贵州酸汤鱼原料_贵州酸汤鱼配料

1.遵义最好吃的酸汤鱼

苗岭酸汤鱼的做法

1.洗净鱼儿，这次选用的是长沙的黄鸭叫（即：黄颡鱼）来做，很有特点，与以往的选料不一样，呵呵……来点新创意！

2.做这个菜，没有贵州原地产的配料，基本上就是不可完成的任务，所以，一定要原产地。

3.所需要的其它小配料（青椒、花椒、蒜瓣、酸菜），在上图都拍摄清楚了，要注意的就是花椒要适量，看自己的口味来放，多了就会太麻。

4.吃贵州菜，“沾水”是一个重要的吃法，了解贵州人的朋友都知道贵州人吃什么菜，都喜欢做一盘小“沾水”，在这个菜里，可以看个人吃辣的能力，像我是贵州人，能吃辣，就可以在汤里放二到三个辣子（也是贵州原地产的）。

5.在做这个菜时，不要开最大的火，首先是85%的火量

6.来点猪油，这个可不多见了，不知道你们家里是否准备得有猪油。

7.猪油下锅后，自然热化。

8.要及时拌一下，热锅的同时油也化开来。

9.一分钟后，将花椒和蒜瓣进锅。

10.将准备好的酸汤倒入

11.一分钟后，就可以放鱼进锅

12.充分将汤浇在鱼身上，注意此时的汤都是酸汤的原汤，没有其它汤……这个时间可以两分钟。

13.在两分钟后，倒入事先准备好的骨头汤，看自已的喜好来放，如果你喜欢在饭前喝点酸汤来开开胃，就多放点汤。

14.我个人建议是多一点，因为一会做好上桌后，全家人先来一小碗酸汤喝，那是相当的舒服、开胃！！！

15.这时候，可以把火调小，到整体火量的30%左右，慢慢地来熬着鱼。

16.这个时间可以是十分钟。（这也要看你鱼的大小和量，如果多就时间加长一点）

17.最后要出锅前，放入事先准备好的青椒，这个不用太长时间，一分钟后，就可以起锅啦！~

18.放入青椒后，马上把火加到~最大~！！~

19.这时，是试味的时候了，可以看个人的口味来决定是否加盐！

20.真香呀……整个厨房都是香味！~

21.切好葱，但是不要放到锅里去。出锅后，直接将葱放到整个汤的上面……很漂亮！~

菜品特色

苗岭酸汤是以西红柿为主要原料的一种自然发酵的酸汤（不含任何色素），酸汤中含有多种维生素、多种人体必需氨基酸。

贵州苗家酸汤鱼（鱼头）有几百年历史至今久不衰，其奥秘在于汤。酸汤的酸味无穷，加上营养丰富的鱼（鱼头），对人体有止渴生津，保健提神，开胃健脾，助消化，避暑排毒之功能。

苗族同胞爱吃酸食，在贵州的苗寨中就有“三天不吃酸，走路打翩翩”（形容走路无力）的说法。在苗家酸食菜肴中，尤其以酸汤鱼（鱼头）这道菜最为有名。

据史料记载，苗家制作酸汤鱼（鱼头）由来已久，在制作酸汤鱼（鱼头）时，先将酸汤倒入锅中，并加入生姜、食盐、大蒜、西红柿等作料用猛火煮沸后，将活鱼去胆去鳃立即放入到汤中煮15-20分钟即成酸汤鱼。若煮的时间更长、则其味更佳、其汤更鲜。苗家酸汤鱼最大的特点是：即使煮干锅，也绝不会糊锅底，且鱼肉不会煮散。

酸汤系列菜肴的精髓在那一锅酸汤，看似火辣辣的让人不敢下口，但吃到嘴里却是酸酸的拌着微微的辣意，有些“酸人”就像“初恋”的滋味，菜肴香缭绕在唇齿之间，砸上一口芳香浓郁的酸汤，混沌的神经顿然开化。辣、酸、香三种味道在味蕾接触的第一刻便开始展示各自的浓烈，酸辣首当其冲，菜肴的鲜味居中，香味留作回味。

遵义最好吃的酸汤鱼

酸汤鱼，是黔东南的一道传统菜肴，成菜后，略带酸味、幽香沁人、鲜嫩爽口开胃，是贵州“黔系”菜肴的代表作之一。这道菜通常先自制酸汤，之后将活鱼去掉内脏，入酸汤煮制。

红酸汤是苗族人的传统食品，据说配料是番茄搭配辣椒，木姜子，还有食盐白酒米汤等，自然发酵而成。乳酸菌丰富，有人说，一天一碗酸，体壮爬高山。因为发酵过程中会产生大量的乳酸菌、醋酸菌、酵母菌、柠檬酸等有机酸以及钙、磷、铁等矿物质营养成分。其中乳酸含量最高，具有健胃提神、维持肌体酸碱平衡、清热解毒、增进食欲等作用。

这道酸汤鲈鱼是我用从贵州带来的红酸汤炖的。倒出一小碗，用来烧鱼炖肉都省事又好吃。自然酿造的酸，光是闻味，就会让人胃口大开，吃起来也不刺激，醇厚又柔和。

酸汤鲈鱼

材料：鲈鱼1条。

配料：干辣椒8个，葱1颗，姜4片，红酸汤200克，盐1勺，啤酒1大罐。

做法：鲈鱼洗净后打花刀，然后再给两面都裹一层干面粉。

锅中油热后放入鲈鱼，中小火煎制，当看到鱼的边缘颜色焦黄了，就轻轻给鱼翻个面，再煎黄另一面即可盛出。

底油中加入辣椒葱末姜丝炒香，再倒入红酸汤，翻炒至有酸味冒出。

然后加入一大罐啤酒，放入煎好的鲈鱼，再加入盐拌匀，大火煮开，转中小火焖煮到汤汁收浓即可。

小贴士：红酸汤一定要先炒出酸味来再加啤酒煮制，去掉一些发酵的味道才更好吃。烧煮的时间长点，将汤汁收浓，让鱼的鲜味跟酸汤的味道彻底互溶才好。

遵义酸汤鱼是遵义市的一道特色美食，以酸、辣、鲜为主要特点，是遵义人非常喜欢的一种菜肴。以下是一些可能有用的信息：

1.遵义酸汤鱼的特点：遵义酸汤鱼以酸、辣、鲜为主要特点，汤汁清香，口感鲜美。酸汤鱼的主要食材是鱼片、豆芽、豆腐、粉丝等，可以根据个人口味加入各种蔬菜和肉类。

2.遵义酸汤鱼的配料：遵义酸汤鱼的配料包括辣椒、花椒、姜、蒜、料酒、醋等。辣椒和花椒的比例要适当，否则会影响口感。

3.遵义酸汤鱼的做法：遵义酸汤鱼的做法主要包括以下几个步骤：将鱼片切成薄片，用盐、料酒、姜、蒜等腌制；将豆芽、豆腐、粉丝等食材准备好；将辣椒、花椒炒香，加入葱姜蒜炒香，然后加入料酒、醋等调味料，最后加入适量清水烧开，将腌制好的鱼片和食材放入锅中煮熟即可。

4.遵义最好吃的酸汤鱼店：遵义市有很多家酸汤鱼店，其中比较著名的有杨记酸汤火锅、老凯里酸汤火锅、遵义酸汤鱼火锅等。这些店铺的制作方法和口感都不尽相同，您可以根据自己的口味选择适合自己的店铺。

总结起来，遵义酸汤鱼是遵义市的一道特色美食，如果您想要品尝最好吃的酸汤鱼，建议您可以去杨记酸汤火锅、老凯里酸汤火锅、遵义酸汤鱼火锅等店铺品尝。