芝麻糊的做法宝宝辅食_宝宝芝麻糊配方

1.1岁宝宝不吃饭能喂米糊吗?

2.宝宝辅食做法有哪些 五种宝宝辅食做法值得学习

3.8个月宝宝怎么补钙最快

4.三岁小孩吃什么米糊好

5.小宝宝米糊的家常做法？

6.宝宝辅食核桃的做法

1.牛奶红薯泥

材料：红薯、奶粉

做法：首先将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。然后奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。

营养：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。

2、蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

3.芝麻核桃粉

材料：黑芝麻，核桃仁

制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。

营养：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。

4、酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

5、黄芪芝麻糊

材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。

营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

1岁宝宝不吃饭能喂米糊吗?

芝麻油是植物油的一种，营养健康，味香，有多种的功效，可以润肠通便，可以润滑肌肤，还可以作为做饭的调料，家长们发现宝宝便秘时，就会想着给宝宝吃点麻油来调理肠胃，那么，这么做法正确吗？宝宝能吃芝麻油吗？

首先，宝宝太小是不能吃麻油的，会造成肠胃负担，但宝宝满6个月以后就可以吃芝麻油了，但是要适量，不能加太多，也不要去加热，在煮宝宝的面条或者其他的辅食时，滴几滴进去就可以了，防止宝宝肠胃受不了而拉肚子。

其次，给宝宝吃的食物要少油少盐，只要宝宝愿意吃，就尽量不用放调味品，原汁原味才是最健康无添加的，当宝宝不愿意吃的时候可以放少许盐或酱油，口味跟大人一样，或者比大人清淡一点，这样才不会造成宝宝肾脏有太大负担。

还有一点，芝麻糊有大脑发育需要的不饱和的脂肪酸，还有铁、锌的含量也挺多，如果不放芝麻油，放一些橄榄油也是可以的，尽量给宝宝选择植物油，像花生油和玉米油都是可以的，但是荤油就不要给宝宝吃了，比如猪油。

宝宝辅食做法有哪些 五种宝宝辅食做法值得学习

当然可以呀，6个月之后就可以添加辅食啦。

米糊制作方便，含有丰富的维生素c、蛋白质、膳食纤维等营养成分，有益于健脾胃，刺激胃肠道蠕动，促进胃液和消化液的分泌。

因此，米糊容易被消化吸收，迅速为身体提供能量，并有效治疗消化不良、食欲不振、习惯性便秘、大便秘结等症状。

基于米糊对身体的良好保健作用，故而很多妈妈都将米糊做为宝宝的早餐辅食选择之一。

南瓜米糊

原料：

米适量、南瓜适量

步骤：

1、煮2个小时左右，会非常的软糯。

2、放入电饭煲中，将内外锅加水。

3、煮2个小时左右。

4、用料理棒打成糊糊。

核桃黑芝麻糊

原料：

红糖、三勺米粉、三勺黑芝麻、核桃粉三勺

步骤：

1、黑芝麻，核桃，糖，打成的粉。

2、米粉加水和匀成米浆，只要没有米粉颗粒即可，对水量也没有要求。

锅中另加入三碗清水，约400ml，将米浆倒入后小火加热，同时不停搅拌。

3、 米浆加热搅拌至浓稠，倒入芝麻粉和糖，搅拌均匀，出香味。

4、再倒入核桃碎和芝麻，即可。

　红枣燕麦米糊

原料：

红枣八颗、大米一量杯、纯燕麦150克、水适量

步骤：

1、先把大米泡上两个小时。

2、把红枣去核或买无核枣的核桃。

3、把核桃和燕麦一起倒进豆浆机加水，煮好即可。

8个月宝宝怎么补钙最快

1、蛋黄泥 1.鸡蛋一个，放入沸水中煮熟，记住一定要煮过心； 2.捞起放至稍凉，剥壳后取出蛋黄； 3.放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤匙压碎成泥； 4.为了宝宝更好吞咽，可加少许温开水，搅拌成均匀的稀泥状再喂食。 注意事项： 给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄逐步增加，一始不要喂多，1-2小勺即可，让宝宝逐步适应。 蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，还能提供维生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。

2、小米粥 1.小米30克，淘洗干净； 2.汤锅置火上，将洗净的小米的适量清水放入锅中，大火煮沸，再转小火煮25分钟，将粥熬至黏稠即可。 注意事项： 宝宝5个月左右可以开始添加烂粥。宝宝添加辅食可与喂奶时间合并在一起，可先吃饭后吃奶。但是添加辅食的时候，奶量不要减少得太多太快。

3、香蕉粥 1.香蕉100克，奶粉适量； 2.香蕉去皮后切成小块放入碗中，用勺子背碾压成糊状备用； 3.将香蕉糊放入锅内，加入奶粉和适量温水混合均匀； 4.中火加热，边煮加搅拌，沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可。 注意事项： 香蕉含多种营养素，是宝宝很好的营养辅食，此粥不仅能让宝宝强身健体，还能帮助宝宝预防便秘。

4、蔬菜牛奶羹 1.西蓝花、荠菜各50克，牛奶200ML； 2.西蓝花和荠菜洗净，切成小块，放入榨汁机中榨出菜汁； 3.将菜汁与牛奶混合放入奶锅中，煮沸即可。 注意事项： 菜汁不用滤得过细，稍带少许的菜渣更有助于宝宝的肠道健康

5、牛奶香蕉玉米糊 1.香蕉40克，牛奶50ML，玉米面10克； 2.香蕉去皮后用勺碾成泥； 2.牛奶加入玉米面，边煮边搅拌，煮好后倒入香蕉泥中调匀即可。 注意事项： 4个月左右的宝宝，适合更绵细的口感，可将奶糊用粗一点的筛子过滤一遍，滤不下去的用勺子在筛子底部刮，这样可使奶糊更细腻。

三岁小孩吃什么米糊好

八个月的宝宝如果出现缺钙的情况，那么可以在医生的指导下，适当的给宝宝服用一些补钙的口服液。如果宝宝是母乳喂养的话，那么妈妈可以适当地吃一些钙质比较丰富的食物，从而帮助宝宝进行补钙。

意见建议：在补钙的同时，家长也不要忽略其他营养物质的摄入，做到营养的全面性，从而使宝宝可以更健康的成长。 阳光是可以促进钙质的吸收的，所以在日常的生活中，家长可以多带宝宝到户外晒一些太阳。

八个月的婴儿每天钙的需求量是400毫克到600毫克，一岁到10岁的儿童每天则需要补充800毫克钙。因为宝宝这个时候还处于母乳或母乳的喂养阶段，所以如果没有明显缺钙的症状，一般情况是不需要额外补充钙剂的。宝宝如果出现厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。建议适当的补钙、均衡营养、合理运动保证儿童骨健康。

八个月宝宝该怎么补钙

1、八个月宝宝补钙遵循一个不缺不补的原则,如果觉得宝宝缺钙的话,口服维生素D,帮助钙吸收。原因缺钙会造成孩子夜晚睡觉不踏实，多汗，烦躁，易哭闹，出牙不齐或出牙晚，牙齿过早松动，智力低下。

2、孩子缺钙会引起佝偻病、囟门闭合不全、易出汗，母乳的孩子不易缺钙，给孩子吃点鱼肝油，冬天上午10左右或下午23点给孩子晒晒太阳，促进钙的吸收，

八个月宝宝补钙的注意事项

1、建议先去给孩子测量微量元素，如果孩子不缺钙，只要食补就可以，八个月的宝宝虽然已添加辅食，但是辅食不能够代替母乳或配方奶粉，一定要保证奶量充足。

2、八个月以后的宝宝可以适当的补充钙剂，多让宝宝喝点奶就可以了，奶当中的钙含量是非常高的，另外豆制品当中的含钙量也是非常高的。

小宝宝米糊的家常做法？

建议可以给宝宝选择强化铁元素的米糊，这类的米糊中富含丰富的铁，对于帮助宝宝促进血液合成有重要的作用。可以直接选择原味的米糊，其他添加了物质的米糊，比如红枣米糊、核桃米糊、芝麻米糊尽量不要选择，尽管它们的口味丰富些，但对宝宝发育不一定好。

在宝宝适应了米糊之后，父母就可以慢慢的在米糊中增加其他的食物，比如山药、南瓜、肉汤、胡萝卜等等。由于宝宝才开始吃辅食的关系，不适合一次性添加太多的食物，也不适合一次添加多种食物，最好是能够一个一个来添加。

米糊主要是煮熟给宝宝吃，而不是直接用温水冲泡，米糊跟水的比例大约是一比一，这样不会太稀也不会太浓稠，宝宝容易入口也容易消化。等宝宝已经能吃肉了，还可以在米糊中增加肉泥、肉碎。

添加辅食需要注意：

1、选择健康的食材

给宝宝，尤其是年龄较小的宝宝添加辅食，一定要选择新鲜的食材，最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物，以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

2、烹饪时要注意卫生

制作前必须剪短指甲，用肥皂洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝制作辅食。用来制作放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。

3、制作辅食的注意事项

要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好少放糖、不加盐、不加调味品，但可添加少量食用油。

4、辅食要注意营养搭配

不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”。

5、不吃不强迫，少量尝试

在宝宝添加辅食阶段，如果宝宝不吃，妈妈也不要强迫吃，建议让宝宝少量尝试。宝宝不喜欢某种辅食，会用舌头顶出食物，这个时候妈妈将宝宝吐出的食物擦掉后再尝试。如仍不喜欢，那可能是不喜欢那种味道，可换一种接着尝试。

宝宝辅食核桃的做法

玉米米糊。玉米富含粗纤维。核黄素和维生素。够改善宝宝的便秘情况，核黄素视神经特别好。把新鲜的糯玉米洗干净剥出玉米粒，和适量的大米放入破壁机里面，加适量的水 点击米糊，一键制作米糊。

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白米糊。用锅内放适量的水，把米粉调成糊状，水开以后倒入锅中，用筷子搅动均匀。再次沸腾就可以了。

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青菜米糊。青菜米糊是在白米糊做好的基础上再加入青菜末。搅拌均匀即可。青菜能给孩子提供维生素以及叶酸。利于宝宝成长。

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紫薯米糊。，把紫薯煮熟，按压成泥。与适量的白米一同放入破壁机内，加适量的水，点击米糊。一键制作。

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胡萝卜米糊。，先把胡萝卜煮熟，按压成泥。与同等量的大米，一同放入破壁机内，加适量的水。点击米糊键。做好即可食用，可以加入适量的蜂蜜。味道更好。

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蛋黄米糊。还含有丰富的营养，首先把鸡蛋煮熟，蛋黄取出，锅内放适量的水吧，米粉搅成糊状，蛋黄压成泥。水开后倒入米糊，和按压成泥的蛋黄搅拌均匀，锅开以后，制作成功，可以冷却以后可以使用。

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黑芝麻糊。与适量的糯米。和适量的黑芝麻，一同放入破壁机内，点击米糊键。做好以后可以放适量的冰糖调味，黑芝麻具有润发强肾的作用。芝麻本身也含有丰富的蛋白质。和芝麻油，这道米糊非常的香。

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核桃怎么给宝宝做辅食

1.核桃小米粥

做法：将小米提前淘洗干净，再放入清水中浸泡备用；再将核桃剥开取出核桃仁，在案板上用擀面杖压成碎末，然后一个煮粥的小锅，倒入适量的清水以及淘洗好后的小米用大火煮开；将食材煮开后撇去多于的浮沫加入核桃转为小火慢煮，最后将粥煮制粘稠后即可起锅。

2.核桃黑芝麻糊

做法：将所有需要使用的食材准备齐全，大米和糯米在流动水下淘洗干净后浸泡在水中备用；然后准备好黑芝麻以及核桃仁备用，洗净一个平底锅倒入洗净的大米以及糯米用小火满炒，将食材炒至微色后倒入核桃仁和黑芝麻同炒，炒香后捞出放入豆浆机制成糊状即可装碗，待温凉后喂给宝宝食用。

3.核桃红枣羹

做法：将核桃仁和红枣洗净，同时准备一个蒸锅倒入适量的清水，再将食材放入锅中隔水蒸熟；然后将蒸熟后的红枣去皮去核，再与核桃一同放入辅食机中制成泥状，锅中烧热水，水开后将核桃与红枣一同倒入，一边煮一边搅拌，最后煮制羹状即可马上起锅。

4.核桃花生牛奶

做法：将花生洗净后放入清水中浸泡备用，再将核桃剥开去除核桃仁洗净剥去外面的薄膜，然后把核桃与花生一同倒入豆浆机中制成浆汁状，再用滤网过滤出多于的杂质，小锅烧牛奶，将牛奶煮热后倒入核桃花生浆同煮，煮好后即可起锅食用。

5.核桃山药泥

做法：将核桃洗净后去除外面的薄膜备用，新鲜的山药洗净后去皮后切成大小均匀的块状；然后将核桃和山药放入锅中煮熟，再倒入辅食机中制成泥状即可喂给宝宝食用。

以上就是小编给各位妈妈推荐的宝宝核桃辅食做法了，这些做法不仅简单，而且对宝宝的身体也有很大的好处，妈妈可以多多学习为宝宝变着花样的做。