排骨冬瓜玉米的做法_排骨冬瓜玉米的做法最简单

排骨冬瓜玉米的做法_排骨冬瓜玉米的做法最简单

       排骨冬瓜玉米的做法是一个非常复杂和重要的话题，需要深入研究和思考。我将尽力为您提供相关的信息和建议。

1.冬瓜排骨玉米胡萝卜汤的做法

2.冬瓜、排骨、玉米、海带、胡萝卜可以一起煮吗

3.排骨冬瓜汤的做法 排骨玉米汤的做法

4.冬瓜排骨玉米汤怎么做

5.冬瓜排骨汤中可以放玉米和蘑菇吗

6.冬瓜玉米排骨汤的做法 冬瓜玉米排骨汤家常做法

冬瓜排骨玉米胡萝卜汤的做法

       排骨是人们都爱吃的一道美食，而且排骨的做法有上百种，让人们可以每天吃到不同口味的菜肴，排骨可以和其他的一些材料一起炖，这就是我们所称的乱炖，重要的是如何做才好吃呢，胡萝卜和玉米都是我们常见的蔬菜，其中含有了丰富的维生素和其他元素，下面就具体介绍一下排骨玉米胡萝卜冬瓜汤的做法是什么吧。

        做法一：

        食材主料

        排骨500g

        东瓜100g胡萝卜

        豆腐辅料大料

        香叶生姜

        葱花椒各10g

        步骤

       1.排骨洗净

       2.冬瓜胡萝卜豆腐洗净待用

       3.将排骨用开水焯一下捞出洗净肉沫，放入锅中，加料酒生姜香叶花椒等调料，加入适量的水，上火煮。

       4.开锅后关小火，继续煮20分钟。

       5.将冬瓜胡萝卜豆腐切好待用。

       6.待高压锅不冒气，打开锅将排骨和汤一同到入小砂锅中，放入冬瓜豆腐胡萝卜加适量盐，上火煮开后，改小火慢炖20分钟，待锅中辅料软烂，可关火。7.关火后加入胡椒粉，小葱碎，就可以吃了。

        做法二：

       1主料：猪排骨(大排)600克

       辅料：胡萝卜200克

       调料：料酒10克，酱油10克，糖色10克，大葱25克，姜20克，盐3克，味精3克，香油10克，淀粉(玉米)10克，八角5克，桂皮5克，花椒3克，陈皮3克，甘草2克，白豆蔻4克

       2烹制方法

       1.排骨剁成3厘米长的段;

       2.胡萝卜切3厘米长的条;

       3.排骨入沸水锅中焯捞出;

       4.勺内加鲜汤、料酒、酱油、糖色、葱段、姜片、调料包，下入排骨烧开;

       5.下入胡萝卜、精盐，用小火焖至排骨软烂;

       6.再加味精，用大火收汁，勾芡，淋入香油出勺装盘即成。

        排看了上面小编给大家介绍的这道菜的做法，大家就不会觉得有那么难了，而且时间长了很多菜也都会做了，重要的是在烹饪中可以寻找到很多的乐趣，这道菜味道很不错哦，喜欢吃的人们自己来试一下吧，营养丰富的搭配，才能促进我们的新陈代谢。保证身体健康。

冬瓜、排骨、玉米、海带、胡萝卜可以一起煮吗

       　每次做清炖排骨汤的时候都还是会加入一些食材，比如用冬瓜炖排骨，用玉米，用海带，用莲藕等。搭配着炖，不仅食材丰富，味道不错，营养也更加全面。下面我给大家分享冬瓜玉米排骨汤的做法，希望你喜欢。

       

冬瓜玉米排骨汤的做法一

       　食材准备

       　排骨1斤，玉米2根，冬瓜适量，姜片适量，料酒，花椒适量，盐，白醋少许。

       　方法步骤

       　1、将排骨洗净后沥干，放入锅中挤入料酒焯水后沥干;

       　2、玉米洗净后切成小段，冬瓜切块待用;

       　3、取砂锅，放入姜片和花椒，加水煮开然后放入排骨;

       　4、加入少许白醋煮开后转为小火煮40分钟，然后加入玉米炖半小时;

       　5、最后放入冬瓜，小火再炖半小时，加盐调味即可。

冬瓜玉米排骨汤的做法二

       　食材准备

       　玉米半根，冬瓜一块，排骨适量，葱花适量，盐，鸡精，姜片适量，料酒少许。

       　食材准备

       　1、将冬瓜，排骨和玉米全部洗净，排骨块焯水洗净;

       　2、冬瓜切成小块，玉米切块，锅中放入少许油;

       　3、放入姜片炒香后放入排骨，炒一会后加入水，然后转入高压锅中;

       　4、接着放入玉米，上气5分钟后小火10分钟，开锅后加入冬瓜再煮3分钟;

       　5、最后加入适量的葱花，盐，味精调味即可。

冬瓜玉米排骨汤的做法三

       　食材准备

       　猪小排300克，玉米适量，冬瓜200克，八角适量，盐鸡精少许，姜和枸杞适量，花生油少许。

       　方法步骤

       　1、将排骨剁成块状，玉米切成小段，冬瓜切成厚片，姜切小片待用;

       　2、排骨放入冷水锅中，烧开焯水，去掉血沫，捞出控干;

       　3、汤锅中加入适量水，烧开后放入排骨，玉米，冬瓜，姜片，枸杞;

       　4、然后滴入少许白醋，汤汁更加鲜美，然后加入适量的盐，油;

       　5、大火烧开后慢炖半小时即可。

排骨冬瓜汤的做法 排骨玉米汤的做法

       冬瓜、排骨、玉米、海带、胡萝卜可以一起煮，以”玉米海带胡萝卜排骨汤“、“冬瓜玉米排骨汤”为例。做法如下：

       玉米海带胡萝卜排骨汤

       主料：排骨200g

       辅料：玉米半根，海带一把，胡萝卜一个，葱1段，姜2片，精盐一勺，鸡精半勺

       步骤：

       1.排骨洗净，放入沸水中焯水后捞起。

       2.海带结泡水十分钟后洗净，切片，同样放入沸水中煮开后捞起。

       3.玉米和胡萝卜切块，葱切段，姜切片。

       4.把煮过的排骨、海带、玉米、胡萝卜等全部放入电饭煲内胆中，加水漫过食材，就可以放入电饭煲煮了。

       5.电饭煲煮1个多小时后加入适量盐和鸡精，再滚多一下子就可以吃了。

       冬瓜玉米排骨汤

       主料：猪大排2根，冬瓜1块

       辅料：玉米(鲜)1根

       调料：色拉油少许，食盐1勺，姜1块，白醋2勺，胡椒粉半勺，小葱1根

       步骤：

       1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。

       2.汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。

       3.一次性加足量清水，滴几滴白醋。

       4.大火烧开后转小火慢炖2小时左右。

       5.下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右。

       6.加胡椒粉提味，撒少许葱花即可。

冬瓜排骨玉米汤怎么做

       冬瓜排骨汤：

       原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。?

       制法：

       1、冬瓜切成寸块。?

       2、排骨烫去血水。?

       3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。?

       特点：此汤味道清淡，利于清热

       　[用料:]胡萝卜、玉米、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉?

       　

       　玉米排骨（棒骨）汤　　?

       [制法:]?

       1、将猪棒骨洗净敲断，胡萝卜、土豆洗净去皮，切成块；?

       2、坐高压锅点火，放清汤、棒骨烧开，煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆，大火开锅后改用小火；?

       3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出，放盐、香油、胡椒粉即成。

冬瓜排骨汤中可以放玉米和蘑菇吗

       冬瓜排骨玉米汤做法

       食材猪排骨400克，玉米一个，

       辅助食材：冬瓜适量，胡萝卜一个，芋头4个，葱姜适量，料酒2茶匙，盐1.5茶匙。

       做法步骤

       1、新鲜的猪骨用温水清洗干净。

       2、锅里加清水，加入料酒焯水去腥。

       3、因为是熬汤，所以又用温水清洗了一遍。

       4、将清洗后的猪骨放入压力煲内。

       5、放入改刀后的胡萝卜块和冬瓜块。

       6、倒入芋头块和玉米段。

       7、加入清水。

       8、倒入料酒和葱姜。

       9、压力锅设置炖煮模式。

       10、出锅的时候，加入盐调味即可。

       小贴士：

       1、用压力煲煮汤，很多人看不上，其实对于职业女性来说，这是一个及其省事又方便的做法，不用看火特简单。

       2、芋头煮熟以后，颜色有点不好看，其实不耽误吃的，口感入味又鲜美。

       排骨的营养价值有以下几点，

       1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。

       2、人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。

       3、排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止骨骼疏松。

       4、排骨炖汤喝可以滋阴润燥、益精补血，适合气血不足、体质偏寒的人。

       玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A；玉米中还含有烟酸，含量比大米高很多。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。

冬瓜玉米排骨汤的做法 冬瓜玉米排骨汤家常做法

       冬瓜排骨汤中可以放玉米和蘑菇

       材料

       排骨1斤，玉米1根，冬瓜1斤，姜1片，盐适量

       做法

       1.排骨斩件洗净后焯水。

       2.将玉米苞叶摘去，但保留玉米须；将玉米和玉米须洗净，并将玉米切段。

       3.冬瓜洗净切块。

       4.将排骨、冬瓜、玉米、玉米须、姜片放入电砂煲中，加入1升清水，煲2小时。

       5.加入适量盐调味即可。

       1、食材：排骨100克，姜10克，玉米100克，水10克，冬瓜10克，醋10克，盐10克，酱油10克。

        2、排骨放入锅中，加入清水没过排骨，加入一勺料酒，几片生姜，大火煮开后即可关火，这样能充分逼出排骨中的血水，会不会造成排骨中的营养流失。

        3、将焯水后的排骨用温水冲洗干净，焯水时排骨中会有大量的血沫熬出来，冲洗之后会十分清爽，炖出来的汤也鲜美，没异味。

        4、锅中加入清洗干净的排骨，加入姜片，适量的清水，大火煮开，小火炖50分钟。

        5、准备新鲜的玉米，切段备用。冬瓜去皮，切成比玉米稍微小一些的块状。

        6、50分钟后加入玉米，继续炖半个小时。

        7、玉米加入后约10分钟，加入冬瓜一起炖，再炖20分钟就可以了。

       好了，今天关于“排骨冬瓜玉米的做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“排骨冬瓜玉米的做法”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。