炒面片做法大全窍门_炒面片做法大全
1.美味正宗新疆炒面片怎么做好吃又简单,做法图解分享
2.最正宗炒面片儿的做法 怎样做炒面片儿
3.面片的做法,家常面片怎么做好吃,家常面片的家常做法
4.时蔬炒面片怎么做好吃,时蔬炒面片的家常做法
炒面片是一道菜品,属于家常美食。主要原料有面条,主要配料有肉丁或肉片、辣子、笋片等,通过高温翻炒的方法制作而成。
中文名
炒面片
主要食材
面片 肉丁或肉片 辣子、笋片、菜瓜
分类
大众菜
口味
咸鲜
快速
导航
制作方法
食用须知
所需食材
面片 肉丁或肉片 辣子、笋片、菜瓜
制作方法
制法:
(1)将面粉加水合成软硬适中的在面团,然后将面团搓成一根根的粗面条,用手指沾少许清油把粗面条压扁,一层层放在盘内,用湿布盖好,醒一会儿,即可揪面片了。
(2)揪面片是个“技术”,一般人揪的大小薄厚不一。要揪出的面片如同指甲,俗称“指甲面”。将揪好的面片煮熟捞出备用。
(3)在煮面片之前,另锅炒菜。一般是爆炒的细羊肉(或牛肉)丝,内加蒜苗、粉条、花椒粉等佐料;也可加点菜瓜、茄子、等青菜丝。
(4)将煮好的面片放到炒好的菜中,同炒片刻,加上酱油,即可食用。食时可根据各人口味,加点辣椒酱或醋等调味品,则更味美可口。
特点:味道鲜美,爽滑适口,营养丰富,易于消化,老幼皆宜。
注意
在面片已下锅的同时 用炒锅炒好肉丁或肉片及辣子、笋片、菜瓜等蔬菜或粉条、木耳,待面片开锅,即用漏勺捞出面片,放到炒好的菜中翻炒,略炒片刻,即可出锅食用。
食用须知
面片(标准粉):面片的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
共16张
不同做法炒面片
羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸收,不会发胖。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉只能提高身体素质,提高抗疾病能力。而不会有其他副作用,所以人们常说:“要想长寿、常吃羊肉”。
美味正宗新疆炒面片怎么做好吃又简单,做法图解分享
用料 ?
面片 包饺子的面,250g
新东阳腊肠 1-2根
洋葱 半个
辣椒 大个一个
西红柿 一个
番茄膏 少许
糖 一勺半
盐 半勺
生抽 少许
鸡精 少许
炒面片的做法?
西红柿跟腊肠,分别切块、切片。
洋葱跟辣椒切块备用。
首先是面片的准备。软硬程度,用和饺子皮的面就可以。提前一天和好,放到冰箱里过夜,转天使用。这样面片会更筋道。面准备好以后,面板撒手粉(这样防止不粘)面用擀面杖擀开以后,面上面也多撒手粉,这样便于擀开,还不粘。擀的比饺子皮厚一些就可以,不要太薄,切条后揪住两端往案板上甩一下,不要太用力,然后切片,准备下锅煮。
开水下锅面片,面皮下锅后用筷子搅拌一下,以免粘过或互相粘连。开锅后点一下水(用小碗盛点凉水),再开锅关火,稍微闷一分钟捞出。放一旁备用。
油热,放入腊肠炒熟,捞出。
放入辣椒,过油煸一下,铲出。
再加一点油,油热放入洋葱块煸出香味。
放入番茄膏继续煸炒,没有番茄膏放番茄酱也行,要是放的番茄沙司那后面就少放点糖。注意火小一点,动作要快,翻炒几下即可,别糊了。
放入西红柿翻炒。
带西红柿翻炒出汤后,加入前面准备好的腊肠跟辣椒。放入盐,糖调,生抽调味。
放入面皮,翻炒几下,带上色均匀后即可,关火。
关火后,均匀撒上鸡精少许,翻拌均匀即可盛出。
最正宗炒面片儿的做法 怎样做炒面片儿
主料
面粉 :200
辅料
西红柿?:1/2个
紫洋葱 :1/4
红椒 :1/4
蒜末 :3
盐 :1
食用油 :适量
温水 :适量
番茄酱?:1勺
青椒?:1/4
姜末 :5
生抽 :1勺
鸡汁 :2滴
具体步骤
第一步
准备食材和调味料
第二步
洋葱,青红椒,西红柿切块,姜蒜切末
第三步
面粉放入盆中用温水和成絮状
第四步
然后揉成硬面团盖上湿布饧半小时
第五步
用擀面杖擀薄面片切开
第六步
重叠切条在改刀切棱形片
第七步
下入锅中煮熟捞出过两次凉水控制水
第八步
热锅凉油爆香姜蒜末
第九步
下入西红柿块煸炒出汤汁,加入少许番茄酱
第十步
次下入青红椒,洋葱,盐和生抽酱油炒匀
第十一步
倒入煮熟面片翻炒均匀
第十二步
岀锅前点2-3滴鸡汁即可
烹饪技巧
面团要求要硬面像面条面一样硬,煮熟在炒面片很劲道,食材配料可跟个人口味添加。
面片的做法,家常面片怎么做好吃,家常面片的家常做法
材料
圆,红辣椒,雪豆,大葱,西红柿,肉,料酒,酱油,花椒面,姜沫,盐,
做法
1,烧开水,
2,切菜,圆,红辣椒,雪豆,大葱,西红柿,统统切块。
3,把肉拿出来,加入料酒,酱油,花椒面,姜沫,盐,用手折腾使味入肉,把不沾锅内放少量油,把肉放入,煎,直到熟了,很快。
4,把面分成2团(3口人一顿,不吃剩地),橄成大饼,用小咕噜刀,咕噜成带花边的面片儿,
5,锅内烧开水,把面片下入,来回折腾使之不黏在一起。开锅2分钟半把面片捞出,放入碗里。
6,把锅内放油,花椒面,加入所有预备的菜,炒,8成熟之后,把放面片的碗里倒入点凉水,折腾一下,让面片分散,不沾在一起(很关健,不然就嘎布锅了)。把水放出,把面片放入炒锅里和素菜同炒,加盐,翻炒几下出锅,
8,把肉切成小块,放在面上,这样吃的人就会满足,肉香,面香都有了。要是我一个人,就简单了,煮好面,加酱油,醋,和芝麻酱,香油,辣酱油一伴,加点香菜,吃根黄瓜就行了,但家里有其他人就要多点手续,让别人吃了也要享受才行。
时蔬炒面片怎么做好吃,时蔬炒面片的家常做法
用料
面片
瘦肉
鸡蛋 1个
西红柿 1个
洋葱 少量
青菜 少量
炒面片的做法
制作面片:和好面,擀薄,切成菱形面片。
将面片煮一下,八分熟,捞出,浸入凉水中。
炒面片的做法 步骤1
从凉水中捞出面片,沥干水分,加入少量油,翻拌均匀。炒面片的做法 步骤2
锅内放少量油,先将鸡蛋炒熟。盛出待用。炒面片的做法 步骤3
锅内放少量油热锅,加入洋葱丁,多炒一会。炒面片的做法 步骤4
加入瘦肉,翻炒变色,加入西红柿丁,炒出西红柿汤汁。炒面片的做法 步骤5
加入青菜,少量生抽,适量盐。炒面片的做法 步骤6
最后加入面片和鸡蛋,翻炒片刻,出锅装盘。炒面片的做法 步骤7
小贴士
1. 不拘泥于肉、蛋抑或蔬菜种类,你想放什么放什么。
2. 面片中一定加油翻拌,否则就会沾在一起。
用料 ?
面粉 100g
清水 45ml
胡萝卜 50g
青椒 35g
洋葱 50g
小油菜 4棵
时蔬炒面片的做法 ?
1. ?准备食材:面粉100克、清水45ml、胡萝卜50克、青椒35克、洋葱50克、西红柿少许、小油菜4棵。
2. ?面粉100克,清水45ml。
PS:注意注意哦,按我这个份量做出来的面片挺多的。适合一家三口吃,如果只是做给宝宝,最好把份量减少些。关于面粉与水的比例也重要,每个面粉的吸水性不同,需要根据经验来做微调。
3. ?用筷子把面粉搅拌成棉絮状,让面粉与清水充分接触。
PS:我用的是全麦面粉,营养价值比普通的精白面粉要高,但吸水性比较强,所以我的加水量会有点多。
5. 面团揉5-8分钟,揉到不粘手的程度,再醒10分钟左右。
PS:如果面团比较稀,说明水加多了,可以在面板上多铺些干面粉,来提高面团中面粉的比例。醒面其实是为了让面团更好操作,如果面团过于粘手,你还可以放到冰箱冷藏,再用来擀面片的时候就会轻松很多。
5. ?胡萝卜用擦板擦成丝。
6. 洋葱切成细丝。
PS:洋葱先切得细一点,再切得短一点,或者直接切成碎末状,适应于宝宝的咀嚼能力即可。
7. ?青椒切碎。
PS:青椒富含维生素C,也可以用来给宝宝做辅食,只是在挑选的时候,一定要挑选不辣的,不要错选成皮薄的麻椒。
8. ?小油菜用开水焯熟。
PS:焯熟绿叶青菜这一步,是为了去除亚硝酸盐和残留农药,最好不要省略。
9. ?焯熟后捞出,切碎。
PS:绿叶青菜切的时候,如果不能完全切碎, 很容易卡住宝宝的喉咙,所以切完之后一定要检查清楚,找找看有没有连在一起的大叶子。
10. ?擀成圆形的大饼,大约2mm厚。
11. ?然后切成长条状。
12. ?用拇指揪出一个一个小面片。
PS:在揪面片的时候,会有些粘手,可以用拇指沾油后再揪,会好很多。而且要尽快下锅,否则很容易粘到一起,或者直接揪到锅里也可以的。
13. ?水烧开后,把面片下入到锅中,煮熟。
14. ?面片煮熟后,捞出来放到已经晾凉的温水中,防止面片粘连到一起。
15. ?所有的配菜已经准备好了。
16. ?西红柿切成小块儿。
PS:我个人是喜欢用西红柿来调味的,但一定不要加太多,如果宝宝不喜欢酸味,取消西红柿也是可以的。
17. ?锅中倒入少许底油,下入洋葱碎。
18. ?炒出香味后,把胡萝卜和青椒下锅翻炒。
19. ?倒入西红柿。
20. ?还有炒好的面片。
21. ?再倒入之前焯好的小油菜,翻炒均匀,根据宝宝的口味,决定是否加盐,就可以出锅啦。
22. 盛出宝宝的份量之后,可以再加少许调料留给大人吃哦~
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