养肝汤3_春季养肝汤

养肝汤3_春季养肝汤

       大家好，今天我来给大家讲解一下关于养肝汤3的问题。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来看看吧。

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2.春季养肝养生汤

3.百科全说用红枣7颗煮的养肝汤,400ml水煮一个小时,最温的火煮一个小时,那水全干了,还怎么喝汤啊

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       先回答你炒猪肝的问题

       适合吃的时期：经期（一个经期2-3次即可）、产后（坐月子期间可不定期）

       经期吃的主要用途：补血

       产后吃的主要用途：开奶、破血（因为有破血的功效，孕初期不可食用，产后食用可帮助排恶露）

       一、炒猪肝

       备料：猪肝、芝麻油、开水

       做法：

       1)猪肝切成方块；

       2)先放置麻油半勺，放姜，猪肝下锅变色就起锅；

       3)放水、再放猪肝煮全熟即可。

       二、姜汁泡脚

       备料：老姜榨汁

       100毫升、米酒2400

       毫升、100克盐、开水（不定量）

       做法：

       1)将前三种备料混合加入泡脚盆，不加温泡脚10分钟；

       2)加入开水，份量根据自身可以忍受的程度。

       注意：姜必须是老姜；米酒为20度，度数高的可以用水稀释后使用。

       三、养肝汤做法

       备料：七颗红枣、开水400ml

       做法：

       1)用水洗红枣，以剪刀剪七个口子;

       2)放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜;

       3)第二天早上温火隔水蒸一个小时。

       注意：红枣七刀不可省；在产前一个月开始服，过早容易上火，产后继续服用2周。

春季养肝养生汤

       喝什么汤对肝脏好？

       1、番茄汤

       番茄中的果糖、葡萄糖及维生素等，对肝脏、心脏等器官都具有营养保健效能。所以常吃番茄，能起保肝护心之作用。肝病患者及心脏病人应把番茄列入自己的食谱中。

       2、绿豆汤

       绿豆本身就具有清热解毒的功效，而肝火过旺的人，最适合喝绿豆汤。

       3、菠菜汤

       在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。菠菜性甘凉，有滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等，有较好治疗作用。

       4、猪肝汤

       猪肝中含有丰富的维生素a、维生素b2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效。

       喝什么汤对肝脏好

       5、杞枣鸡蛋汤

       枸杞子味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。药理证实，枸杞子多糖不仅是免疫增强剂，而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。红枣能补中益气，养血安神，并具有增强免疫力及抗氧化等作用。

百科全说用红枣7颗煮的养肝汤,400ml水煮一个小时,最温的火煮一个小时,那水全干了,还怎么喝汤啊

        春季养肝养生汤

       　肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作，为此，它需要足够的肝气。当肝气不能满足身体需要时，就会出现周身不适的症状，如眼干厌食、疲乏无力。当肝气过旺时，则烦躁易怒。春季养生要多喝养肝汤，下面我为你推荐5款春季养肝汤，来看看它们的'做法吧！

       

芹菜红枣汤

       　材料：芹菜400克、红枣12个、生姜3片。

       　做法：将食材分别洗净；红枣去核，芹菜切小段状待用；在锅内加入清水200毫升，放入姜、枣，大火滚沸后改小火约滚10分钟；放芹菜，改中大火滚至刚熟，放入盐、油便可。

       　功效：该汤清甜鲜润，有疏肝利胆健脾之功效。

核桃板栗鸽子汤

       　材料：核桃5个，板栗5个，鸽子（去头和内脏）一只。

       　做法：将鸽子切成四份，放入开水里面煮开去掉血水，捞起来用水冲干净再和核桃板栗一起放入炖盅内，炖约2小时即可食用。

       　功效：补肝壮肾，益气补血，生津止渴。

乌鸡菌菇汤

       　材料：乌鸡半只（约300克），茶树菇20克，白玉菇20克，羊肚菌20克，杏鲍菇20克，枸杞少许。

       　做法：乌鸡洗净切块，清水泡20分钟，将水沥干。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。

       　功效：春天易上火痰多，此汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心跳失眠者皆可食用，食后令人神色添彩。

豌豆苗豆腐汤

       　材料：豆腐250克、豌豆苗50克，酱油、芝麻酱、花椒油、红油、麻油、鸡精、白糖、精盐各适量。

       　做法：将豆腐切成小碎块，与豌豆苗一道入锅，加入调料即成。

       　功效：补益肝肾，滋阴润燥。

枸杞菜猪肝汤

       　材料：猪肝100克，枸杞菜300克，调料食盐1小勺，姜5克，料酒5毫升，淀粉10克，白醋5毫升，水适量，植物油5毫升。

       　做法：猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净。将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀，姜去皮切丝。猪肝腌制片刻，枸杞菜洗净将叶子摘下，梗不要。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟；放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。

       　功效：春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。今天介绍这道枸杞菜猪肝汤，加入有补血养肝之效的猪肝，是电脑一族的护眼良方，也是女士们养阴美容的靓汤。

       两个人就是八百毫升的水，十四颗枣！枣洗净每个减七个以上的口子，装容器里，八百毫升的水烧开后，往装燥的容器倒，盖上盖八小时！再用最小的火煮一小时，就可以了！我早上才吃过，味道不怎么好，吃到后来有点苦，不过效果很好，到现在都排几次便了。

       好了，今天关于“养肝汤3”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“养肝汤3”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。