桂花露的功效与作用及禁忌

桂花露的功效与作用包括疏肝理气、明目、化痰清嗓等，需要遵医嘱用药。禁忌包括怀孕期间或哺乳期间禁用，以及婴幼儿禁用。

一、功效与作用

1、疏肝理气：桂花露属于中药名，味微辛、微苦，性温，可以帮助降肝火、健脾益气，调理气息，帮助疏肝理气。

2、明目：桂花露含有的甜菜碱、维生素B族等能作为辅酶，能够清除眼部自由基，可以明目。

桂花露是一种传统的中药饮品，主要由桂花、白糖等原料制成，具有以下功效与作用：

1.清热解暑：桂花有清热解暑的功效，可以促进汗液排出，帮助降温。

2.缓解消化不良：桂花具有促进胃肠蠕动的作用，可以缓解消化不良、胃胀等症状。

3.改善口臭：桂花有很好的消除口臭的效果。

4.提高免疫力：桂花中含有多种营养物质，能够提高免疫力，增强抵抗力。

5.美容养颜：桂花中含有丰富的抗氧化物质，可以减缓皮肤老化的速度，具有美容养颜的功效。

禁忌：

1.桂花露中含有糖分较高，糖尿病人应少量饮用。

2.孕妇应慎用，更好在医生建议下饮用。

3.桂花露对花粉过敏者敏感，轻度过敏者忌食，严重者忌吃。

桂花露怎么做

桂花露做法如下：

用料：桂花10克、糖适量、蜂蜜适量。

步骤 1、这是在盒马买的干桂花 其实做桂花露，丹桂最好，肉厚色美。

步骤 2、将桂花择净，放入清水中，加一勺盐，浸泡，漂洗，然后用漏勺捞出，放到厨房纸上吸干水份。

步骤 3、准备一个无油无水的干净的玻璃瓶，在玻璃瓶底撒上一层桂花，按着一层桂花一层砂糖的方法撒好。

步骤 4、盖上盖子，上蒸锅中蒸十分钟。

步骤 5、等完全冷却后加入蜂蜜水即可。

步骤 6、米酒，桂花，汤圆全手工。