鸡蛋的做法有多少种吃法_鸡蛋的做法有多少种吃法

1.请告诉我煎蛋的诀窍是什么,顺便告诉我鸡蛋有多少种吃法

2.蛋有几种煮法

3.鸡蛋最好吃的10种做法

4.鸡蛋有什么好吃又简单的做法

鸡蛋方便又好吃的做法如下：

一、焦糖牛奶炖鸡蛋

准备材料：牛奶，鸡蛋，糖，过滤网

步骤：①将鸡蛋打碎倒入碗里，再倒入牛奶和糖，并搅拌均匀；②为了保证鸡蛋炖出来比较滑嫩，用过滤网将蛋液过滤一下；③然后倒上适量的水，盖上盖子炖十分钟就好了。

二、鸡蛋饼

准备材料：鸡蛋，蒜苗，食盐，食用油

步骤：①将鸡蛋打碎到碗里面，并加入盐搅拌，然后把蒜苗切好；②向锅中倒入油，油烧开后，将鸡蛋倒入锅里；③然后将切好的蒜苗撒在鸡蛋上面，然后将鸡蛋翻面，煎到两面金黄就可出锅。

三、鸡蛋羹

准备材料：鸡蛋，香葱，食用油，盐

步骤：①将鸡蛋打入碗中，并将香葱洗净切好；②再把鸡蛋搅拌充分并加入温水，然后再放入盐和食用油，再进行搅拌；③然后向锅里倒入清水蒸15分钟就可以出锅了。

四、红烧鸡蛋

准备材料：鸡蛋，香叶，花椒，酱油，盐，鸡精，冰糖，八角，糖

步骤：①将鸡蛋煮熟并剥壳，在锅里面放一些油，并加入糖，熬成糖浆；②放入所有材料，并加一些盐，再加入少量鸡精，和少量酱油；③然后在锅里加入少量的水，熬制收汁就做就好了。

请告诉我煎蛋的诀窍是什么,顺便告诉我鸡蛋有多少种吃法

鸡蛋是人们日常生活中常见的配料，可以做成很多美味的食物，如蒸、煮、炸等。今天三姐给大家分享几个吃鸡蛋的新方法。其实都很简单。如果按照我说的步骤做，即使是新手也能做出好吃的鸡蛋。下面说说具体的方法。喜欢吃的朋友可以看看！

一、蒸鸡蛋羹

准备食材和调料:3个鸡蛋、240毫升温水、食用盐、清蒸鱼蚝油、洋葱

练习及步骤:1。首先，将鸡蛋敲入碗中，加入适量的盐，将鸡蛋均匀分开。然后加入240ml温水，搅拌均匀。一般鸡蛋和水的比例是1: 1 ~ 1: 1.5，这样蒸出来的蛋羹嫩滑，水分多了不会形成，水分少了会很老。如果没有量杯，可以先观察蛋液的高度，再加入比蛋液高-倍的水。搅拌均匀后，去除蛋液表面的气泡。

2.蒸锅烧开水后，放入蛋液，盖上盘子，中火蒸10-12分钟。保持表面光滑无水滴痕迹。最好用盘子盖住，以免锅盖上的水滴掉进蛋羹里，影响蛋羹的平整度。蛋羹熟了会慢一些。如果蛋液没那么高，可以适当减少蒸的时间。

3.蛋羹蒸熟后，根据自己的口味倒入适量的蒸鱼酱油(或酱油)，撒上少量葱花。

二、糖醋煎蛋

准备食材和调料:鸡蛋、葱、香醋、酱油、白糖

练习及步骤:1。准备一碗糖醋汁(由糖醋、酱油、白糖、清水组成。)主要突出了酸甜的味道。

2.在锅里加入适量的油，煎鸡蛋。我做了四个煎蛋。煎蛋煮熟后，倒入准备好的糖醋汁，小火煨1-2分钟，不收汁。

三、家常菜煎蛋

准备食材和调料:4个蛋、小米辣、大蒜、大蒜、花椒、料酒、豆瓣酱、盐、鸡精

练习及步骤:1。将青椒和红辣椒洗净，切成辣椒圈。将大蒜切成小块，切碎备用。将鸡蛋洗净，放入早餐盘中。加水用中火煮，然后捞出。煮鸡蛋很烫。用冷水浸泡5分钟，然后去皮备用。

2.将菜刀浸入水中，可以有效防止蛋黄粘在刀面上或把鸡蛋切松。取鸡蛋，慢慢切成均匀厚度的块。鸡蛋切得厚一点比较好，起步要轻一点，慢一点，这样鸡蛋就不容易松了。

3.将切好的鸡蛋裹上一层淀粉，放入锅中炸至金**，备用。锅里放一点油，加一勺豆瓣酱和一勺料酒，加蒜苔炒匀，再加煎蛋炒匀。出锅前加入切好的青椒，然后加入一勺盐和半勺鸡精调味。第四，虎皮蛋

准备食材和调料:8个鸡蛋、1个洋葱、1个生姜、1个啤酒瓶、1勺郫县豆瓣酱、2勺酱油、1勺鸡精、1勺红烧酱、1勺蚝油、1勺白糖、适量盐

练习及步骤:1。首先，将煮好的鸡蛋去皮，轻轻刮擦，使其味道更好。锅里放入适量的油，加热到180左右，放入煮好的鸡蛋(沥干水分，或者不加水把鸡蛋表面擦干，声音会很大)，炸至表面微皱金黄即可。

2.再拿一个锅，加一点油，放入葱和姜翻炒，用勺郫县豆瓣酱翻炒红油。加入鸡蛋，搅拌均匀。倒入一罐啤酒，少许盐，半勺鸡精，2勺酱油。转大火烧开。加入1勺酱油或红烧，1勺蚝油和1勺白糖，中火炖至收汁。

蛋有几种煮法

搜集了鸡蛋的吃法，发出来供大家应用吧~不过到最后就拿皮蛋充一下吧~正好凑满三十种。

一、苏格兰煎蛋

将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金**,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。

二、美味蛋稀饭

用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀,盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.

三、浇汁蛋

用宽油，猛火炸蛋，外焦里嫩，喜欢吃什么味道浇什么汁，感觉西红柿汁最好吃。

四、蛋炒饭

原料：米饭半斤，鸡蛋两个，香葱三根，猪肉一两，火腿一两，胡罗卜半两，水发香菇半两，海米半两，包菜一两，盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。

做法：

1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁，肉丁撒少许盐搅拌，包菜切成2cm的短丝，香葱切成小段，鸡蛋磕人碗内，加精盐、葱末搅打均匀。

2. 将锅置火上，舀入少量熟猪油烧热，倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁，将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3. 锅中放适量的猪油烧热，入葱花炒片刻，加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻，加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀，倒入少量鸡汤，加盐、胡椒粉继续炒匀，起锅前加少许味精翻炒一下即可。　

五、酸辣蛋花汤

鸡蛋2个，嫩豆腐50克，水发木耳50克，胡椒粉2汤匙，醋2汤匙，酱油1汤匙，香油，盐、味精、葱花各适量，水淀粉2汤匙。　

做法：

1、把鸡蛋打在碗里，搅匀；把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝；豆腐切成小片或细条待用。　　　　

2、炒锅置旺火，下油1汤匙，用少量葱花炝锅，倒入水700克左右，把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开，勾入水淀粉拌匀，把鸡蛋液均匀地淋入锅里，待蛋花刚刚浮起时，点香油，撒葱花，出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋，其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外，还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅，直接加水，有清汤更好；可用鸡粉代替味精；使用炒锅便于翻炒，避免勾入水淀粉后凝结不匀，粘锅底；下鸡蛋液时要均匀，煮太久蛋花不嫩。

六、平菇蛋汤

鸡蛋3个，鲜平菇250克，青菜心50克，绍酒1茶匙，盐、酱油、鸡粉适量。　　

做法：

1、将鲜平菇洗净，撕成薄片，在沸水中略烫一下，捞出待用；将鸡蛋磕入碗中，加绍酒、少许盐搅匀；青菜心洗净切成段。

2、炒锅置旺火上，倒约2汤匙油烧热，下青菜心煸炒，放入平菇，倒入适量水、鸡粉烧开，加盐、酱油、倒入鸡蛋，再烧开即成。

七、成都蛋汤

特点 汁色奶白，味浓鲜香，蛋质酥软，木耳脆嫩,可作四季汤菜，酒饭均宜。

原料 用料：鸡蛋4 个，水发木耳50克，菜心100克，精盐4克，猪油75克，味精2克，浓白汤1000克。

制作过程

1. 将鸡蛋去壳，放入碗内用力调匀。木耳洗净。

2. 汤锅置火上，放入猪油烧热，鸡蛋入锅，煎至两面微黄，当蛋质松软时，用手勺将鸡蛋捣散，加入汤，再下精盐、木耳、菜心、味精烧开，入味后淋上猪油即成。

八、竹荪鸽蛋汤

特点 竹荪鲜脆，命蛋软嫩，汤清淡味美。

原料 主料 鸽蛋20个，竹荪50克。调料盐10克，味精6克，胡椒粉1克，清汤适量。

制作过程

(1 将竹荪先用凉水清洗，再用温水泡胀去泥沙，剖成两半，把头尾两端的尖切去，改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。

(2 炒勺上旺火将水烧开后，离火，随将鸽蛋倒入，用文火煮热捞出。

(3 另用锅将清汤烧开，放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中，将汤倒进去即成。

九、泰式蛋包什锦

原料绞肉(猪,牛或鸡肉3两、蒜末1/2小匙、

(1洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半3粒、草菇(罐头6个、

(2鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散2个

制作过程

1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1, (2料拌炒后即铲出.

2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.

3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。

十、甜酒鸡蛋

［原料］鸡蛋2个　甜酒1碗　　生姜适量　　糖一茶匙

［制作方法］

1、将鸡蛋煎好，铲出

2、将甜酒放入锅内煮沸，放入生姜

3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟，放糖，出锅

十一、荷包蛋

鸡蛋1个或数个，酱油、糖适量。　

1、炒锅内放少许油，烧热后，磕入鸡蛋，两面稍煎　

2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量水，烧开略煮，将火灭掉即成。甜咸可口　

十二、鲜玉米鸡蛋饼

新鲜玉米放入搅拌器绞碎，加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖，用平底锅加入香油高火加8成热，放入原料煎成玉米饼，清香可口，很有营养。

十三、琉璃蛋球

面粉、鸡蛋、糖。

1、将面粉放在容器里，加入约1/3重量比的开水拌匀，待冷却后，磕入与水等量的鸡蛋拌匀。　

2、油锅烧至三成热，改用小火，将蛋糊做成丸子逐个放入锅中，轻轻搅拌，待蛋球浮上油面，变成淡**时捞出滤干油待用。　

3、炒锅上火，加适量清水，放入白糖(与水的比例约为4：3轻轻搅动，待糖汁变稠时，倒入蛋球，轻轻翻锅，使糖汁包裹蛋球，将锅端离火，捡出蛋球，盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候，火不能太大；盛盘后可用水果装饰点缀。

十四、肉末蒸蛋

很简单的，两样东西放在一起蒸就行，具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。

十五、丝瓜虾米蛋汤

丝瓜250克，虾米50克，鸡蛋2只，鸡精清汤块1块，葱花、盐适量。

1、将丝瓜刮去外皮，切成菱形块；鸡蛋加盐打匀；虾米用温水泡软。

2、炒锅上火，将油烧热，倒入鸡蛋液，摊成两面金黄的鸡蛋饼，用铲切成小块，铲出待用。　　

3、锅中放油再烧热，下葱花炒香，放入丝瓜炒软，加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸，煮约5分钟，下鸡蛋再煮3分钟，这时汤汁变白，调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄，才能香气扑鼻；参看炒鸡蛋的窍门。　　　

十六、黄花蛋汤

黄花菜100克，鸡蛋3个，绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。　

1、将干黄花用清水多洗几遍，再用温水泡2小时左右，发开后择洗干净，挤干水，码整齐，从中间切断；葱姜切丝；鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。　

2、炒锅上火，放油烧至六成热，把鸡蛋炒熟放入汤盆中。

3、锅中留油少许，烧热，投入葱姜丝，煸炒出香味，倒入黄花菜，加少许绍酒、盐及汤，烧开后撇去浮沫，倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀，不可炒得过老；汤可用鸡粉加水代替。

十七、番茄煎蛋汤

鸡蛋3个，时鲜绿叶蔬菜100克，番茄2个，葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。

1、把鸡蛋打在碗里，搅匀；蔬菜摘洗干净；番茄用沸水烫后撕去皮，切片。

2、炒锅置旺火，下油烧至六成热，倒入蛋液煎熟，加入鲜汤(可用鸡粉加水，放盐调好味，放入蔬菜、番茄烧沸，撒葱花，出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜，如小、豌豆尖等；注意不同蔬菜下锅时间不同，以免煮太老。　　　　　　

十八、醪糟蛋

醪糟、鸡蛋、糖、猪油。　

1、锅内放醪糟与适量水烧开。　

2、打入鸡蛋，煮熟，分盛入小碗中，加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的，若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好；鸡蛋别煮太老，最好是蛋黄是生的，称为“糖心蛋”。

十九、洋葱炒蛋

鸡蛋4个，洋葱1个(150克左右，火腿80克。盐半茶匙，酱油、香油各适量，胡椒粉少许。　

1、把鸡蛋磕在一大碗里，加入盐和少许胡椒粉打匀；把洋葱去皮、洗净，切成粒；将火腿冲干净，切成细丝或末待用。　

2、炒锅里放少量油，烧热后，下洋葱粒炒片刻，铲出；晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中，拌匀。　

3、把混合液分成两份，每份用2汤匙油炒熟上盘，倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时，注意油要热；若想火腿香一点，可与洋葱粒一起先炒。

二十、菠菜炒鸡蛋

菠菜300克，鸡蛋3个，盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。

1、将菠菜洗净后切成3-4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用；将鸡蛋加盐在碗中打散。　　　

2、炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待用。　

3、炒锅再烧热，放油，下葱姜末爆香，烹入料酒，下菠菜、盐，煸炒至菠菜断生，然后放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很，如果有微波炉，可以将菠菜放入用高火加热约1分钟，就不用过凉水了。

二十一、鸡蛋炒豆腐

豆腐500克，鸡蛋2个，盐、酱油、葱末各少许。

1、把鸡蛋磕在碗中，加少许盐打匀待用。　　

2、炒锅置中火上，放入适量油，烧热后炒香葱末，下豆腐，用锅铲捣碎后翻炒几下，再把鸡蛋液倒入锅中，加入适量盐和酱油，翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单，味道还不错，可事先把豆腐捣碎再下锅；放入鸡蛋液后，炒的时间不要太长，鸡蛋刚熟才嫩。

二十二、腐乳炒蛋

鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳，香菜末，葱末。

1、腐乳捣烂，加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油、葱花、香菜末打匀待用。

2、炒锅烧热放油，下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。　

二十三、特色炒蛋

4个鸡蛋、1个熟咸蛋，1个松花蛋，1个西红柿，香菜末、生抽、盐各适量。

1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒；西红柿用开水烫去皮，去核后切成小块；鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。　

2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟，盛出；在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉，拌匀。　

3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀，在炒锅中放3汤匙油，炒熟即可。注意炒蛋油的用量，太多会腻。　

二十四、咸荷包蛋

鸡蛋1个，葱丝、姜丝、盐、味精适量。　

1、炒锅内放少许油，烧热后，磕入鸡蛋，两面煎黄，取出待用。

2、用锅内剩余的油，下姜丝炒香，加适量水，加盐，放入煎蛋烧开略煮，将火灭掉，加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。

二十五、五香茶鸡蛋　

鸡蛋若干个，茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。　

1、将鸡蛋洗净，放入砂锅中加冷水煮至八成熟，用筷子或勺子将蛋皮敲破。

2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油，用慢火煮1小时左右，鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红，味道咸香。用普通的锅也可以。

二十六、香菜皮蛋

皮蛋(松花蛋4个，香菜(芫荽200克，蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。　

1、香菜洗净切段，铺在盘内；皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上；蒜茸撒在皮蛋上。

2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上，淋上香油即可。此菜为凉菜，建议调料配比为：酱油:辣椒油:醋；切皮蛋用线切方便又整齐。

二十七、皮蛋炒青椒

皮蛋2个，青椒150克，银鱼干(或虾皮、白饭鱼干20克，鸡粉、盐适量。

1、银鱼干洗净，滴干水，用油炸香捞出(用虾皮炒香即可；用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟，再蒸10分钟，使鱼软化后再炸。　

2、皮蛋去壳，洗净切小块；青椒切丝；将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。

3、锅中下油2汤匙，下青椒炒香，下皮蛋、银鱼炒匀，下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的，可以用柿子椒；此菜冷热吃均可

二十八、赛螃蟹

鸡蛋5个，油80克，香醋1汤匙，绍酒1茶匙，葱末、姜末各少许，盐、味精适量。

1、把鸡蛋磕入碗中，将蛋清和蛋黄分开，置于不同的碗中，各放少许盐搅匀待用。　　　

2、炒锅放油，烧热，下蛋黄炒熟，盛起待用。　　

3、锅中再放油烧热，下葱末、姜末爆香，放绍酒、香醋、味精，倒入蛋清和蛋黄，炒至水气渐干，蛋上发亮即成。黄白两色相间，色泽光亮，味似蟹粉。

二十九、肉末蛋羹

鸡蛋3个，瘦肉末150克，姜1片，盐、味精、绍酒适量。

1、鸡蛋打在肉末碗内，加入1倍清水搅匀待用。　

2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内，充分搅拌均匀。

3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里，用大火蒸熟即可。鲜嫩味美，营养丰富。　　

三十、西红柿炒鸡蛋

鸡蛋3个，西红柿150克，植物油4汤匙，盐、味精各适量，糖1汤匙。

1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。

2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。　

3、炒锅放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

4、将剩余的油烧热，下西红柿片煸炒，放盐、糖炒片刻，倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时，要旺火速成

鸡蛋最好吃的10种做法

1、水煮蛋。

用料：鸡蛋1粒，水半锅。半小匙盐。

做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。

煮的时间：

三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。 六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。 十分钟，蛋全熟。

2、水煮荷包蛋

用料：鸡蛋1粒，水2公升，盐1大匙，醋半杯。

做法：盐加入水中煮滚，加醋，把蛋打入碗中，用小火，把蛋倒入水中，当蛋自然成形后捞起放入冰水中，在把蛋的周围修整齐，再放入水中三分钟捞起就行了。

3、生煎荷包蛋

用料：1粒蛋，2汤匙油，1/4碗水

做法：用小火烧热镬，放入两汤匙的油，打入蛋，当蛋开始凝结时，将水倒入镬中，再慢煮至自己要的熟度。

4、大葱煎蛋

用料：大葱2粒切细，鸡蛋3粒打散。

做法：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鸡蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，洒些酱油就行了。

5、姜丝煎蛋

用料：鸡蛋3粒打散，姜丝100g

做法：镬下半碗油，用慢火把姜丝炒干，再下鸡蛋，用小火煎至两面金黄，盛起去掉多余的油，洒些酱油就行了。

6、家常鸡蛋汤

材料：鸡蛋2粒打散，蒜头5瓣拍扁，姜片5片，肉片100g，搅拌些盐和茨粉，青葱粒少许，3大碗清水或上汤。

做法：烧锅下油烧热,下鸡蛋煎至金黄盛起,下1汤匙油,下蒜茸姜片略炒,再下肉片和煎好的鸡蛋,略炒,下上汤或清水,用中火煮滚,撒下青葱粒和少许花雕就可以盛起享用了。

7、姜丝蒸蛋 i

用料：鸡蛋2粒加两碗水搅和，姜丝50g。

做法：将搅和的鸡蛋到入深底的盘，放入蒸笼（蒸锅里加比较多的水，烧开）大火一分钟，转小火15分钟左右。取出，烧热镬，下2汤匙的油，将姜丝炒至金黄，到入蒸熟的鸡蛋上，再撒些酱油和青葱粒就行了。

8、姜丝蒸蛋 ii

用料：2粒鸡蛋加碗水搅和,姜丝50g。

做法：将搅和的鸡蛋和姜丝倒入大碗中：再次搅动。放入蒸笼蒸至熟，取出撒下青葱粒，少许花雕，少许麻油即可了。

9、蒸鸡蛋羹

鸡蛋羹是否能蒸得好，除放适量的水之外，主要决定于蛋液是否搅拌得好。搅拌时，应使空气均匀混入，且时间不能过长。气温对于搅好蛋液也有直接关系，如气温在20℃以下时，搅蛋的时间应长一点（约5分钟），这样蒸后有肉眼看不见的大小不等的孔眼；气温在20℃以上时，时间要适当短一些。

不要在搅蛋的最初放入油盐，这样易使蛋胶质受到破坏，蒸出来的鸡蛋羹粗硬；若搅匀蛋液后再加入油盐，略搅几下就入蒸锅，出锅时的鸡蛋羹将会很松软。

9、打蛋花汤

在汤滚之际加几滴醋，则蛋汁入水即呈现漂亮的蛋花了。

10、炒鸡蛋

把鸡蛋去壳，放进碗里打碎，放入小葱、盐和味精，然后起油锅，油热后倒入炒熟就行了。

最营养的烹饪方法：

鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。

营养学专家认为，鸡蛋以沸水煮 5-7分钟为宜。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。

注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。

鸡蛋有什么好吃又简单的做法

　吃鸡蛋老是一两种吃法都会吃腻的，那么鸡蛋到底能做出什么花样呢?下面是鸡蛋最好吃的10种做法，1分钟就可以学会哦!

　 虎皮卤蛋

　 ▼食材

　鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量。

　 ▼做法

　1、鸡蛋洗净，冷水下锅，小火煮熟。

　2、煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。

　3、放入油锅中慢火炸。

　4、炸至虎皮色时捞出。

　5、锅内留少许底油，放入冰糖。

　6、小火熬到起大泡。

　7、放入炸好的鸡蛋翻炒。

　8、炒到鸡蛋表皮颜色发红。

　9、放入以前的老卤。

　10、加上各种香料。

　11、盖上锅盖，慢火咕嘟大约15分钟，汤快收干时关火，根据口味适量调入食盐。

　 糖醋荷包蛋

　 ▼食材

　鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量。

　 ▼做法

　1、鸡蛋三个准备。

　2、将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。

　3、坐锅热油，磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。

　4、锅内留底油，倒入步骤二的调料汁大火烧开。

　5、倒入鸡蛋，加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。

　 水炒鸡蛋

　 ▼食材

　鸡蛋3个，虾皮1小把，葱花﹑盐﹑料酒各适量。

　 ▼做法

　1、拣去虾皮里面的虾须，用清水将虾皮冲洗干净。

　2、鸡蛋打入碗内。

　3、葱花放入鸡蛋内。

　4、放入少许料酒，可起到去腥的作用。

　5、用筷子将鸡蛋打散。

　6、锅中放入与蛋液等量的水，即蛋液与水的比例是1:1。

　7、放入洗好的虾皮。

　8、再放入少许盐，调味;盐不宜放多，因虾皮有咸味。

　9、大火将水烧开，改为中小火。

　10、蛋液倒入烧开的水内。

　11、这时不要翻动，待蛋液慢慢定型。

　12、会见蛋液慢慢膨胀起来，下面的蛋液已定型。

　13、用铲子从锅边慢慢推动，推动的过程蛋液会形成块状的鸡蛋。

　14、将鸡蛋搅拌至均匀的块状，不停的翻炒。

　15、鸡蛋里面的汤汁收干时，即可出锅。

　 水煮蛋

　 ▼食材

　鸡蛋3个、水适量。

　 ▼做法

　1、准备鸡蛋。

　2、把鸡蛋刷洗干净。

　3、把鸡蛋放入锅中，放入凉水，水面超过鸡蛋。

　4、放点盐。

　5、从凉水到煮开，大火5分钟，关火后焖3—5分钟。

　6、把鸡蛋放入纯净水中浸泡一下即可剥壳开吃。

　 茶叶蛋

　 ▼食材

　鸡蛋8个、酱油适量、盐适量、茶叶适量、八角适量。

　 ▼做法

　1、将鸡蛋清洗干净。

　2、将鸡蛋放入砂锅，倒满清水，中火烧开，再煮5分钟，关火。

　3、等到温热，将水倒掉，鸡蛋壳一个个敲破。

　4、将敲破鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中，加入盐、酱油、八角和茶叶，并重新注满清水。

　5、盖上锅，中火烧开。

　6、转小火，一直煮倒汁水还有不多的一点就可以了。注：最少要煮一小时，中间要翻几次身。

　 虾皮蛋

　 ▼食材

　鸡蛋1个，虾皮适量，香油少许。

　 ▼做法

　1、取一个碗，滴入少许的`香油，避免鸡蛋粘碗底。

　2、把鸡蛋打入碗内，不要搅动;用牙签在蛋黄上戳几个小洞，否则蛋黄容易爆破的。

　3、洒少许虾皮，虾皮内含盐，虾皮本身有海鲜的鲜味，所以无需再加任何调料。

　4、把盛鸡蛋的碗放入微波炉内，为防止鸡蛋溅出，可在上面盖个盖子。

　5、微波炉调到中火，加热2分钟。

　6、2分钟后，一个煎鸡蛋就做好啦。

　 红枣当归蛋

　 ▼食材

　当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量。

　 ▼做法

　1、准备好材料。

　2、锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂。

　3、煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内。

　4、将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸。

　5、转小火，加入红枣6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟。

　7、加入红糖，煮三四分钟即可。

　8、趁着温热食用，一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少有一定的作用。

　 凉拌鸡蛋

　 ▼食材

　鸡蛋2个、香菇3朵，、香菜少许、淀粉少许、盐﹑醋﹑糖﹑香油和料酒各适量。

　 ▼做法

　1、香菇洗净，切丝;香菜洗净，切段。香菇用开水汆烫熟，晾凉备用。

　2.、淀粉中加入料酒调匀，用料酒调淀粉，可起到给鸡蛋去腥的作用。

　3、鸡蛋打入碗内，放少许盐给鸡蛋码个底味。

　4、将和好的淀粉糊倒入鸡蛋内，用筷子或者打蛋器把鸡蛋打散。

　5、打散后的蛋液用滤网过滤一下，这样做出来的蛋皮更加的细腻滑嫩。

　6、锅烧热，锅内抹上一层油。

　7、用勺子取适量蛋液倒入锅内。

　8、转动锅子，使蛋液均匀铺在锅底，加热至表面凝固，翻面。

　9、继续加热至令一面凝固，取出，煎制下一个蛋皮。煎完后，晾凉备用。

　10、将晾凉的蛋皮，切丝。

　11、蛋皮丝﹑香菇丝和香菜放入一个大碗内。

　12、放入适量醋﹑盐﹑糖和香油进行调味，拌匀即可食用。

　 糖心煎蛋

　 ▼食材

　清水一小碗，盐半小勺，鸡蛋一个。

　 ▼做法

　1、干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉火。

　2、关火后倒入几滴油，不用放太多，一点点就可以。

　3、散入半小勺盐，把锅晃一下，使油均匀(锅中撒入盐，还可以防止鸡蛋粘锅)。

　4、打入一个鸡蛋，不要翻动。

　5、倒入少许清水(清水可以降温，并产生水蒸气)，这个时候可以开小火，听见噼里啪啦的声音后关火(因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响)。

　6、盖上锅盖，用锅里的余温来热熟鸡蛋，3-5分钟后就可以了。

　 啤酒卤蛋

　 ▼食材

　鸡蛋4枚、啤酒1罐、盐适量、生抽5ml。

　 ▼做法

　1、将鸡蛋清洗干净后，放入凉水锅里大火煮熟。

　2、将鸡蛋煮熟后，放入凉水激一下。

　3、剥掉鸡蛋壳。

　4、将鸡蛋剥好后，用小刀在鸡蛋上切一道，这样可以使得蛋黄入味比较快。

　5、将少量白糖，生抽撒在鸡蛋上，腌制20分钟。

　6、开火上锅，将腌制好的鸡蛋倒入锅中，倒入半罐啤酒，再加入适量的白糖，生抽。

　7、用勺子搅拌均匀后，盖上锅盖，大火煮开后，小火慢慢煮，大约五分钟后，汁就收好了。

做法一：家常蒸蛋

用料：鸡蛋三个、生抽、色拉油、食用盐、清水、葱。

做法：

1、将鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，加适量食用油，盐，生抽，用筷子搅拌均匀。

2、用量杯量三百毫升的水，倒入碗中，与鸡蛋液混合均匀。

3、这时候会发现碗面上有很多细小的泡沫，用勺子撇去。

4、蒸锅中倒入适量清水，开火烧热。葱洗净，切成葱花。

5、水开之后将装有蛋液的碗放入。大火蒸十分钟。

6、打开蒸锅的盖子，在碗面上撒少许葱花，再焖几分钟即可。

做法二：鲜虾蒸蛋

用料：

鲜虾、鸡蛋、色拉油、食用盐、温水、葱。

做法：

1、剥出虾仁，去掉虾线，将虾仁放进干净的碗里，加入少量盐，淀粉和白酒，抓拌均匀，腌制十五分钟。

2、将鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，加适量色拉油，食用盐，用筷子搅拌均匀。

3、将适量温水缓慢倒入碗中，与鸡蛋液混合均匀，撇去碗面上的小泡沫。

4、将腌制好的虾仁倒入碗里，与鸡蛋液混合均匀。

5、蒸锅中倒入适量清水，开火烧热，葱洗净，切成葱花。

6、水开之后将装有蛋液的碗放入，大火蒸十分钟。

7、打开蒸锅的盖子，在碗面上撒少许葱花，再焖几分钟即可。