面筋汤的做法大全_面筋汤的做法大全
主料:山药1节、油面筋8个
辅料:油适量、盐适量、葱末少许、枸杞少许
油面筋山药汤的做法:
1、准备好山药和油面筋。
2、山药去皮切滚刀块,加少许盐抓下,去除黏液后洗净。
3、倒入石锅内,加适量清水。
4、另起炒锅,爆香葱油后滴入少许。
5、大火煮开后转小火焖煮熟烂。
6、加入油面筋。
7、让油面筋自然吸收水分变软,不要用筷子戳破它,那样会容易变硬不好吃。
8、待其软化后,加适量盐和少许味精关火。
9、撒点葱花和枸杞增色。
10、成品。
面筋汤,操作很简单只需要水和面粉。特别养胃,坐月子的时候喝了好多下奶神器,家里脾胃或肠胃不好的也可以多喝。而且百变,喜欢甜的就放糖,喜欢咸的就放些菜,比疙瘩汤好喝,主要是面团的制作方法有些差别。
用料
水
50克
面粉
300克
步骤 1
面粉倒入干净的小盆,开始倒水,因为面团吃水程度不同,配料中的克数只是参考,以下面图中的湿度即可。标准就是没有面疙瘩,全部都湿润,便于后期的搅打。
步骤 2
面粉全部湿润后开始用筷子搅打,我一般都是一手抱着盆一手打。搅打的方式很重要,筷子从离自己较远面团下方插入,然后从离自己进的这一边挑上来,上下画圈的方式进行。像打鸡蛋一样。可以多练习几次,我第一次开始时也不行。搅打一会就上劲不好打了,常温松弛一会儿再打。一般我会打三五分钟然后放那干会别的事过一会想起来了再打会,呵呵。就这样搅打两三回。面团就变得光滑细腻了。
步骤 3
光滑的面团
步骤 4
最终搅打到什么程度呢!?用筷子挑一下,整个光滑的面团全部离开盆子就好了。这时候可以用凉水把它泡起来,避免变干。等到快做饭的时候再处理它。
步骤 5
用泡面团的水开始洗面筋,用筷子就行,不断按压,最好后洗好的面筋成乳酪**。为了方便确认状态我把面筋单独盛出来。
步骤 6
最后将水烧开后转小火,用筷子挑出面筋开始顺时针画圈,面筋熟了以后就会脱离筷子形成有嚼劲的面筋絮。最后把洗面筋的面水倒入锅中面筋汤就变得稠了,不喜欢也可以不到。最后我加了一点蛋花。
步骤 7
个人觉得这种面筋汤比面疙瘩的那种好吃,有嚼劲。大家一定要用打鸡蛋的方法,让面团快速出筋后就好吃了。
声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。