补肝汤红枣_红枣养肝汤的做法窍门

补肝汤红枣_红枣养肝汤的做法窍门

       大家好，我是小编，今天我来给大家讲解一下关于补肝汤红枣的问题。为了让大家更容易理解，我将这个问题进行了归纳整理，现在就一起来看看吧。

1.红枣养肝汤用大枣还是小枣呢？每天喝么?经期也能喝？

2.最美味的养肝汤做法三则分享

3.七颗红枣养肝汤怎么做

红枣养肝汤用大枣还是小枣呢？每天喝么?经期也能喝？

       应该是小枣。

       红枣养肝汤的做法，非常简单，主要就是用七颗红枣和400毫升的水，将每一颗红枣，都开一个小孔，然后用水，煮成汤。关键是

       红枣养肝汤，具有很好的护肝养肝的功效，能够增强人体免疫力。红枣养肝汤，对慢性肝硬化和肝炎有一定的疗效。来详细介绍一

       下红枣养肝汤的具体做法。

       每晚临睡前服用，30天为一疗程，对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。也可服用保健品养肝片，本品是以硒麦芽粉、维生素E、β─

       胡萝卜素、葡萄糖为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，本品具有免疫调节的保健功能。

       养肝汤：(女性生产前一个月吃，比如10月要生产，9月就要喝养肝汤了)

       材料：7颗红枣、400毫升水。1、 红枣(饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒

       ，先放到煲里。2、 约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后(一个晚上)，(第二天早上)

       开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了ps: 平常这个汤也适合湿疹、青春痘、便秘、熬夜人群(男女可用)

       至于红枣，挑选时要注意如下事项：1、不要一味注重红枣的大小。挑选红枣时，不要一味注重其大小，而是要看整个红枣的饱满度

       。因为饱满的红枣，说明其所含的营养物质非常丰富。2、观察红枣的颜色。优质红枣的皮色是紫红色的，且表皮光滑，没有破损或

       裂烂;而采摘后捂红的枣色则略带褐色。

       以上就是红枣养肝汤的具体做法和挑选红枣时应该注意的一些事项。 红枣养肝汤，不仅适合产后产前的孕妇喝，也适合普通人喝。

       他还有丰富的营养价值能够使喝的人面色红润，还能够增强人的免疫力提高，还有保健功能。希望我的建议能够帮助到你。

最美味的养肝汤做法三则分享

        春季养肝养生汤

       　肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作，为此，它需要足够的肝气。当肝气不能满足身体需要时，就会出现周身不适的症状，如眼干厌食、疲乏无力。当肝气过旺时，则烦躁易怒。春季养生要多喝养肝汤，下面我为你推荐5款春季养肝汤，来看看它们的'做法吧！

       

芹菜红枣汤

       　材料：芹菜400克、红枣12个、生姜3片。

       　做法：将食材分别洗净；红枣去核，芹菜切小段状待用；在锅内加入清水200毫升，放入姜、枣，大火滚沸后改小火约滚10分钟；放芹菜，改中大火滚至刚熟，放入盐、油便可。

       　功效：该汤清甜鲜润，有疏肝利胆健脾之功效。

核桃板栗鸽子汤

       　材料：核桃5个，板栗5个，鸽子（去头和内脏）一只。

       　做法：将鸽子切成四份，放入开水里面煮开去掉血水，捞起来用水冲干净再和核桃板栗一起放入炖盅内，炖约2小时即可食用。

       　功效：补肝壮肾，益气补血，生津止渴。

乌鸡菌菇汤

       　材料：乌鸡半只（约300克），茶树菇20克，白玉菇20克，羊肚菌20克，杏鲍菇20克，枸杞少许。

       　做法：乌鸡洗净切块，清水泡20分钟，将水沥干。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。

       　功效：春天易上火痰多，此汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心跳失眠者皆可食用，食后令人神色添彩。

豌豆苗豆腐汤

       　材料：豆腐250克、豌豆苗50克，酱油、芝麻酱、花椒油、红油、麻油、鸡精、白糖、精盐各适量。

       　做法：将豆腐切成小碎块，与豌豆苗一道入锅，加入调料即成。

       　功效：补益肝肾，滋阴润燥。

枸杞菜猪肝汤

       　材料：猪肝100克，枸杞菜300克，调料食盐1小勺，姜5克，料酒5毫升，淀粉10克，白醋5毫升，水适量，植物油5毫升。

       　做法：猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净。将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀，姜去皮切丝。猪肝腌制片刻，枸杞菜洗净将叶子摘下，梗不要。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟；放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。

       　功效：春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。今天介绍这道枸杞菜猪肝汤，加入有补血养肝之效的猪肝，是电脑一族的护眼良方，也是女士们养阴美容的靓汤。

七颗红枣养肝汤怎么做

       1、猪骨养肝汤。

       用料：

       猪骨一斤、响螺片4片、胡萝卜1根、玉米1根、桂圆20个、虫草花30克、枸杞适量、生姜2片、盐适量。

       做法：

       （1）猪骨，响螺片洗干净备用。胡萝卜切滚刀块，玉米切段。

       （2）将猪骨和响螺片冷水下锅煮开，焯水后要冲洗干净。

       （3）将猪骨、响螺片、胡萝卜、玉米、虫草花、姜片放入砂锅。

       （4）加入开水没过食材。

       （5）大火烧开转中小火满满微煮1个小时。

       （6）加入猪骨再继续熬煮一小时，中间汤如果不够了可以加开水。

       （7）出锅前15分钟加入枸杞。

       （8）将猪骨螺片焯水后洗干净是会让煲出来的汤很干净，这样煲出来的汤口味浓郁带甜。

       2、明目养肝汤。

       用料：

       猪腰1个、菠菜一小把、红枣6颗、枸杞子一小把、生姜2片、盐适量、芝麻油和食用油1ml和2ml、胡椒粉少许。

       做法：

       （1）要备的材料（猪腰可以换成猪肝。

       （2）猪腰切成条，加入芝麻油、适量的胡椒粉和姜片腌几分钟（这步很重要，去腥的。

       （3）红枣洗干净去核切片，枸杞子也洗干净放一起备用。

       （4）菠菜泡一下水洗干净茎干上的泥巴，切段备用。

       （5）菠菜先焯水。

       （6）捞出来备用。

       （7）烧锅放油急炒猪腰，炒好装进碟子备用，姜片留锅里。

       （8）转小火把红枣也炒一下，然后把枸杞子和4碗水放进锅里，大火烧开转小火盖上锅盖煮5分钟。

       （9）小火煮5分钟后转大火放猪腰滚一下，放适量的盐调味。

       （10）调好味最后放菠菜，关火完成。

       3、红枣养肝汤。

       用料：

       带核红枣7颗。

       做法：

       （1）准备七颗大枣。

       （2）用剪刀在每颗大枣上剪7下。

       （3）准备约500毫升沸水。

       （4）用沸水浸泡大枣。

       （5）加盖浸泡不少于8小时。

       （6）8小时后隔水蒸60分钟。

       七颗大红枣，洗干净，每个剪7刀（为了能把红枣的营养都煮出来），然后放在一个小锅里，再往锅里倒400ml的开水，马上把锅盖盖上，这样泡8个小时后再用最小火煮一个小时就可以啦。这里用的是大枣，虽然大小枣均有健脾功能，但是大枣功在降浊，小枣功在扶本，所以一般大枣用在于治，入药；小枣用在于养，不入药。

       好了，今天关于“补肝汤红枣”的探讨就到这里了。希望大家能够对“补肝汤红枣”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。