芝麻糊的做法
在当今这个日新月异的时代,芝麻糊的做法也在不断发展变化。今天,我将和大家探讨关于芝麻糊的做法的今日更新,以期为大家带来新的启示。
1.在家自制黑芝麻糊的做法
2.芝麻糊怎么自制?
3.家里自制芝麻糊怎样做,加些什么
4.自制芝麻糊的做法
5.浓香咸芝麻糊的做法,浓香咸芝麻糊怎么做好吃,浓香咸
在家自制黑芝麻糊的做法
自制黑芝麻糊
准备食材:黑芝麻适量、糯米粉适量、蜂蜜适量
制作步骤:
第1步:首先把黑芝麻淘洗干净,再放到过筛网中沥干多余的水分,然后开小火预热下炒锅,再把沥干水分的黑芝麻倒入炒锅中,用锅铲不停翻炒,这一步是需要耐心的,千万不可急于求成开大火,一定要用小火慢慢炒出噼啪的声响,这时就可以关火出锅了。
第2步:接着再把炒好的黑芝麻倒入搅拌机中,开启干磨功能将其磨成粉末,磨好之后,再用细筛网过滤一遍,把比较粗大的粉末再磨一次,这样磨出来的黑芝麻粉就会非常细腻。
第3步:然后把糯米粉倒入锅中,小火翻炒到微微发黄就可以,准备一个碗,倒入把炒好的糯米粉和芝麻粉混合再一起,加入适量的温水搅拌均匀,直到调成糊状即可食用,再根据个人口味添加白糖或蜂蜜即可。
提醒大家,加水时不要一次性加太多,先加少许温水调和,不够再加,如果喜欢喝粘稠的就增加糯米粉的量,还要注意,这种现做的芝麻糊不宜一次性炒太多的芝麻粉和糯米粉,否则不好保存,反正做法简单,大家想吃多少做多少即可,如果一次炒多了,记得要用密封罐装好哦。
芝麻糊怎么自制?
当然可以,可以用豆浆机直接做芝麻糊。做法一:
1、将豆浆机的杯桶和机头下部分清洗干净,千万不要清洗机头的上面。
2、再将所用的材料清洗干净,并放入豆浆机杯桶里面。
3、加入水,水位在刻度线之间就可以了。
4、放上机头在杯桶上,要放对、放平稳,再插上电源线。
5、按下“米糊”键,豆浆机开始做黑芝麻糊。
6、25分钟左右后,黑芝麻糊就做好了,拔掉电源,提出机头冲洗,倒出芝麻糊稍凉一会就可以喝了。
做法二:
一、材料
大米30克、熟黑芝麻30克
二、做法
1、大米淘洗干净,备用。
2、备好黑芝麻。
3、把大米和黑芝麻放进豆浆机里;豆浆机里加清水,清水量刚到下线就可以了。
4、插上电源,按“八宝/米糊”,等听到“滴滴滴..”的提示音的时候就可以了。
家里自制芝麻糊怎样做,加些什么
介绍用三种原料来制作黑芝麻糊的方法,怎样食用黑芝麻糊更营养,黑色食品的营养价值。
原料:黑芝麻、黑米、血糯米(1:1:1)
做法:
1、黑芝麻、黑米、血糯米都洗净后,黑芝麻晾干备用,黑米和血糯米浸泡8小时后晾干备用(不需要非常干,晾干到8成干即可)。
2、接下来锅里炒熟黑芝麻,黑米,血糯米,炒熟的标准是听到劈劈啪啪的爆声(炒的时候火候不要太大)。
3、在干磨机(搅拌机)里打成粉,混合在一起即可。
下面介绍几种食用方法:
1、取适量黑芝麻混合粉,加入适量燕麦片和白砂糖,用开水搅拌均匀,1分钟后食用。
2、取适量黑芝麻混合粉,加入少量开水冲泡后,加入牛奶和蜂蜜食用。
3、取适量黑芝麻混合粉,加入少量开水冲泡后,加入椰汁(带甜味的椰汁)和核桃仁在搅拌机里混合均匀食用。
营养小贴士:
黑芝麻:黑芝麻中含有人体必须的而自身又不能合成的8种氨基酸,含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、B、E、K及锌、钙、磷、铁等元素,经常吃芝麻类食品,能起到滋补益寿的作用。它还含有芝麻素,芝麻酚,甾醇及卵磷脂等营养素。黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,最极佳的保健美容食品。黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老。
黑 米:黑米的蛋白质含量很高,每百克含蛋白质11.3克,蛋白质含的必需氨基酸达8种之多,其中赖氨酸是白米的2—2.5倍。此外,还含有多种维生素和锌、铁、钼、硒等必需微量元素。黑米能滋阴味肾,补胃暖肝,明目活血,健身功效显著。
血糯米:具有丰富的营养价值和药用价值而被誉为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、赖氨酸和核黄素
自制芝麻糊的做法
1、材料:面粉、黑芝麻(比例按1:1),少量核桃仁,糖(按自己口味放),黄油200克。2、黑芝麻洗净,这个东西很脏,土很多,所以要多洗两次,沥干。用小火炒熟(不能用大火),炒熟的标准就是飘出芝麻香了,用碾子碾碎。3、面粉也用小火炒熟,炒时用铲子把面碾一下,这样颗粒均匀,炒熟的标准就是面发黄了,也发出香味了。4、黄油在室温下成油状,倒入炒熟的面粉中,仔细拌均,同样也把面粉碾均。5、核桃仁碾碎。6、加入黑芝麻、碎核桃仁、适量糖,拌均后就成了,装入密封罐可以放上至少两个星期。冲调时,用烧开的牛奶调,无比香滑。 10
浓香咸芝麻糊的做法,浓香咸芝麻糊怎么做好吃,浓香咸
用料
老冰糖 适量
黑芝麻 250g
水(第一次) 900ml
水(第二次) 400ml
糯米 150g
红枣(可省略) 中等大小10颗
传统港式黑芝麻糊的做法
准备原材料;传统港式黑芝麻糊的做法 步骤1
糯米淘洗后提前用冷水浸泡一个半小时后将水滤去,糯米备用;传统港式黑芝麻糊的做法 步骤2
黑芝麻小火炒熟备用,千万别炒过了,黑芝麻糊了成品会发苦;传统港式黑芝麻糊的做法 步骤3
红枣洗净去核切件备用,去核可以用筷子捅一下;传统港式黑芝麻糊的做法 步骤4
将黑芝麻、泡好的糯米、红枣加900ml水用料理机高速打1分钟,可间断几次打;传统港式黑芝麻糊的做法 步骤5
将打好的糊分批过滤出芝麻水,可以用木铲帮助按压;传统港式黑芝麻糊的做法 步骤6
保留过滤出的芝麻水;传统港式黑芝麻糊的做法 步骤7
将所有没过滤网的渣再次投入料理机,加入400ml水,再次搅打;传统港式黑芝麻糊的做法 步骤8
重复以上步骤,将芝麻水滤出,最后渣的形态应该是干燥的;传统港式黑芝麻糊的做法 步骤9
滤出的黑芝麻水按照想喝分量倒在奶锅中,根据口味加冰糖,中火加热,边加热边用小型手动蛋抽搅拌,芝麻糊会越来越粘稠;传统港式黑芝麻糊的做法 步骤10
盛出即可食用;传统港式黑芝麻糊的做法 步骤11
过滤的步骤虽然费时,但光滑细腻的成品绝不会让你失望,加几块核桃在表面,配搭更加经典。传统港式黑芝麻糊的做法 步骤12
小贴士
1.黑芝麻炒熟后会更香浓,省去这一步骤成品会有生芝麻味;
2.糯米也可用大米代替,但浓稠度会略低于糯米;
3.红枣可以省略或换成核桃等干果,但核桃不容易打特别碎;
4.两次打糊后的过滤千万要耐着性子完成,这是香滑浓稠的关键;
5.经过两次打糊过滤后的芝麻渣其实已经没有精华了,若不想浪费也可以做成豆渣饼,豆渣饼的制作方法可以直接在厨房里搜;
6.想要浓稠一些可以少加水打,想要稀薄一些可以多加点水打;
7.喝不完的生芝麻水用密封罐装起来,要喝的时候煮一些即可,一星期内都不会坏。
浓香咸芝麻糊主料
大米
10克
小米
10克
黑芝麻
10克
熟白芝麻
10克
辅料
盐
适量
步骤
1.大米和小米洗净;
2.黑芝麻和白芝麻洗净后放入豆浆机中;
3.加入洗好的大米和小米,加入适量的水,按五谷豆浆模式即可;
4.做好的芝麻糊加盐调匀即可!!
小贴士
喜欢吃甜的可以加糖不加盐,但热量高许多!
今天关于“芝麻糊的做法”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题,并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。
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