牛肝菌汤的做法大全_牛肝菌汤怎么做

做法:

1、牛肝菌用水冲干净,放入一个带盖的盒子里,加没过它的温水,加一勺糖,盖盖,快速晃动盒子1分钟后,静置在一旁等待泡发。

2、利用泡发的时候,将去毛开膛后的母鸡洗净,用刀斩小块待用。

3、烧一锅水,放入鸡块,加一勺料酒,煮5分钟后,撇去沫子,捞出鸡肉,热水冲干净待用。

4、取一个砂锅,放入足量的热水后,把鸡块放入,加葱两段,姜3片,取一个料包,放入一勺小茴香一勺花椒大火烧开后,小火慢炖。

5、把泡发的牛肝菌取出,把根剪掉,冲洗干净,放入汤锅中一起炖,1个小时后,出锅,撇去汤面浮油后,加少许香菜、盐即可。

美味牛肝菌是一种食用菌。在欧洲,黑牛肝菌是经常吃的,因为外面和肉都是黑色的,味道鲜美,是最香的牛肝菌之一。美味牛肝菌营养丰富,含有大量蛋白质和18种氨基酸,具有防癌、止咳、补气的功效。是一种减肥的食用菌,对高血压、高胆固醇、高血脂等疾病有很好的效果。美味牛肝菌的做法很多,其中鲜美味牛肝菌排骨汤是常见做法,那么具体怎么做呢?下面小编教你具体怎么做。

新鲜黑牛肝菌排骨汤的做法

材料:排骨700克、黑牛肝菌500克、胡萝卜300克。

辅料:生姜20克,盐4克,八角2个,花椒15个,黄酒20克。

练习步骤

1.从市场上买2斤鲜牛肝菌,洗净备用。

3.排骨洗干净,排骨就是顺着排骨的那种。都是脆骨,基本没有硬骨头。

切成小块

5.将冷水放入锅中,开始焯水。

6.水要开始的时候,会有很多浮沫。这些就是里面的血沫和杂质,这也是热烫的目的。

7.取出热水再次冲洗,洗掉表面残留的浮沫。八角等。装入调味盒中。

8.锅里加开水,放入焯水的排骨,放入调味盒。

9.加入黄酒,大火烧开后小火炖30分钟。

10.加入胡萝卜

1.加入牛肝菌,加盐,继续小火炖15分钟。

12.煮到汤汁少就行了。

13.关火后,撒上切碎的香葱和香菜,即可食用。看一看备用肋骨,上面的骨头很脆!

黑牛肝菌的营养价值

黑肝还含有丰富的蛋白质,中医认为对贫血、体虚、头晕耳鸣有帮助。营养丰富,煮后味道鲜美。是除了肉以外的一种美味,真的是不可多得的美味。

同时,由于黑牛肝菌热量较少,也是一种良药为了爱美的女性减肥!在中医上也可入药,有清热除烦,养血和中的作用。

黑牛肝菌其实是一种食用菌,因外表黝黑而被称为黑牛肝菌。排骨搭配黑牛肝菌,是云南特产的食用菌。它鲜嫩可口,味道很好。和排骨一起炖,两种口味相得益彰,营养又美味。牛肝菌,少女,鲜黑牛肝菌排骨汤