四川红烧鱼的做法图解_四川红烧鱼的做法图解大全
好久不见了,今天我想和大家探讨一下关于“四川红烧鱼的做法图解”的话题。如果你对这个领域还不太了解,那么这篇文章就是为你准备的,让我们一看看吧。
1.红烧鱼怎么做?
2.这个把饭底都扒光的红烧鱼做法
3.红烧鱼作法
4.川味红烧鱼块的做法都有哪些
红烧鱼怎么做?
红烧鱼方法:
主料:鲤鱼一条(一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净),辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约五分钟)。
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。
2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微**捞出待用。
3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。
5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。
6、将鱼捞起装盘待用。
7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。
这个把饭底都扒光的红烧鱼做法
给我家年夜饭饭桌上必不可少的就是红烧鱼了吃年夜饭时候红烧鲤鱼是我们家餐桌上的主菜,红红火火,年年有余的意思。
红烧鲤鱼是一道家常菜,烹饪技巧以红烧为主,口味属于咸鲜,呈**,鱼嫩蘑香,汁浓味美。
食材明细
鲤鱼、五花肉、葱、姜、八角、干辣椒、小米辣、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、香菜。
红烧鱼做法步骤
1、葱、姜、干辣椒、大料、肥肉适量。
2、鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。
3、在头和尾部的位置各切一刀,两面相同。
4、剔除鱼腥线,用镊子或用左手指甲捏住,往外抽动,右手轻轻拍动鱼身部位。
5、在鱼身上划刀,两面相同。
6、开火,加热炒锅,用生姜擦锅底和四周。
7、锅烧热后,加油烧热,把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金**。
8、放入肥肉炒一会。
9、放入大料、葱、姜、辣椒炒香。
10、放入白糖、炒到白糖溶化。
11、烹入白醋、料酒、酱油炒开。
12、加入清水,大火烧开,转小火。
13、大火烧开后,小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,加入一些葱丝。
14、烧好的鲤鱼,味道甜咸,非常鲜美。
红烧鲤鱼的营养价值
1.鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素.
2.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
3.鲤鱼食部每百克蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A25微克,核黄素0.09克,尼克酸2.7毫克,维生素总E1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38毫克。氨基酸含量完全。
适宜人群
一般人群均可食用
1. 适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用;
2. 凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。
红烧鱼作法
准备食材:金昌鱼,葱姜蒜,八角花椒做法:
1.?金昌鱼加一勺料酒,少许胡椒粉和姜丝腌制十分钟
2.?腌好后用纸巾擦干水分,防止煎的时候溅起来
3.?热锅倒多一点油,放入金昌鱼煎至两面金黄
4.?放入姜葱蒜八角花椒,加水至和鱼持平,再放两勺生抽,一勺蚝油,一勺白糖,少许盐和半勺老抽上色盖盖小火焖十五分钟
5.?再转大火收汁的时候用锅铲将汤汁淋到鱼身上,出锅撒上葱花即可
川味红烧鱼块的做法都有哪些
今天休息跟LG到市场买菜,路过的鱼档的时候,一条鱼一下子就窜了出来,刚好落在猫的脚边,随手把它捡起扔回鱼池中,老板赶忙感谢,然后就向猫极力推销他的鱼,见他刚刚杀了一条很大的草鱼,那就顺便买块鱼肉回家烧鱼条吃,这种做法既简单,又入味,做好后汁也收的刚刚好,全部包裹在鱼条上,吃起来好香呀~红烧鱼条的做法
步骤step
1
鱼肉洗净后,抹干水份,切成条状
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2
加入适量的食盐、白糖、料酒、白胡椒粉、生抽腌制15分钟
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3
然后包裹着一层生粉下锅炸至金黄坚挺后,捞出控油备用
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4
起油锅,把八角、桂皮、姜片放入煸香,注意是小火煸,大火容易把八角,桂皮炒糊了哦
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5
可以闻到很浓郁的香料味后,把葱段放入,继续用小火把葱爆香
步骤step
6
接着倒入适量的生抽、红烧酱油、蚝油、水烧滚后,把炸过的鱼条放入锅内进行烧制
步骤step
7
当锅内的汤汁已经收的差不多时,放入朝天椒与小葱
步骤step
8
快速翻炒均匀,即可出锅
红烧鱼条的成品图
红烧鱼条的烹饪技巧
技巧tips
1、炸鱼条的时候,油温稍高一点,表面炸至坚挺为宜;
2、入锅后,不要急着翻动,稍稍炸一会再轻轻用筷子拨散,以防鱼肉给翻碎了;
3、锅内放水烧鱼的时候,注意水量不要过多,比鱼块的份量稍稍少一点就差不多了
红烧鱼块的做法步骤
1.
草鱼切块,放入清水中清洗干净,取出沥干水分。
2.
加入适量的盐、味精、胡椒、料酒、生姜。
3.
腌制20分钟。
4.
姜丝、花椒、麻椒备用。
5.
鱼块腌制好后,裹上玉米淀粉。
6.
把每一个面都裹均匀。
7.
热锅凉油下入裹好的鱼块,中小火炸至鱼块表面金黄。
8.
炸好的鱼块捞出备用。
9.
锅中留点底油,加入花椒麻椒炒香,倒入适量酱油、醋、耗油,放入鱼块翻炒几下,加入青红椒,适量的水,中小火煮至收汁,再加入少许白糖,翻炒两下,就好了。
10.
盛出,摆盘,就大功告成了!
好了,今天关于“四川红烧鱼的做法图解”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“四川红烧鱼的做法图解”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。
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