素鸡烧肉的做法怎么做好吃又简单_素鸡烧肉的做法怎么做好吃又简单

1.十种经典素鸡的做法

2.素鸡的做法

3.肉素鸡的做法怎么做好吃

4.素鸡怎么吃

5.猪肉炒素鸡怎么炒

6.素鸡烧肉怎么烧

7.素鸡烧肉的做法窍门

8.素鸡烧肉怎么做好吃，素鸡烧肉的家常做法

做成素鸡炒肉

主料：素鸡3根、五花肉1块、青辣椒5个

辅料：花生油30克、盐3克、生抽20克、料酒20克、大蒜籽5粒

1、食材准备

2、先把五花肉洗净，对半切开，下锅煮5分钟。提示：煮肉的时候可以放一些简单的大料，肉会更香，而且没有异味。这里我用了一个八角和一小块桂皮，还有三个干辣椒，没有的也可以不放。

3、煮肉的时候，我们可以把配菜准备好。辣椒去蒂洗净切斜片；大蒜籽去皮洗净切粒；素鸡洗净切斜片。

4、把煮好的肉捞起，冲洗干净浮末，切成薄片。

5、起油锅，放入五花肉煸出油脂，表面微黄时即可盛出。

6、放入素鸡煎一会，盛出。

7、放入青椒大蒜籽爆香。

8、放入煎好的五花肉和素鸡混合，撒入盐炒匀。

9、淋入生抽和料酒炒匀，即可出锅享用。

10、素鸡炒肉成品图

十种经典素鸡的做法

香菇素鸡烧肉丸怎样做，鲜美营养，每次炖一锅汁都不剩呢？

就像我今天跟大家分享的这一道营养成分美味的佳肴“香菇素鸡烧肉丸”，这其中的豆类食品和香菇就是比较营养成分食材。香菇拥有“土特产之首”美名，以其香气扑鼻美味，含有蛋白质、碳水化合物、含糖量等几种营养元素，经常吃具备增加抵抗力、养血滋阴养血、健脾开胃、益智健脑等作用，自古以来就被称之为益寿延年的佳品。

而豆类食品营养的大家都知道，是填补蛋白质食物、钙元素的源头，豆类食品营养全面，价格比较划算，比较常见的豆类食品比较多，像水豆腐、素鸡、豆腐干、豆腐皮这些，素鸡是其中的一种，吃着软软糯糯劲道，五香气扑鼻。将这几种荤菜食材搭配肉丸一起烧煮，营养搭配，营养成分相辅相成，鲜香味幸福吃还没长火，比吃鸡鸭鱼肉强十倍。

秋季食补这菜三天两头必做，滋补养生润肺又美味，每一次炖一锅汁都不剩，孩子爱吃长得高身体棒，作法并不难，一起来学习吧。

第一步

香菇素鸡烧肉丸原材料：饺子馅1小盘子素鸡1根香菇1小把生姜沫少量米酒1勺木薯淀粉少量生抽1勺耗油1勺葱花油盐适量制做：备好原料；饺子馅加入适量盐、木薯淀粉、生姜沫和黄酒等调味品沿着一个方向搅匀上力；将调配好一点的饺子馅放入手上团一团，又从手掌中挤压肉丸；饭锅水，将挤出来的肉丸放入冷水锅里去煮；撇去浮沫之后将肉丸再次煮开；烧凉锅放入少量油，将煮熟肉丸放入锅里去炒；

第二步

添加素鸡片进锅去煸炒几下；8.添加少量生抽和米酒炒匀；添加煮好的香菇和泡香菇水烧煮；10.添加少量耗油；走红煮上三分钟后添加少量盐调料，再收汁；最终放入葱段就可以；摆入钵中。

小提示：先制做肉丸，饺子馅添加盐、生姜沫等调味品沿着一个方向搅匀上力，又从手掌中挤压肉丸，放入冷水锅里去煮，煮熟捞起预留；将干香菇提早用冷水泡浸20min，留意泡香菇水不必泼了，使用了铁锅炖菜味儿变香；将三种食物放在一起烧煮三至五分钟后，再倒入盐等调料，收汁就可以。

素鸡的做法

一、上海五香素鸡

食材：素鸡，油，生抽，糖，葱，五香粉。

做法：

1.准备素鸡一块，除去包装，用流水冲洗下。

2.按大约1cm的厚度平均分把素鸡切成圆片状。

3.准备平底锅，倒上一点油，烧热，将素鸡放入，慢慢煎炸，至素鸡块两面金黄，取出沥油。

4.准备一个碗，放半碗凉开水，将煎好的素鸡泡在凉水里，约10分钟左右。

5.在烹饪锅中，放少许水，放入8ml左右的生抽，一小勺糖，少许五香粉（咸度基本够了，不用盐）。

6.将素鸡和泡素鸡的水一起倒入锅中。

7.等待汤汁开始沸腾。

8.约8-10分钟左右，关火，撒上葱花，完工，汤水不要收的太干，留一点点特别好吃。

二、红烧素鸡

食材：素鸡，色拉油，生抽，米醋，白糖。

做法：

1.素鸡切片

2.锅内热油，加入素鸡中小火煎至两面微黄，盛出。

3.锅内加入适量水（或高汤），加入适量生抽（喜欢上色深的，可再加入少许老抽）。

4.加入适量糖，搅匀后煮开。

5.加入素鸡炖煮入味。

6.加入适量米醋，炖煮至汤汁开始变少即可。

三、卤素鸡

食材：素鸡，葱，姜，八角，花椒，干辣椒，油，卤汁，白糖，花雕酒，水。

做法：

1.将素鸡洗净切成1厘米厚的薄片。

2.不粘锅中油热后放入素鸡片，小火慢煎。

3.煎至两面微黄即可夹出待用，要让素鸡里面既能煎透外表面还不焦。

4.锅中油热先放入干辣椒，小火煸炒至颜色发暗并有辣味冒出，再放葱、姜、花椒、八角煸炒至香。

5.加入足够多的开水，在加入卤水汁3大勺、白糖1大勺、花雕酒2勺，煮开后放入素鸡。

6.大火煮开后，中小火卤煮半个小时，至汤汁收浓香味浓厚时即可关火。

四、烧汗素鸡

食材：素鸡，香葱，白芝麻，烤肉酱，油。

做法：

1.素鸡切0.8厘米的厚片，小葱切末。

2.锅烧热，加适量油，摇匀。

3.放入切厚片的素鸡，煎1分半。

4.翻面再煎1分半，煎至表面金黄起小泡。

5.加入烤肉酱，翻炒均匀，使每一片素鸡裹上酱汁。

6.撒上适量熟白芝麻，最后撒上葱末即可。

五、肉末素鸡

食材：素鸡，桂皮，茴香，香叶，茶叶，生抽，老抽，糖。

做法：

1.素鸡洗净，切成半公分厚的片。

2.锅里放适量油，7成热时，下入素鸡片。

3.正反面煎制金**后关火，将煎好后在吸油纸上吸下油。

4.汤锅里放适量水跟煎好的素鸡。

5.将桂皮、茴香、香叶、茶叶放进去（茶叶用纱布包住再放入锅内）。

6.煮开后，加入生抽、老抽、糖，小火煮约20分钟。

7.汁差不多要收干时关火即可。

六、茶香素鸡

食材：素鸡、桂皮、茴香、香叶、茶叶、老抽、生抽、糖。

做法：

1.素鸡洗净切成半公分厚的片。

2.锅里放适量油，七成热时，下入素鸡片，正反面煎制金**后关火，盛出来把油沥一下。

3.汤锅里放适量水跟煎好的素鸡，将桂皮、茴香、香叶、茶叶放进去（茶叶用纱布包住再放入锅内）。

4.煮开后，加入生抽、老抽、糖，小火煮约20分钟，汁差不多要收干时关火。

七、椒香素鸡

食材：老豆腐500克、花椒8粒、小茴香少许、盐少许、八角1个、辣椒2个。

做法：

1.先把老豆腐切大厚片，放油里煎制两面金黄盛出。

2.煮锅里放水，没过豆腐块即可，加入所有的料，滚两分钟关火。

3.放凉，放入保鲜盒，连汤汁一起放入冰箱沁泡，第2天最好吃了。

八、辣拌素鸡

食材：素鸡5条，姜泥10公克，辣椒酱2大匙，淡酱油1大匙，盐少许，糖1/2小匙，乌醋少许，辣油1/2大匙，香油1小匙。

做法：

1.素鸡洗净、切片，放入沸水中略微汆烫后，捞出沥干备用。

2.将作素鸡片加入姜泥及所有调味料拌匀即可。

九、素鸡烧肉

食材：五花肉，素鸡，葱，姜，姜，料酒，酱油，盐，香叶，八角，桂皮。

做法：

1.五花肉洗净切块。

2.素鸡切片。

3.开油锅将素鸡炸至金黄。

4.捞出冷水浸泡。

5.五花肉下锅干煸。

6.加葱，姜一起煸炒。

7.放糖，料酒，酱油，盐，香叶，八角，桂皮炒匀。

8.加入开水炖一小时即可。

十、蒜泥素鸡清蒸

食材：素鸡1个250克、蒜头5-6个、生抽、陈醋、糖、鸡精、香油。

做法：

1.素鸡切片，不能太薄1CM左右。

2.放在碗里，上蒸锅15-20分钟。

3.将蒜头切碎，放入生抽、陈醋、糖、鸡精、香油中浸泡，可以在蒸素鸡时调制，让大蒜多浸泡些时候，这样一会儿沾素鸡时会更入味。

肉素鸡的做法怎么做好吃

素鸡的几种做法如下：

第一步：

首先我们可以做红烧素鸡，需要准备一些素鸡，老干妈，蒜，盐，白糖，老抽，生抽，白芝麻以及小香葱。

第二步：素鸡切成薄片，往锅里面加油，等到油色发亮发热就可以把素鸡片放进去炸-下，炸好以后油份沥干，锅里面留少许底油，把蒜瓣放进去炒香，香味出来以后加一些老干妈和水。

第三步：然后再把生抽和老抽放进去搅拌均匀，加入素鸡片后用大火煮开再改成小火慢慢煮20分钟左右，等到汤汁浓稠就可以尝一下味道，盖上盖子再焖煮10分钟到15分钟左右，盛出来以后就可以撒上一些香葱，芝麻即可。

素鸡怎么吃

素鸡的做法

说到素鸡肯定让很多人都非常的喜欢，因为素鸡吃起来的口味特别好，而且素鸡可以做成很多特色的菜肴，那么素鸡的做法到底都有哪些呢?接下来就让本文来为大家做出相关的介绍，希望可以给各位提供制作方面的参考。

1、凉拌素鸡

素鸡可以做成凉拌口味的，凉拌素鸡可以说是一道非常独特的菜肴，而且制作起来很方便，首先把素鸡清洗干净后，用水将其煮熟，再将其捞起来放到盘子里放凉，放凉以后再加入自己喜欢的调味料，比如酱油，醋，食用盐等，搅拌均匀后就可以享用了，凉拌素鸡制作起来很简单，吃起来的口味也非常的清爽。

2、红烧素鸡

素鸡还可以做成红烧口味的，红烧素鸡也是不能错过的一道独特美食，首先在锅里面放入少量的油将油烧着，然后把准备的素鸡直接放进去进行翻炒，翻炒片刻后加入酱油生抽，醋食用盐，鸡精等，芳草要均匀，最后滴入少量的清水，收汁后即可。做好的红烧素鸡口味鲜香，而且可以促进食欲，增强体质。

3、素鸡烧肉

素鸡烧肉也是非常值得制作品尝的美食。首先准备适量的素鸡，将其洗净后切成小块状，然后再将准备的猪肉清洗干净，去除血水，锅里面放入植物油烧肉后，先把猪肉放进去翻炒片刻，再将素鸡放进去一桶进行翻炒，然后依次加入调味料，比如生抽，酱油，鸡精，食用盐，料酒，将其炒红，炒香后再滴入少量的水，焖5分钟左右后即可出锅享用。

素鸡的做法是非常多的，不同的做法可以给人们带来不同的口味享受，以上这几种做法都是值得一试的，不仅制作起来很方便，而且吃起来的口味绝对会让你非常满意的。

猪肉炒素鸡怎么炒

素鸡怎么吃

　素鸡有很多种独特的吃法，不同的吃法可以给人们带来不同的口味享受，很多人虽然爱吃素鸡，但是对于素鸡的吃法却一点都不了解，下面就让本文来为大家介绍一些关于素鸡的吃法，希望能对大家有所帮助。

　 1、红烧素鸡

　素鸡最简单最常吃的一种吃法，就是用来红烧，把素鸡做成红烧口味的，吃起来会更加的鲜香，而且做法也很简单，首先准备适量的素鸡将其清洗干净以后，备用在锅里面放入少量的油，烧了以后就把素鸡倒进去翻炒，然后倒入红烧酱油和适量的食用盐以及少量的鸡精，少量的料酒，炒熟后再滴入少量的水，将其焖五分钟即可。

　 2、素鸡烧肉

　素鸡除了可以单独制作以外，还可以用来烧肉，把素鸡和猪肉一起做成素鸡烧肉，是不容错过的一道美食，不仅味道鲜香，而且滋补效果特别好首先要准备适量的素鸡和适量的肉，两者都要确保优质新鲜，然后一起处理干净以后放入锅中，加入酱油，生抽，食用盐，鸡精，八角，茴香，料酒，直到将其烧熟后即可。

　 3、凉拌素鸡

　素鸡还可以做成凉拌口味的，凉拌素鸡也是非常流行的一道风味美食，做法也很简单，首先要准备适量的素鸡，将其清洗干净以后，放入锅中，加入水直接将其煮熟后把素鸡捞出来放到盘子里面，再加入少量的醋和少量的酱油以及少量的食用盐，搅拌均匀后即可享用。凉拌素鸡，不仅口味非常的独特，而且可以起到提高食欲，开胃健脾的作用。

　素鸡的吃法可以说是非常多的，以上这几种素鸡的吃法，大家都可以尝试一下，不仅制作起来非常的方便，吃起来的口味更是鲜香美味，希望本文的介绍能对大家有用。

痛风可以吃素鸡吗

　有不少人都出现了痛风的病人，一旦出现了痛风的话，那么除了接受正规的治疗以外，还要注意自己的饮食安排，控制好自己的饮食也是不容忽视的，那么痛风可以吃素鸡吗?有很多朋友这样问，下面本文将为大家解答。

　 1、痛风可不可以吃素鸡

　对痛风的病人来说，确实应该要控制好自己所吃的任何食物，特别是一些含有嘌呤的食物，一定要忌口，虽然素鸡很营养也很美味，但是素鸡它是属于一种豆制品，豆制品中都含有一定量的嘌呤成分，所以对于痛风的病人来说是不可以吃素鸡的，因为痛风的病人如果吃素鸡的话，可能会加重痛风反应。

　 2、不宜食用素鸡人群

　除了痛风的病人不能吃素鸡以外，对于一些消化能力比较差，或者是出现了胃炎或者肠炎的病人，也是不太适合吃素鸡的，因为这类病人如果吃素鸡的话，会加重胃肠道的负担，会影响到正常的消化，所以如果患有胃炎，肠炎消化能力比较差的情况的话，尽量不要吃素鸡。还有对于素鸡有过敏反应的人群也是不能吃素鸡的，否则会加重过敏反应。

　 3、吃素鸡的方法

　对于健康的人群来说，吃一些素鸡是没有问题的，而且素鸡的吃法也有很多可以选择红烧也可以选择清炒，单独做也可以配合其他的食材，一起做菜也可以，口味是非常鲜美的，而且能够为身体提供的营养素也是有很多的，但是要注意选择的素鸡一定要是新鲜优质的，并且不能过量的进行食用。

　通过以上的讲解，我们得知痛风的病人是不可以吃素鸡的，主要是因为在素鸡中含有一定的嘌呤成分，对痛风的病症不利，此外对一些特殊病症的患者来说也是不能吃素鸡的，健康的人群吃素鸡是没有问题的。

素鸡可以直接吃吗

　素鸡的营养和口感都是很不错的，是大部分人都比较偏爱的一种食材，适当的吃一些素鸡可以为身体提供的能量很多，那么素鸡可以直接吃吗?很多人都有这样的疑问，接下来就让本文来为大家做出相关的解答，希望能对大家提供正确参考。

　 1、素鸡可不可以直接吃

　素鸡确实很美味，也能做成很多特色的菜谱，但是要注意素鸡是不可以直接吃的，如果是加工好的素鸡是需要进行烹调后才能吃的，因为素鸡没有经过烹调的话，口味会很差，而且营养价值也得不到保障，其实对于肠胃可能会增加一定的负担，影响到消化，所以素鸡不能直接吃，要经过处理后才能吃。

　 2、素鸡的吃法

　素鸡的吃法有很多，可以将素鸡直接清炒着吃，也可以将素鸡做成红烧口味的，不同的吃法有着不同的特点，当然还可以将素鸡做成汤类来使用，味道都是非常浓香可口的。平时我们可以将素鸡做成自己喜欢吃的菜肴来吃，不管是哪一种做法都是非常具有风味的，能够满足我们的食欲，而且也能提供大量营养。

　 3、吃素鸡应注意

　适当的吃一些素鸡确实是可以提供营养的，但是一定要注意素鸡要进行烹调后才能吃，此外还要注意素鸡不可以过量的食用，因为素鸡含有过高的热量，如果吃太多的话，可能会在体内堆积太多的热量，容易造成肥胖，所以我们平时吃素鸡的时候一定要注意，虽然它很美味也比较营养，但不能够的过量食用。

　通过介绍我们得知素鸡是不能直接吃的，需要经过处理后才能放心食用，而且要注意素鸡，不能过量食用，平时适当的吃一些素鸡，才能够确保营养健康。

减肥期间可以吃素鸡吗

　很多人都非常注重减肥，都想拥有一个完美的身材，所以他们会控制自己的饮食，限制自己所吃的一些食物，那么减肥期间可以吃素鸡吗?有很多的朋友对此都比较疑问，下面就让本文来为大家做出相应的介绍。

　 1、减肥期间可不可以吃素鸡

　对于减肥的人来说，确实要注重饮食的安排，对食物的选择是需要警惕的，因为很多食物中的热量比较高，如果吃太多的话，就会容易导致肥胖，素鸡虽然营养很高，但是它的热量也不算太低，所以减肥期间是不可以吃素鸡的，因为热量高的食物会容易长胖，对于减肥是会造成阻碍的，所以如果正处于减肥期间的话，那么还是不要吃素鸡了。

　 2、素鸡的禁忌人群

　除了对于减肥的人群来说，不能吃素鸡以外，如果患有痛风病症的话，那么也是不可以吃素鸡的，因为素鸡中含有一定的嘌呤成分，会加重痛风的反应，此外对于素鸡有过敏反应的人群也是不可以吃素鸡的，虽然书籍营养价值高，但是并非皆宜，以上这些禁忌人群是需要得到重视的，平时一定要忌口。

　 3、吃素鸡需要注意

　对于一般人群来说，只要能够做到合理适量的食用素鸡，那么是不会造成不良影响的，而且对自身健康是有益的，因为素鸡中含有的蛋白质，氨基酸，矿物质以及钙元素都是非常丰富的，通过吃素鸡可以为身体补充很多营养，能够增强体质，但是素鸡的食用量也是需要得到控制的，健康的人群吃素鸡也不能过量。

　通过介绍我们得知减肥期间是不适合吃素鸡的，所以如果正处于减肥期间的话，那么尽量不要吃素鸡，因为素鸡的热量比较高会长胖，健康的人群吃素鸡也要注意适可而止。

孕妇能吃素鸡吗

　女性朋友一旦怀孕后，都会非常的注重自己的饮食安排，对自己所知的食物都会加以限制，那么孕妇可以吃素鸡吗?这是很多孕妇提出的疑问，下面就跟随本文一起来详细了解一下，希望能对孕妇提供帮助。

　 1、孕妇可不可以吃素鸡

　对孕妇而言所吃的食物确实是需要自己注意的，因为自己所吃的食物不仅关乎自身健康，也关系自己腹中胎儿的健康，对食物的选择必须要选营养价值高的，而且没有刺激性的。素鸡是一种营养含量非常丰富的食材，其中富含的各种营养对于孕妇可以起到很好的滋补作用，所以孕妇是可以吃素鸡的。

　 2、孕妇吃素鸡的益处

　孕妇吃素鸡可以吸收很多的营养，尤其是其中的蛋白质含量很充分，孕妇补充蛋白质不仅能够改善自己的皮肤健康，还可以提高自己的免疫力，此外通过吃素鸡还可以补充很多氨基酸成分以及很多的钙元素，这些营养物质对于孕妇的身体都是有益的，而且还可以促进胎儿的生长发育，因此孕妇吃一些素鸡带来的好处是很多的。

　 3、孕妇吃素鸡应注意

　孕妇虽然可以吃素鸡，而且也能够吸收很多的营养，但是孕妇吃素鸡是需要讲究方法的，素鸡虽然营养价值高，但并不是吃的越多越好，毕竟在素鸡中含有很多的热量，所以孕妇吃素鸡的话，一定要控制好食用量，适当的食用才能够确保营养，如果吃的太多的话，可能会造成肠胃负担，影响消化，因此孕妇吃素鸡虽好，但不能贪多。

　通过上文的讲述，我们得知孕妇是可以吃素鸡的，也能吸收很多营养，但是孕妇吃素鸡务必要讲究正确的食用方法，千万不能过量的食用，希望本文的讲述能对孕妇朋友有所帮助。

扩展阅读： 素鸡

素鸡烧肉怎么烧

主料：素鸡3根、五花肉1块、青辣椒5个

辅料：花生油30克、盐3克、生抽20克、料酒20克、大蒜籽5粒

素鸡炒肉的做法

1.

食材准备

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2.

先把五花肉洗净，对半切开，下锅煮5分钟。

提示：煮肉的时候可以放一些简单的大料，肉会更香，而且没有异味。这里我用了一个八角和一小块桂皮，还有三个干辣椒，没有的也可以不放。

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3.

煮肉的时候，我们可以把配菜准备好。辣椒去蒂洗净切斜片；大蒜籽去皮洗净切粒；素鸡洗净切斜片。

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4.

把煮好的肉捞起，冲洗干净浮末，切成薄片。

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5.

起油锅，放入五花肉煸出油脂，表面微黄时即可盛出。

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6.

放入素鸡煎一会，盛出。

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7.

放入青椒大蒜籽爆香。

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8.

放入煎好的五花肉和素鸡混合，撒入盐炒匀。

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9.

淋入生抽和料酒炒匀，即可出锅享用。

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烹饪技巧：这道简单又好吃的家常菜，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。

五花肉500克

素鸡1只

辅料

八角3颗

生姜1块

配料

料酒1大勺

鸡精1小勺

盐1小勺

白糖2小勺

咸鲜口味

烧工艺

三刻钟耗时

简单难度

素鸡烧肉的做法步骤

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1

准备好的用料。

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2

素鸡切成厚片油锅里面煎成两面金**。

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3

五花肉焯水洗去血沫切成块。

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4

姜片在油锅里面煸香。

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5

肉块，八角加入翻炒几分钟。

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6

加入酱油，老抽，料酒炒匀。

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7

加水烧开，改小火炖半小时左右。

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8

煎好的素鸡，盐，白糖，鸡精一起加入烧开大火把汁收掉一点就可以。

小窍门

煎素鸡的时候很容易粘锅先小火定型后再翻动。

素鸡烧肉的做法窍门

摘要：素鸡烧肉口味非常可人，很多人都喜欢，在制作素鸡烧肉的时候素鸡要炸吗这个问题上很多人都有疑问，其实可炸可不炸，炸的会更加酥脆美味一点。素鸡烧肉的烧法中有炸素鸡的和不炸素鸡的，两者都比较简单，在文中都给大家详细的罗列好了步骤。接下来本文将简单为大家介绍素鸡烧肉素鸡要炸吗以及素鸡烧肉怎么烧，爱下厨的你赶紧过来看看吧！一、素鸡烧肉素鸡要炸吗

素鸡烧肉是一道很美味的食品，有很多人出于健康的考虑，不吃炸制品，在做素鸡烧肉的时候，就会想知道素鸡烧肉中的素鸡要炸吗？

一般来说，是要炸的，素鸡炸一下会更加酥脆，做起来也就更好吃，但是也可以不炸，不炸的话就切滚刀块，锅中底油，放入姜片爆香一下就好了。

二、素鸡烧肉怎么烧

素鸡烧肉的做法很简单，跟着我一起来学吧！

1、准备工作

主料：素鸡和猪肉。

辅料：姜、葱、八角、桂皮、辣椒、淀粉。

调料：油、盐、生抽、糖、老抽、料酒。

2、做法步骤

（1）素鸡要炸的素鸡烧肉

a）把瘦肉和肥肉分开，肥肉切薄片。瘦肉先逆丝切成0.3cm左右的片，再改刀切成小块。瘦肉用适量生抽、一点点料酒、糖、盐，撒一点干淀粉，拌匀。

b）素鸡切0.3-0.5cm的片，起油锅，到少量油，把肥肉入锅煸炒出油。炒至肥肉收缩，没多少油盛出。

c）素鸡一片一片下锅炸，小火炸到一面变硬起泡翻另一面，不需要炸到焦黄。

d）炸好后，开大火，爆香姜片、八角、辣椒、桂皮。下瘦肉片快速翻炒至变色，淋老抽，两小勺糖，炒至上色。加清水，水面高过肉片一点，放入葱结。把素鸡和肥肉倒进去，大火煮开转中火煮至收汁。

e）放适量的盐、鸡精，拌匀。拣出八角、桂皮、葱结、姜片，出锅。

（2）素鸡不要炸的素鸡烧肉

a）素鸡如果不炸的时候切滚刀块。

b）锅中底油，放入姜片爆香一下，倒入肉块煸炒2到3分钟。

c）加点料酒，酱油继续煸炒几下，酱油要多放点上色。

d）加入素鸡，倒入水没过肉块，加点盐大火烧开。

e）大火烧开，然后转小火烧个20到30分钟，大火收个汁，加点葱花，鸡精就可以了。

素鸡烧肉怎么做好吃，素鸡烧肉的家常做法

食材明细

主料

五花肉500克

素鸡1只

辅料

八角3颗

生姜1块

配料

料酒1大勺

鸡精1小勺

盐1小勺

白糖2小勺

咸鲜口味

烧工艺

三刻钟耗时

简单难度

素鸡烧肉的做法步骤

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1

准备好的用料。

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2

素鸡切成厚片油锅里面煎成两面金**。

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3

五花肉焯水洗去血沫切成块。

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4

姜片在油锅里面煸香。

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5

肉块，八角加入翻炒几分钟。

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6

加入酱油，老抽，料酒炒匀。

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7

加水烧开，改小火炖半小时左右。

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8

煎好的素鸡，盐，白糖，鸡精一起加入烧开大火把汁收掉一点就可以。

小窍门

煎素鸡的时候很容易粘锅先小火定型后再翻动。

素鸡烧肉的做法

1.

猪肉洗净备用

2.

猪肉切成块

3.

素鸡洗净备用

4.

素鸡切成片放平底锅油煎

5.

煎成二面金黄

6.

铁锅加油烧热，放生姜煸炒

7.

放猪肉块，加白糖翻炒上色

8.

加老抽翻炒

9.

加大葱，加水，焖烧

10.

放入煎好的素鸡，加生抽，盐继续焖烧

11.

用生粉和白糖调成水，倒入锅中

12.

大火翻炒收干

13.

关火装盘