养生紫砂汤煲不热_养生紫砂汤煲

1.紫砂煲煲汤有什么好处？

2.想知道用紫砂汤煲怎么做生熟地龙骨汤

苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐适量。

作法：

1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。

2、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。

3、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫。放入电紫砂锅加葱段、姜片、绍酒，烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐调味即可。

紫砂煲煲汤有什么好处？

1、口感更好：紫砂锅有多孔结构，气孔细、密度高。这种微孔结构，使锅内形成气体微循环，让食物保持天然的鲜美原味。高密度微孔，还会吸附食物油脂，使汤不那么油腻。

2、营养价值更高，紫砂锅除了铁，还含有钾、钙、镁等多种对人体有益的元素。用紫砂锅炖汤，可以避免劣质金属材料、化学涂料对人体的伤害。而且像小熊紫砂锅特别设计了塔吉锅式的锅盖，塔吉式锅盖，最特别的地方是它的高盖帽。这种三角锥造型会使锅内的蒸汽循环上升，最大限度减少水分蒸发。由此防止因水分大量蒸发而导致的食物营养流失。所以，也难怪注重养生的妈妈们都喜欢用紫砂锅来炖汤喝。

想知道用紫砂汤煲怎么做生熟地龙骨汤

紫砂锅煲汤好在煲的时间长可以把骨头里的营养,精华,香得来还滑,滑得来还好看。\x0d\\x0d\　　补充：\x0d\　　餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。 煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料，最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。其做法是:先把原料洗净，入锅后一次加足冷水，用旺火煮沸，再改用小火，持续20分钟，撇沫，加姜和料酒等调料，待水再沸后用中火保持沸腾3~4小时，使原料里的蛋白质更多地溶解， 浓汤呈乳白色，冷却后能凝固可视为汤熬到家了。

生地煲龙骨汤

材料：生地10克，猪龙骨1斤，蜜枣1个，姜片两

片；

操作程序：

1、取煲汤锅一只，中火烧水，水开后放猪龙骨，水再开后把龙骨捞起备用。汤

锅洗净备用。这样做的目的是去掉猪龙骨的脏末子，也称“飞水”。

2、汤锅放冷水（水的多少要适量，一般八至十碗），中火烧开后放猪龙骨、放

姜片，生地，水再开后放密枣，放盐（无需放油和酱油）。水又开后改小

火煲，如此上述材料最小火煲约2小时。汤熟。