

5.蚝豉的各类吃法

以下出自东方年代记攻略集V1.05部分，希望能帮助到你，祝你游戏愉快

焖烧鲤鱼 鲤鱼*1 葵花籽油*1 小火苗*1

室江镇 餐馆 包场获得 恢复400点体力与灵力

烤鳗鱼 鳗鱼*1 小火苗*1

室江镇 餐馆 获得 恢复50%的灵力

海鲜拼盘 鱿鱼*1 牡蛎肉*1 螃蟹肉*1 调味料包*1

室江镇 餐馆 获得 恢复80%的体力

香河水产 鲤鱼*1 虹鳟*1 葵花籽油*1 调味料包*1

室江镇 餐馆 获得 恢复80%的灵力

清蒸鱼 多宝鱼*1 矿泉水*1

室江镇 餐馆 获得 解除中毒、黑暗、沉默、混乱、睡眠、乏力状态

炸带鱼 带鱼*1 葵花籽油*1 调味料包*1

室江镇 餐馆 获得 获得物理增强状态

海味料理 带鱼*2 安康鱼*1 葵花籽油*1 调味料包*1

室江镇 餐馆 获得 己方全体获得物理增强状态

怪味金角鱼沙拉 蜂蜜*3 玉米*3 营养蘑菇*2 坚果*2 金角鱼*1

室江镇 餐馆 获得 增加50点灵力上限

金角鱼火锅 螃蟹肉*5 矿泉水*5 调味料包*2 金角鱼*1

室江镇 餐馆 获得 增加50点体力上限

鲤鱼，逆转的王牌 河豚*1 电鳗*1 虹鳟*1 多宝鱼*1 安康鱼*1 鲤鱼王*1 小火苗*1

室江镇 餐馆 获得 增加9点速度上限

鳗鱼饭 鳗鱼*4 电鳗*2 葵花籽油*1 调味料包*1 宝石铃兰*1 小火苗*1

第一章 评价A及以上 获得 获得精神集中状态

金字塔窝头 玉米*5 营养蘑菇*1 调味料包*1 矿泉水*1 小火苗*1

直江津 餐厅 获得 获得物御增强状态

绿之星 仙人球*2 调味料包*2 可可粉*2 葵花籽油*1 小火苗*1

直江津 餐厅 获得 使所有敌人受到中毒和致伤的影响

烤面包 可可粉*2 面包*1 葵花籽油*1 小火苗*1

直江津 餐厅 获得 解除一切能力下降状态

铁板烤肉 肉*2 葵花籽油*1 调味料包*1 小火苗*1

直江津 餐厅 获得 获得速度增强状态

尼罗河的儿女 肺鱼*1 鱼籽酱*1 牡蛎肉*2 螃蟹肉*2 可可粉*1 小火苗*1

直江津 餐厅 获得 己方全体获得土遁状态

黄金战舰 鹰鸣赤霞珠葡萄酒*1 仙人球*1 肉*1 鱼籽酱*1 多宝鱼*1 小火苗*1

直江津 餐厅 获得 增加13点灵巧上限

蟹H-1 螃蟹肉*5 鱼籽酱*1 鹰鸣赤霞珠葡萄酒*1 小火苗*1

完成任务 “下落不明的勇者” 获得 增加14点魔力上限

蟹H-2 螃蟹肉*5 坚果*1 鹰鸣赤霞珠葡萄酒*1 小火苗*1

完成任务 “下落不明的勇者” 获得 增加14点力量上限

向日葵薄饼 蜂蜜*1 玉米*1 营养蘑菇*1 坚果*1 矿泉水*1 宝石铃兰*1 小火苗*1

第二章 评价A及以上 获得 己方全体获得日蚀状态

炸薯条 精选番薯*1 葵花籽油*1 调味料包*2 小火苗*1

斗神都市 餐厅 获得 获得魔法增强状态

麦香鱼 烤面包*2 鳗鱼*1 电鳗*1 葵花籽油*2 小火苗*1

斗神都市 餐厅 获得 解除全体能力下降，并获得魔法增强状态

特制大可乐 矿泉水*10 可可粉*10 火牡丹*3 小火苗*1

斗神都市 餐厅 获得 使所有敌人受到速度弱化和黑暗影响

奶油蘑菇浓汤 玉米*1 营养蘑菇*1 矿泉水*1 调味料包*1 珊露奶粉*1 小火苗*1

黑蔷薇/木桶 餐馆 获得 解除昏迷状态并恢复80%体力

冰淇淋慕斯 珊露奶粉*1 矿泉水*1 宝石铃兰*1 冰结晶*1

黑蔷薇 餐馆 获得 己方全体获得水宿状态

黑蔷薇炭烧牡蛎 鱿鱼*4 牡蛎肉*4 螃蟹肉*4 蔷薇特产调味料*1

黑蔷薇 餐馆 获得 增加150点体力上限

辛味红椒火锅 电鳗*2 葵花籽油*4 调味料包*2 肉*1 宝石铃兰*1 小火苗*1

第三章 评价A及以上 获得 己方全体获得红莲状态

秘制烤番薯 鲤鱼王*1 精选番薯*1 蔷薇特产调味料*1 小火苗*1

完成任务 “矿山防卫” 获得 增加28点灵巧上限

松仁乳酪 珊露奶粉*1 仙人球*1 小火苗*1

木桶餐馆 获得 解除全体能力下降，并获得灵巧增强状态

鼠儿果沙拉 鼠儿果*1 蜂蜜*2 矿泉水*2 小火苗*1

木桶餐馆 获得 宣言时间降低50%（获得急速状态）

鼠儿果酒 九珍鼠儿果*1 矿泉水*1 宝石铃兰*1 小火苗*1

木桶餐馆 获得 增加150点灵力上限

过桥米线 肉*1 矿泉水*1 葵花籽油*1 小火苗*1

木桶餐馆 获得 恢复900点体力

鼠儿果果酱 鼠儿果*1 木桶鲜花*1 小火苗*1

地灵殿温泉旅馆 获得 宣言时间降低50%（己方全体获得急速状态）

酱汁鲤鱼王刺身 鲤鱼王*1 鱼籽酱*1 蔷薇特产调味料*1 小火苗*1

地灵殿温泉旅馆 获得 增加225点灵力上限

温泉火锅 肉*1 肺鱼*1 鹰鸣赤霞珠葡萄酒*1 九珍鼠儿果*1

地灵殿温泉旅馆 获得 增加240点体力上限

盛宴 虹鳟*1 宝石铃兰*2 肉*1 肺鱼*1 精选番薯*1 小火苗*10

天空之城大酒店 获得 解除己方全体昏迷状态并恢复25%体力

海鲜A套餐 海鲜拼盘*1 清蒸鱼*1 鳗鱼饭*1 小火苗*1

学园都市 食堂 获得 恢复80%的体力，并附加净化、精神集中状态

枫婆婆的酱菜 蜂蜜*1 宝石铃兰*1 报纸*1 小火苗*1

完成任务 “枫婆婆” 获得 己方全体获得速度增强状态

枫婆婆的秘制酱菜 枫婆婆的酱菜*1 鱼籽酱*1 九珍鼠儿果*1 报纸*1 小火苗*1

完成任务 “枫婆婆” 获得 增加17点速度上限

速食B套餐 炸薯条*1 麦香鱼*1 特制大可乐*1

学园都市 食堂 获得 获得20%体力恢复状态，并附加净化、物理、魔法增强状态

西点C套餐 奶油蘑菇浓汤*1 冰淇淋慕斯*1 鼠儿果沙拉*1 松仁乳酪*1

学园都市 食堂 获得 解除昏迷并恢复80%体力，附加灵巧增强与宣言加速（急速）状态

蜜汁烤鱼 蜂蜜*2 调味料包*2 多宝鱼*1 安康鱼*1 小火苗*3

特洛里安 萤之会馆 获得 恢复100%的体力

草莓慕斯 玉米*4 新鲜草莓*2 珊露奶粉*1

特洛里安 萤之会馆 获得 解除昏迷状态，并恢复40%的体力与灵力

特仑舒牛奶 珊露奶粉*1 矿泉水*1

特洛里安 萤之会馆 获得 恢复35%的体力并净化负面状态

特浓咖啡 灌装黑咖啡*2 矿泉水*2 可可粉*2 小火苗*2

特洛里安 萤之会馆 获得 恢复50%+2000点灵力

卡布奇诺 蔷薇特产调味料*1 特仑舒牛奶*1 特浓咖啡*1

特洛里安 萤之会馆 获得 增加26点魔力上限

清洁爆弹 特制大可乐*1 天然气*1 高级染料*1香水*1小火苗*1

满足特洛里安的垃圾猫的愿望 使所有敌人受到全能力弱化的影响

橙色美味巧克力蛋糕 鹰鸣赤霞珠葡萄酒*1 蔷薇特产调味料*1 珊露奶粉*5 新鲜草莓*5 巧克力*2

完成任务 “大家一起捉迷藏” （获得 使用二**以外的自机方可获得） 可可粉*10 小火苗*10 增加45点灵巧上限

起司香焗帝王蟹 螃蟹肉*5 松仁乳酪*1 宝石铃兰*2 小火苗*5

萤之会馆 与厨对话 获得（要求称号“中华一番” ） 解除昏迷状态，净化负面状态，并恢复100%的体力与灵力

蟹籽寿司 精致饭团*1 矿泉水*1 鳗鱼*1 螃蟹肉*2

滨海回转寿司 获得 恢复80%+5000点体力，并解除冰封状态

甜虾寿司 精致饭团*1 矿泉水*1 虹鳟*1 牡蛎肉*2

滨海回转寿司 获得 恢复80%+2500点灵力，冰解除点燃状态

海芙蓉寿司拼盘 精致饭团*1 矿泉水*1 金角鱼*3 鱼籽酱*1

滨海回转寿司 获得 增加26点力量上限

寿司拉面 矿泉水*1 面包*1 宝石铃兰*1 蟹籽寿司*1 甜虾寿司*1 小火苗*1

完成任务 “租船还是拉面？” 获得 获得狂暴状态

巧克力螺 可可粉*2 面包*2 珊露奶粉*1 巧克力*1 小火苗*2

完成任务“送去心意的便当” 获得（森罗篇限定） 净化负面状态，恢复100%的体力，并消除受到的80

草莓巧克力冰激凌 新鲜草莓*2 巧克力*2 可可粉*6 坚果*6 蔷薇特产调味料*1

幻想酒吧 获得 增加175点灵力上限

蟹肉饭 牡蛎肉*10 螃蟹肉*10 葵花籽油*10 调味料包*5 鱼籽酱*3 精致饭团*4 小火苗*3

幻想酒吧 获得 获得活力增强状态

草莓酱 蜂蜜*6 珊露奶粉*1 新鲜草莓*2 坚果*6

幻想酒吧 获得 己方全体获得木实状态

墨鱼仔饭团 鱿鱼*10 面包*5 葵花籽油*6 调味料包*4 精致饭团*5 小火苗*3

幻想酒吧 获得 己方全体恢复50%+500点灵力

牛奶巧克力软糖 蜂蜜*10 珊露奶粉*4 巧克力*1 蔷薇特产调味料*1

幻想酒吧 获得 增加170点体力上限

竹香米饭 玉米*1 矿泉水*1 调味料包*1 宝石铃兰*1 精致饭团*2 小火苗*1

东方华宴 获得 获得20%灵力恢复状态

东来顺 多宝鱼*1 牡蛎肉*1 精选番薯*2 肉*1 肺鱼*1 铁板烤肉*2 小火苗*1

东方华宴 获得 获得物理、魔法、物御、魔御、速度、灵巧增强状态

东坡肉 肉*5 鱼籽酱*5 珊露奶粉*2 蟹H-1*1 蟹H-2*1 鹰鸣赤霞珠葡萄酒*1

东方华宴 获得 奶油蘑菇浓汤*1 增加400点体力上限

炭烤大龙虾 鱿鱼*1 牡蛎肉*1 螃蟹肉*1 肺鱼*1 鱼籽酱*1 巧克力*1 盛宴*1

东方华宴 获得 解除己方全体昏迷状态并恢复60%体力

超包子 矿泉水*1 调味料包*1 肉*1 精致饭团*1 小火苗*1

带美铃前往东方华宴与铃音对话 增加100点体力上限

沙地烈酒 绿之星*1 仙人球*1 宝石铃兰*1 小火苗*1

观看次元之翼——天之彼端，鬼之彼岸 己方全体获得金耀状态

无意识的麻婆豆腐 河豚*1 葵花籽油*5 鱼子酱*5 宝石铃兰*2 珊露奶粉*5 木桶鲜花*4 小火苗*1　

观看次元之翼——仙望温泉乡 对敌单体造成炎燃的影响并附加驱散效果

贤月天晶 速效绷带*1 止痛剂*1 秘制红药水*1 虹鳟*1

观看次元之翼——援救的序奏 （二周目或以上限定） 己方全体恢复6500点体力与1500点灵力

薛定谔之箱 薛定谔的盒子*1 迷之魂体*3 以太凝霜*2

破解森罗6个补给点的密码 **必中一等奖

惊爆爆米花 蜂蜜*1 坚果*1 电鳗*1 葵花籽油*1 可可粉*1 珊露奶粉*1 小火苗*1

幻想酒吧 厨房 获得 免疫魔法驱散效果（获得稳固状态）

三碗不过岗 浓缩姜汁*1 虹鳟*1 矿泉水*2 鱼籽酱*1 新鲜草莓*1 小火苗*1

击败 左城宫则纱 几率掉落 己方全体恢复50%的灵力并获得酒醉状态

佛跳墙 鲤鱼，逆转的王牌*2 黄金战舰*1 黑蔷薇炭烧牡蛎*2 酱汁鲤鱼王刺身*1

完成任务“神灵的轨迹” 卡布奇诺*1 起司香焗帝王蟹*2 鹰鸣赤霞珠葡萄酒*2

于橙色风铃工作室购买获得 增加100点速度上限

什锦沙茶锅的常见做法？

鱿鱼、章鱼、乌贼这三个之间有什么不同？

鱿鱼、章鱼和乌贼，因为有着相似的触手而常常令人分不清楚。有趣的是这三种动物都属于头足纲，软体动物门。

章鱼和鱿鱼还有乌贼虽然都具有色素细胞，但相对而言章鱼的拟态会比后两者要精彩的多，后两者通常为单一变色，章鱼则会拟态成海蛇、海葵等生物来吓退敌人。

在菜市场和海鲜市场都常见这三种：章鱼、鱿鱼、乌贼。乌贼与鱿鱼其实同为枪乌贼科，我们常说的目鱼、墨鱼其实说的是一种东西，就是乌贼。三种鱼都能喷墨汁，我们常吃的炒小管其实就是炒小的鱿鱼。鱿鱼拥有标枪般流线型的细长头部，有十条腿。

接下来是章鱼，章鱼的头部很圆，有八条腿，一些海鲜市场有卖活的章鱼，说明章鱼出了海，在有水的陆地上也能存活一段时间。你们有看到卖活的鱿鱼和乌贼么？章鱼也能迅速改变自己的颜色，并且还能伪装成一些鱼类的形态，非常神奇，当然章鱼的吃法主要是白灼！

最后是乌贼，乌贼的头部为长椭圆形型，裙边分布在整个头部，也是十条腿，墨汁丰富。自然界的乌贼能瞬间改变自己的颜色跟周围环境融为一体。乌贼比较好吃的做法是韭菜爆炒。

如何区分：

一、看外套膜三者都属于头足纲，身体可分为头部、足部和胴部。其中胴部就是外套膜，有三种形态，章鱼是球形，乌贼是袋形，而鱿鱼是锥形。

二、看腕足

1、章鱼有八条相对较长的腕足，多数雄章鱼右侧的第三腕特化为交接腕，或称生殖腕。

2、乌贼和鱿鱼则有十条左右对称排列的腕足，从背侧中央向腹侧数，第四对腕相对较长，且末端膨大如同触角，称为?触腕?，也为交接腕。

三、看吸盘

1、章鱼腕足上的吸盘2行或1行，没有柄和角质环，且不会特化成钩。

2、乌贼的腕吸盘4行，触腕穗吸盘数行至数十行，有柄和角质环。

3、鱿鱼，也就是枪形目的种类吸盘多为2行，触穗腕吸盘多为4行，有柄且角质环小齿发达，有些种类的吸盘特化成钩。

4、乌贼和鱿鱼的触腕是捕猎中的重要武器，而章鱼的腕足也十分厉害，上可以绞杀鲨鱼，下可以拧开塑料瓶盖。如果说触腕是以爆发力见长，那章鱼的腕足就是以技巧取胜。

四、摸内壳

这就涉及到传说中鱿鱼的?骨头?了，但软体动物怎么可能有骨头，其实这是它的内壳，相信处理过鱿鱼的小伙伴都见过。

1、章鱼的内壳已经退化，所以他们有强大的缩骨功。

2、鱿鱼的内壳为角质，薄而透明。

3、乌贼的内壳发达，为石灰质，称为海螵蛸。

深圳、广州的特产有哪些主要是方便携带的（例如盲公饼等）

什锦沙茶锅的常见做法

什锦沙茶锅的材料:

大100公克，高丽菜苗50公克，青花椰菜50公克，草虾8尾，鱿鱼100公克，带子8粒，蛤蜊300公克，沙茶酱2大匙，高汤2000cc，盐1/4小匙，鸡粉1/4小匙

什锦沙茶锅的做法:

1.所有材料洗净，大切段；高丽菜苗切段；青花椰菜切段；蛤蜊放水中吐砂；鱿鱼切片，备用。

2.取一砂锅，先放入高汤、作法1的大煮5分钟，再将作法1其余的材料入锅中，以及所有调味料续煮3分钟即可。

万圣节冷餐制作

深圳 水果;南山荔枝 电子产品

珠海特产

南屏脆肉鲩:这是用特殊方法养出来的鲩鱼，肉质脆而爽口，因产于南屏而得名。

珠海膏蟹:珠海螃蟹的特点是肉肥膏厚，味腻香而无腥臭。尤其是南水、淇澳螃蟹闻名遐尔。

白藤粉藕:以肥硕、多粉、松化无渣驰名。

横山粉葛:上横粉葛特别多，以上横新埠一处所产最佳。松化、无渣，有清香味，其汤如奶水，闻名遐尔。

白藤水鸭:产于水鸭食料丰美的白藤湖。滋味清鲜，补而不燥，是一种很受顾客欢迎的野禽。

乾务软骨鲮:产于乾务水库的蒲竹坑一带，形似普通鲮鱼，但鱼身光滑，胸部一凹痕，煮熟后其骨透明，乳白色，食之如粉丝，鱼肉鲜嫩美味。

白蕉禾虫:白蕉的六围、七围、八围，及鹤叶新围垦区的滩涂，潮田最多。每年有两个收获季节，在清明后的旧历初一、十五潮期收获，称"荔枝虫"，在旧历八月十五前后收获称"秋虫"。禾虫炒、炸、熏、蒸、生晒、腌制、煲汤均可，味道鲜美，富含蛋白质，是一种风味独特的食品。

黄杨荔枝:产于黄杨山西侧的果木林场及莲溪东湾乡。果体特大，肉厚，呈翠玉色，透明，脆嫩爽口，清甜如蜜。

对虾:又称"大明虾"，为海产八珍之一，是我国沿海重要的水产货源。珠海市万山岛渔场养殖对虾已有较长的时间。对虾的烹饪，大致有蒸煮、油炸，既可制作各式品种精美点心，也可以炮制各种名菜鲜肴。

小托山桔;盛产于黄杨山东侧之小托山。该村大家惯以茶加少许山桔款待客人。因小托山桔具有化痰止咳，利水通尿，开胃祛疳的功效，颇受欢迎

黄金风鳝:斗门县沿海江河皆有出产，尤以黄金附近河段产风鳝历史最长，数量最多，体肥肉嫩，畅销港澳、日本。炒食清脆香爽，焖食胶滑甘甜。

广州特产

菠萝 大蕉 番石榴 柑橙

橄榄 广彩 广绣 广州木雕

广州牙雕 广州玉雕 红木家具 荔枝

龙眼 芒果 木瓜 人造花

王老吉凉茶 香蕉 杨桃 增城榄雕

中秋月饼

广州的水果品种有500多种，其中以荔枝、香蕉、木瓜、菠萝分布最广，产量最多，质量最好，

被誉为岭南四大名果。此外，还有芒果、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三

华李、西瓜等。

广州果树栽培历史可追溯到汉代，史书载，当年汉武帝便向岭南征贡"御橘"，三国吴交址太守士

燮向孙权进献的"瑞橘"，指的都是甜橙，而非今日通常讲的柑橘。

据调查，广州的水果有40个科、77个属、132个种及变种、500多个品种，其中引进国内外优良品

种33个。著名品种有增城挂绿荔枝、黄登菠萝、罗岗甜橙、石硖龙眼、芳村花地甜杨桃等。近年培育

了细核淮枝、八月熟荔枝、红江橙、大果龙眼、穗中红番木瓜、翠宝西瓜等品种。

荔枝

有"果王"之称的荔枝，盛产于广州从化、增城二市和市内几个城郊结合区。其果形别致，颜红悦

目，果肉状如凝脂，清甜浓郁。优良品种有糯米糍、桂味、妃子笑、挂绿等，而以淮枝数量最多，大

约占总产量的七八成。荔枝是亚热带珍贵水果，岭南四大名果之一。它原产我国南部，有2000多年的

栽培历史。目前我国荔枝品种有100多个，仅广州就有60多个。品质则以桂味和糯米糍最佳。桂味以肉

脆清甜诱人，而糯米糍则以核小肉厚汁多味浓著称。旧以"笔村糯米糍"、"罗岗桂味"、"增城挂绿"号

称"荔枝三杰"。三杰中以"增城挂绿"至为珍贵，历来被朝廷列为贡品。

"增城挂绿"

"增城挂绿"外壳红中带绿，四分微绿六分红，每个荔枝都环绕有一圈绿线，果肉洁白晶莹，清甜

爽口，挂齿留香，风味独特。现存活在增城荔城镇挂绿园的那株挂绿树是挂绿荔枝品种的老祖宗，有

400多年树龄，高5米多，已由它成功培育了好几代的挂绿子孙树种，共100多株，在增城几个乡种植。

柑橙

柑、橘、柠檬、橙与柚子是水果中的一大类。柑橙是广州名果之一，在广州广为栽培。早在五世

纪南朝时期，广州已有很多的橘柚园。今天美国的花旗蜜橘，就是广州甜橙当年由欧洲间接引种去的

。

柑橙是一种常绿灌木或小乔木，春末、夏、秋开白色花，果扁圆，红或橙**，味甜酸。盛产我

国，有4000栽培历史。广州地区柑橙类主要的优良品种有：暗柳橙、蕉柑、柑、大红柑、四会柑、蜜

柑、年橘、新会甜橙等。广州人称：高身橙，光身橘，扁身柑，形象地说明了橙、橘、柑的外形。其

中，白云区罗岗镇生产的罗岗暗柳甜橙最负盛名。

潭州白蔗

番禺市盛产甘蔗，有"糖都"之称，而潭州镇所产的白蔗更是驰名中外。潭州白蔗色泽青白，皮薄

肉脆，汁多清甜，纤维少，可作为水果食用，具有清热解毒、生津止渴的功效。

菠萝

原名凤梨，原产巴西, 16世纪时传入中国, 有70多个品种, 岭南四大名果之一。

菠萝是凤梨科多年生常绿草本植物，每株只在中心结一个果实。其果实呈圆筒形，由许多子房和

花轴聚合而长成，是一种复合果。菠萝果皮有众多的花器(俗称果眼或菠萝鸡)，坚硬棘手，食用前必

须削皮后挖去。

菠萝一年有三次结果期，品质以6至8月成熟为最佳。鲜食以果色新鲜，果形端正，果身坚实，熟

度八成的为好。菠萝常见品种有神湾种、巴厘种和沙捞越种三种，而以近年广州果农精心培育的"糖心

菠萝"为最佳。

"糖心菠萝"

"糖心菠萝"属沙捞越种。沙捞越种又名"夏威夷"，果实重两三公斤，果眼大而浅，一般削皮后即

可食用。其果形端正，果肉柔滑多汁，甜酸适中，是鲜食和制罐头的优良品种。"糖心菠萝"中，尤以

广州黄埔区黄登村出产的"黄登菠萝"为最佳，它以个大肉厚汁多、甜似蜜、芳香异常而闻名远近。

木瓜

学名番木瓜，又名万寿果，是岭南四大名果之一，素有"岭南果王"的称号。

木瓜原产墨西哥，17世纪时传入我国，现广东各地均有栽培，而以广州市郊最为集中。

木瓜是番木瓜科常绿软木性乔木，与香蕉、菠萝同称为"热带三大草本果树"。广州所产较好的品

种有岭南种、穗中红、泰国红肉等，品质以岭南种为最佳。其果形长圆丰满，肉厚籽少，有桂花香味

。木瓜果实硕大，其果重一二公斤，大的可达六七公斤。其果鲜食，口味美好，营养丰富；还可炖食

，冰糖炖木瓜可清心润肺，医治喉炎等疾患；未成熟的木瓜可糖渍，作蔬菜煲汤食用，或腌制成"咸酸

木瓜"等。

万顷沙的大蕉

广州名水果中，同属蕉类还有大蕉。万顷沙除盛产香蕉外，也盛产大蕉，其"红嘴绿鹦哥大蕉"是

大蕉名贵品种之一。其蕉果色泽金黄，蕉边有一条绿线，熟透时蕉柄仍保持青绿色，果实顶端呈紫红

色，故得此名。

万顷沙的香蕉

香蕉是岭南四大名果之一。栽培中数量仅次于柑橘、荔枝、菠萝。

我国栽种香蕉有2000多年历史，广东除东莞、中山、新会、顺德之外，还有番禺和广州市郊。

香蕉是芭蕉科多年生常绿大型草本果树，每株抽蕾结果一次，每株香蕉生十余梳，每梳果实10－

15只。其果肉软甜可口，独具香气，有润肠通便、降低血压、防止血管硬化等功效。番禺万顷沙的香

蕉产在沙质泥土上，其果具有浓郁的香味。

石硖龙眼

龙眼，正名叫做桂圆，是多年生常绿乔木植物，春天开花夏日结果。其果球形，壳淡**或褐色

，果肉白色透明，汁多味甜。是岭南佳果之一。连壳的龙眼还可加工焙晒成龙眼干(即桂圆肉),是一种

具有镇静、滋补功能的药材。

龙眼原产中国，已有2000多年种植历史，现广州白云区、海珠区，增城、番禺和花都市都广种龙

眼，其品种有乌圆、石硖、水眼、米仔眼、圆眼等，其中尤以海珠区新滘镇小洲村出品的石硖龙眼最

为出名。

石硖龙眼果实大，产量高，清甜之中带有蜜糖的味道。传说，"石硖"是"石夹"的意思，最早的龙

眼树是从大石缝中长出来的，由于树根被大石夹住，只好往深土层里钻，树根吸收了地下的"精气"，

结出来的龙眼果特别好吃。

乌榄

乌榄和白榄合称橄榄，是增城市的特产。

乌榄是"增城四宝"之一(另三宝是挂绿荔枝、丝苗米、凉粉草)，它全身是宝：榄肉制榄角、榨油

；榄仁可作菜肴，又是点心的上好配料；榄核是著名工艺品榄雕的原料，已有300多年的历史。乌榄共

有30多个品种，其中以西山、羊角、黄肉、鹅膏、三方、油榄仔最为著名。

白榄

增城还出产白榄。可以制成各种凉果小食，如我们平日爱食的甘草榄、和顺榄、辣椒榄、化皮榄

、桂花榄和卫生榄等，就是用盐渍，用糖腌，或加上香料与食用色素等，经一系列工序加工而成的。

芒果

芒果是漆树科芒果属，享有"热带果王"的美称。芒果树是常绿乔木，树高10-20米，主根粗大，

树冠圆头形。果实呈球状或肾脏形，淡绿或淡**。其果肉汁多味甜，可鲜食或制成果脯、榨制芒果

汁。广州芒果品种主要有紫花芒、桂香芒、串芒、绿皮芒、土芒等。其中，白云区石井镇夏茅村出产

的"夏茅香芒"，是驰名中外的优质芒果品种。

"夏茅香芒"除果肉柔软香甜外，剥去皮后，肉质干爽，易于贮存和携带。据说，夏茅香芒于清康

熙年间从外地引进种植，后来因质量上乘而被定为贡品。现在，真正的名牌香芒树只有数株，每年收

果只有一千数百斤，极为珍贵。

杨桃

杨桃，又名"阳桃"、"羊桃"，学名"五敛子"，又因横切面如五角星，故国外又称之为"星梨"。是

素负盛名的岭南佳果之一。

杨桃果实形状特殊，颜色呈翠绿鹅**，皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口。除含糖10%外，还

含有丰富的维生素A和C。其主要品种有"崛督(平顶)甜杨桃"、"尖督(尖顶)甜杨桃"、"酸杨桃"三种。

而最负盛名的当数芳村区花地所产的杨桃。

杨桃是常绿小乔木或灌木，浆果一年四季交替互生，但品质以7月开花，秋分果熟的为最佳，产

量也最高。中秋前后为杨桃的旺产期。

番石榴

番石榴原产美洲；引入广州有200多年历史。主要分布在海珠区，番禹和增城等市。品种有以早

熟日、宫粉红、金红、出世红、七月熟等。果多成葫芦形，青色或浅**，青爽香甜、风味独特。既

可鲜食，也可制成石榴罐头或软包装饮料。著名的有大塘番石榴。赞同

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泰国菜常用的特色配料有哪些？

月底就是万圣节了，每年幼儿园都会举行万圣节派对，与孩子一起疯玩。

万圣节前夕（国内习惯把此称为万圣节），孩子们会提着南瓜灯，穿着各式各样的稀奇古怪的服装，挨家挨户地去索要糖果，不停地说：“trick or treat."

在很多的地方自助餐都是被叫做冷餐，冷餐会是很多商务活动的一种形式，我们是可以根据自己的喜好来选择食物以及饮品的，所以选择上是非常的自由的，冷餐是可以有很多的搭配和选择的，很多人对于冷餐的食物都是不怎么了解，下面苹果绿养生网就是为大家进行详细的介绍了。

冷餐都有什么食物

一般来说冷餐的甜点有小饼干、曲奇饼干、小蛋糕、芝士蛋糕、水果派等。而且冷餐也是会准备各种馅料的酥皮面包、肉串、各种沙拉、各种水果。

1、第二次世界大战的时候，冷餐被引用于美军的食堂，而且内容也已经是超过了小食的范围，有甜品、汤品、主食等。

2、冷餐也被称为是冷食自助餐，主要的菜品都是以冷食为主，但是有的时候也是会准备一些热食，所有的菜品、饮品都是会集中的放在自助餐台上面。

3、对于冷菜来说，基本上都会以风味独特的冷餐为主，同时是会搭配一些低度的酒，以及各种饮料，通常来说冷餐不是以进餐为目的的，一般是用于新闻发布会、招待会等。

冷餐怎么做

用料：杂粮热狗面包1只、奶酪片1片、黑椒牛肉火腿3片、罗马生菜3片叶子、樱桃番茄2-3只、鸡蛋1只、酸奶1杯、巧克力燕麦少量、奶油草莓3颗

做法

1、我们首先就是将杂粮热狗从侧面切开了，一定是不要切断了。

2、大家也是可以选择自己喜欢的一些无馅的面包。

3、然后就是将片状的奶酪对角切开了，然后在面包上面平铺开，这样上层的口感是会更好的。

4、大家如果是喜欢比较重的奶酪的味道，就可以使用整张的奶酪，将两块都铺满整个面包。

5、 然后在烤盘上面铺上锡纸或者是硅油纸，在上面铺上上面准备好的奶酪和黑椒牛肉火腿片。

6、将烤箱预热200度，然后上下火烤2分钟，然后取出来。

7、将罗马生菜切成丝，将樱桃番茄切成片。

8、在下面的面包上面先铺上牛肉火腿片，然后再将生菜丝和番茄片铺上。

9、对折一下，然后用餐纸包裹好，这样是会更加方便我们食用。

10、溏心鸡蛋：将鸡蛋用水没过了，然后开火，用中火烧开了，等到水沸腾5分钟之后关火，然后就是利用余温浸泡鸡蛋，等到水温降到40度一下的时候，就可以了。

11、将酸奶倒入碗里面，撒上一些巧克力和燕麦球和草莓碎就是制作完成了。

小贴士

1、对于加馅的蔬菜，大家是可以根据自己的喜好来进行变换的。

2、对于酸奶搭配的果料也是可以随意的变换的，像燕麦圈，干果、果酱、不同的水果、蜂蜜。

3、大家在叠汉堡的时候，可以利用菜刀来帮助对折，这样是会更加的方便的。

4、对于面包来说，自己制作的面包是会更加好吃的。

儿童冷餐怎么做

材料：炖汤后的鸡胸肉2块，美乃滋3-4大匙，西芹1根，黄芥末酱2茶匙，盐适量，胡椒适量，橄榄油少许，全麦吐司4片

做法

1、首先就是将鸡胸肉从鸭架上面取下来。

2、然后用叉子将鸡肉弄松散了并且 将鸡肉切成末，备用。

3、将西芹洗干净了，沥干水分，然后顺着纹路切成小细条，然后再横切，切成细末。

4、将西芹和鸡肉混合了，再放入橄榄油、美乃滋、胡椒、黄芥末酱，搅拌均匀了。

5、最后就是在里面加入适量的食用盐来进行调味。

8、然后在两片全麦的吐司上面涂抹上一些鸡肉泥。

9、抹均匀之后，就盖上另一片稍微压一压，这样就是制作完成了。

冷餐食谱推荐

烧烤类：巴西串标牛板腱、泰式烧猪劲肉、串烧鸡肉、黑椒炭烧牛肉、蒜香烤大虾、手撕鱿鱼丝、泰式甜辣酱烧热狗肠、BBQ烧鸡翅等。

沙拉类：墨西哥彩色沙拉、水果沙拉、法式尼斯沙拉、鲜虾蔬菜沙拉、金枪鱼蔬菜沙拉、加州烟三文鱼沙拉等。

冷餐类：德国进口里昂那蘑菇肠、野餐肠、鸡尾肠、迷你汉堡、迷你三文治、香炸鸡翅、美式春卷等。

甜点类：草莓慕斯、巧克力慕斯、香蕉蛋糕、法式肉松卷、杏仁泡芙、英格兰蛋糕、维多利亚蛋糕、拿破伦礼服、黑森林蛋糕、香橙蛋糕、提拉米苏、法兰西多士、瑞士蛋糕卷等。

冷餐是需要我们发挥自己的主观能动性的，同时大家也是要很好的注意一些食物的相克，因为我们稍有不慎就是会进入误区，容易引起身体出现一些不适。而且冷餐也是可以自己动手准备的，其实也不是非常的难，希望上面的内容对大家是有帮助吧。

蚝豉的各类吃法

1、香茅、南姜、柠檬叶。这三样是制作冬荫功汤的基础配料。

2、罗勒叶。这是制作泰国名菜九层塔的核心佐料。

3、椰浆。泰国很多汤、甜品中都使用了椰浆，所以风味独特。比如冬荫功汤之所以是白色的，就是因为加了椰浆的缘故。

4、青柠檬。泰国菜酸酸的口感多来自于一种小小的青柠檬。

5、还有小紫洋葱、带皮的小蒜、小园茄子等，也是泰国菜里常用的一些配料，在国内并不多见。

希望对您有帮助。

蚝豉的吃法多种，可炭烧，煮汤、炒食、炸食、打火锅、姜葱、白灼、铁板、油泡、鲜焗生蚝等样样皆益，每当冬季来临时，蚝味肥美，鲜食尤其甘甜。蚝肉经过加工成为蚝豉，清蒸最佳，也是非常实用配料佐菜。在加工蚝的同时还可以制成调味佳品——蚝油，驰名中外的李锦记蚝油即源自珠海。

用姜葱来煮生蚝。姜葱与海产一向是最佳拍档，既能辟去腥味，又不会盖过新鲜生蚝的鲜味。农家或养蚝户常把生蚝拿来当饭吃，不过，每天吃容易令人生厌，所以除了以上常见的姜葱生蚝和白灼生蚝外，农家们还会想出很多其它不同的煮法，换个包装，换个吃法，来一点新意思，隆重一点的就是把生蚝拿来做酥炸生蚝，这款菜式甚至可以作为盆菜中的一道菜。

酥炸生蚝也可以加入酱料来做，像南乳就是不错的选择。把南乳加进去，能把生蚝的鲜味提升不少，也让本来没什么调味的脆浆外皮变得更甘香可口。

南乳酥炸生蚝的做法有两种：一是把南乳压成蓉，加入脆浆中：二是先用南乳来腌生蚝，再沾脆浆。前者因南乳加入红麦米发酵而成，炸起来脆浆较“抢色”，所以炸的时候一定要打醒十二分精神。在家中炮制这道菜，推荐选用后一种做法，把生蚝先用南乳来腌会较容易掌握，不但入味，而且不容易炸过头。

这款酥炸生蚝的特别之处，除了加入南乳之外，还有一点，就是蘸汁。油炸菜式配一个蚝油汁，多吃一点，也不觉油腻。再讲究一点，可以用一块唐生菜片包着吃，口感一流。

蚝豉鱿鱼咸蛋粥材料　大米、蚝豉、鱿鱼、咸蛋、盐、鸡粉。做法　1、大米用清水泡2小时。2、蚝豉泡软洗干净控干水，锅里放少许油放姜两片煎香蚝豉捞出，切成粗粒待用。3、鱿鱼泡软撕去膜再两片姜飞水，再清洗干净，切成细丝待用。4、咸蛋洗干净。5、高压锅加入清水，把所有材料放入锅中，再加两片姜煲30分钟关火，等可以揭盖取出咸蛋凉水泡1下，去壳把咸蛋切成粒，放入煲中煲15分种，加入少许盐，鸡粉调味即可。