1.茶叶蛋和水煮蛋的区别

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茶叶蛋没有白煮蛋有营养。

茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。

所以在许多人吃了茶叶蛋之后，会觉得消化不好，这是因为茶叶和蛋的结合物导致胃部很难接受，这种刺激很难消化，反而不利于人的健康。吃鸡蛋的话，简单用清水煮就好了，毕竟茶叶蛋它不仅对身体的好处没有水煮蛋营养价值高，但是它的热量却比水煮蛋要高很多。

扩展资料：

煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养。

鸡蛋在沸水中煮超过10分钟的话，内部就会发生一系列化学变化，蛋白质结构会变得紧密，不易和胃液中的蛋白质消化酶进行接触，很难被消化；还有就是蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸，如果经过长时间加热后，就会分解出硫化物，因为它与蛋黄中的铁发生反应，这样会形成人体不易吸收的硫化铁，当然营养就会损失得较多。

煮蛋的水必须没过蛋，否则浸不到水的地方蛋白质就会不凝固，影响消化。煮蛋前可以把蛋放入冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压。

人民网-茶叶蛋和水煮蛋哪种更好

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茶叶蛋和水煮蛋的区别

水煮蛋。这样鸡蛋里的营养成分才能最大程度地保留下来。

而白煮蛋，就和楼上说的一样，被茶碱给破坏了。而且茶叶蛋为了要入味，通常都是烧了很久的，至少是要隔夜烧。这样的话，更会有不少有害物质。

所以，论营养，茶叶蛋是远远不及白煮蛋的。当然啦，偶尔吃点茶叶蛋，不会对身体造成什么伤害的。

茶叶蛋和水煮蛋的区别有什么？区别有：1、做法不同，茶叶蛋需要用到调料来煮，调料包括盐、茶叶、八角等，水煮蛋就是水煮出来的蛋。2、口感不同，茶叶蛋里面有茶碱和酱油能遮住蛋黄的腥味，水煮蛋的蛋黄有腥味，有些人会不喜欢吃。3、营养价值不同，水煮蛋的营养物质没有被破坏，所以比茶叶蛋的营养价值更高。4、热量不同，举个例子，比如100克茶叶蛋的热量为144大卡，而100克水煮蛋的热量为151大卡，因此茶叶蛋的热量要比水煮蛋低。